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1、,学生上课打瞌睡的原因 及其抑制方法,高二14班主题班会第五组承办,课题导,在日常的学习生活中，我们不难发现，我们身旁有不少同学上课精神不集中，常打瞌睡。一次数学课，某同学在课上与周公约会，被段长逮了个正着据不少老师反映，上课出现“小鸡啄米”这类事件是常有的事。老师经常要浪费时间停下来提醒某些同学认真听课，这也导致了有些时候老师的课上不完，从而出现了拖课的现象。因此我们察觉到，学生上课嗜睡已经成为了一个不容忽视的问题。于是我们小组经过商量决定研究这个课,现在我们一起分享一下同学们上课的各种有趣睡姿,触目惊心！,看了上面的那些图片，有什么感想呢？,二、 无精打采、慵懒、上课即昏昏入睡,三、不爱运
2、动、对生活没有激情,一、对学习严重缺乏兴趣,四 自我控制能力薄弱,五、休息太晚，睡眠不足,学生上课睡觉的原因,怎么才能防止上课瞌睡,休息好是前提，每天按时睡觉、按时午休、特别是提高夜间的睡眠质量。 兴趣是关键，培养学习的兴趣、掌握适合自己的学习方法。 个人习惯是导索，改变不良的习惯，坐姿、托下巴、趴着、注意力不集中，上课成了被动的灌水 1） 保证晚上睡眠时间，不要熬夜或玩得 太累 （2）上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。 （3） 注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。 （4） 提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，要用意志去克服，想一想“悬梁刺股”的故事。 （5） 实在很困时，自觉在座位上站一会儿或做一些小运动（比如转一转头，揉一揉眼），下课休息时走动走动,我们能做些什么？,一、加强学生的竞争意识、忧患意识和生存意识,二、加强挫折教育，培养学生坚强的意志品质,三、培养学生较强的社会适应能力和社会活动能力,四、利用一切机会加强感恩教育,五、提高学生的身心素质,最后，希望大家能在本次班会之后能告别“特困生”的称号与“睡神”say goodbye,为明天的明天而奋斗！皆、！, ！,衷心感谢大家的聆听！,
