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1、人体自带的三个人体自带的三个“消炎穴消炎穴”照海，商丘，丘墟平常我们生病后吃的消炎药大都是主含抗生素的，而抗生素是一种寒性的药，经常服用会对我们的健康产生很大的危害。人类战胜疾病，特别是与致病微生物的感染作斗争，抗生素一直发挥着重要作用,挽救了无数病人的生命，但是半个多世纪以来，因为抗生素的广泛使用也带来了一些严重问题。所以我们应该尽量减少吃消炎药，实际上我们自身有极大的自愈潜能，而且在我们人体穴位中有三个很重要的消炎穴：照海，商丘，丘墟，可以消除肾经，脾经和胆经的炎，没事时按揉按揉，既消炎又健康无副作用。1、肾经上的照海穴照海穴照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处，是告别咽痛和失眠的强肾降火
2、咽痛和失眠的强肾降火妙穴妙穴，对主持人、播音员、歌唱演员、教师、公司领导、肩周炎、失眠患者都很适用，按摁照海穴，可立即缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。2、脾经上的商丘穴商丘穴（位于足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝高点连线之中点处取穴，见上图），该穴正好对应于足底反射区中的下身淋巴反射区下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。为什么揉这个穴能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然也就消除了。 脾经上的穴位都是帮助血液循环的，都能把新鲜血液引到病灶去，所以商丘穴可以商丘穴可以消除下身的各种炎症消除下身的各种炎症，主治疾病：1.消化系统疾病：胃炎，肠炎，消化不良，便秘，痔疮，黄疸；2.运动系统疾病：腓肠肌痉挛，踝关节及周围软组织疾病，脚气；3.其它：小儿惊厥，百日咳，水肿。如患膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等，一定要多揉揉商丘穴，把气血引下来。同时还可以做跪膝法、揉其他穴位，效果会更好。3、胆经上的丘墟丘墟：位于足外踝骨的前缘，足底反射区的上身淋巴反射区上身淋巴反射区，它是胆经的原穴，丘墟穴专门治疗各种上火之症，也就是西医所说的发炎症状，比如牙痛发炎、眼牙痛发炎、眼睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛睛红肿发炎、嗓子发炎、咽喉肿痛，头痛和乳房痛的炎症，跟它就更有关系了。
