《民间体育游戏》由会员分享,可在线阅读,更多相关《民间体育游戏(12页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、民间体育游戏介绍,民间体育游戏是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色。中国历史悠久,民间流传下来的体育游戏不计其数,根据儿童的身心发展特点,选择了包括造房子、打弹子、拍毽子、顶核子、滚铁环等一些游戏。这些游戏简单易学,通过游戏不仅能锻炼学生身体,增强学生体质,还能让学生在游戏中增长知识,体验游戏的乐趣。,跳 房 子,游戏准备: 先找块平地,用粉笔在地上画格子(如图),每个格子大约45厘米见方。在每个格子里填上数字,然后在离第1格约0.5米远的地方画一条直线作为起点。 游戏方法: 1.站在起跳处,将沙包丢进数字1的格子里,丢进去就可以开始跳了。沙包一定要丢进格子里才有起跳资格。
2、 2.单脚(另一只脚弯起)跳进数字2的格子,然后依格子数一直单脚跳进最后的“天堂”。跳的过程中脚不可以落地,一落地就犯规,不能再跳,只能等下一轮。但是途中如果经过并排的格子以及“天堂”时,可以双脚落地。 3.以单脚的方式由“天堂”再依次跳回。 4.跳回到2的格子时,弯身捡起格子1的沙包,接着再依次跳回起点。 5.接着再将沙包丢进2的格子里,丢进了就反复第一次的动作,若没有丢进或是犯规,就换下一个人玩。 6.如果沙包或是脚,不小心压线或越界,也算是犯规,必须停跳,让给下一个人,等到轮到自己时,再从犯规的格子处继续往下跳。 7.等全部格子跳完之后,就又权利盖房子了。方法是背向格子,把沙包抛入任何一
3、个格子内,该房子就属于你,可以写上你的名字或代码,其他人在跳入你的格子时就必须跳过此格,不可以落脚在你的房子里,但是家的主人可以双脚并立。 8.全部的房子盖好后,拥有最多间房子的就是大赢家。,。,游戏规则: 1.沙包必须一格一格地往前踢,不得越格,不得压线,否则判为失误; 2.中途失误,可在下一轮轮到时,从失误格开始继续往下跳; 3.不得在方格内久留,打 弹 子,游戏方法: 打弹子大约有几种方法,第一种,追击法,不受场地限制,不受人员限制,击中对方,打赢了。第二种;田子法,地面上画上“ 田 ”字,把弹子放在各交叉线上,摆上九个弹子,在“ 田” 字前三米处画一道横线.或掷,或抛或弹击.依弹子离线
4、远近定出谁先走,然后在横线外开始,向 “田” 字格九枚弹子发射,击出得一枚,误入 “田” 字中,就输了,输者出局.如果把格子内九枚弹子打完,打击对方弹子,打中了就获胜.赢者心安理得,输者无怨无悔.第三种;老虎洞.按正方形四角和中间,挖大小如拳的五个洞坑,在外三四米处一道横线.开始从横线外打弹子,首先向右边一号洞送弹子,循环渐进一至五洞,若超前式误入洞内即停在原处,别人走过洞后,你才能复活,必须将弹子连续进五洞,便得到拿手绝活尚方宝剑 ,才能射击邻近弹子,被击中者,即告输,玩法各式各样,但万变不离其宗。第四种;子箍台(打日本圈),就是在地上画一个圆圈,二人玩也行,多人玩也可以,把弹子击出,即告负
5、,在圈内就是赢家。,老 鹰 抓 小 鸡,游戏方法: 从参加者中推选一人作“老鹰”。再推选一人作“母鸡”站在排头,其余人均为“小鸡”,成一路纵队并用双手搭在前面人的肩上或抱住腰部。“老鹰”站在“母鸡”前面约2米处。游戏开始,“老鹰”可以追赶,跑动,试图抓住“母鸡”后面的“小鸡”,“母鸡”则张开双臂,力图阻挡“老鹰”,保护“小鸡”。被“老鹰”捉、拍、触到的“小鸡”表示已被“老鹰”吃掉,应退出游戏。“老鹰”再继续抓“小鸡”,直至“小鸡”全部抓光,更换“老鹰”、“母鸡”的角色,游戏继续。 游戏规则: 1、“老鹰”不得从“母鸡”臂下钻过去抓“小鸡”,只能从其旁绕过去。 2、当“鸡”队伍脱节时,“老鹰”如
6、抓住连接部分最后的一只“小鸡”,脱节的“小鸡”应全部退出游戏。 3、每组游戏人数不得超过五人。,滚 铁 环,游戏介绍:,滚铁环,旧时儿童游戏,流行于中国各地。男孩手捏顶头是V字形的铁棍或铁丝,推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑,发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上套两三个小环,滚动时更响亮。用铁丝做一个圈,然后再做一个长柄的铁钩子,推着这个铁丝圈滚着走。铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4100米接力等比赛项目等。,1、铁环追逐赛: 方法:根据学生人数,把学生分成若干组(8-10人1组,每组分成两队),给每组在场上画一个直径15米的圆,学生围圆站立,游戏时,每组先各派一人上场,站在一条直径的两端,教师或组长发令后,两位同学逆时针方向沿着圆圈滚铁环,一人被另一人追上游戏就结束,追上别人的人为本队得1分,然后每队再另各派一名其他队员进行比赛,以此类推最后以积分多的队为胜。 目的:发展学生的速度,培养学生坚持不懈的意志品质。 建设:可以将圆加大,进行3人追逐赛等。 2、 铁环接力赛: 方法:基本同迎面接力赛,只是在接力赛过程中,如果有倒环或跑环的现象时,必须回到失败的地方继续进行。 目的:发展学生的协调性,速度素质,培养学生的团队精神。,