《半月痕看健康》由会员分享,可在线阅读,更多相关《半月痕看健康(26页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、1,半月痕观健康,一 什么是半月痕 二 半月痕的作用 三 正常半月痕 四 不正常半月痕 五 半月痕与五指,2,一 什么是半月痕,半月痕,半月痕是指甲下方1/5处有一白色半月形痕迹,称半月痕,或称半月甲,小太阳。又称健康圈。,3,半月痕是人体精髓的窗口,半月痕是阴阳经交界,甲床下有丰富的血管和神经末梢,故半月痕是观察人体全身气血运行的最重要的窗口。 黄帝内经:“阴阳交泰生动气,动气者十二经之根本”,半月痕是人体精气的外在表现,故又称为”健康圈“,是人体正邪状况和疾病预后的重要窗口。,半月痕的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少甚至消失。,4,二 半月痕的
2、作用,半月痕是人体精髓的窗口精化生元气,元气的作用: 濡养五脏六腑 推动脏腑气血正常运化 抗御外邪(免疫功能) 长寿抗衰老,中医认为: 气不耗归于肝为血 血不耗归于肾为精 精不耗归于骨为髓,5,三 正常半月痕,正常数量: 双手8-10个手指,都要有半月痕。其中小指没有半月痕亦属正常。 意义:肾精充足。,1,2,3,4,5,1,2,3,4,5,正常半月痕,6,7,2 正常形态,正常半月痕面积占指甲体的1/5 太大、或太小都不正常。,5,1,8,3 正常颜色,正常半月痕的颜色:奶白色。 越白越好,提示精力旺盛。 灰白、粉红、紫黑均为异常。,9,四 不正常的半月痕,半月痕数量减少 异常半月痕三种类型
3、 寒底型 热底型 寒热交错型 半月痕面积异常 半月痕颜色异常,10,1 半月痕数量减少,意义:半月痕越少提示精力越差,体质越寒,免疫力弱。表现:体质较弱,以阳虚为底,常常觉得身体手脚特别寒冷,不能进食寒凉食物。容易感冒。说明: 半月痕数量减少或无,不表示现在有病;但是如果有病多为虚寒证,且多病情较重,预后较难; 性生活往往因精力不足而比较冷淡。,11,2 异常半月痕三种类型,寒底型,凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 提示:体内阳气虚弱,阴寒内盛。人体抵抗力下降,脏腑功能下降,气血运行缓慢。生病时多以虚寒证为多。 表现:阳虚容易疲劳乏力、精神不振;吸收能力差,面色苍白,手脚厥冷。心慌,嗜睡,容
4、易感冒和反复感冒,精力减退,体质下降。甚则痰湿停滞,气滞血瘀、痰湿结节和肿瘤。,12,2 异常半月痕三种类型,热底型,凡半月痕数量8个以上,甚至连小指都有者,均属于热底型。半月痕增大超过甲床面积1/5,也属于热底型。 提示:阳气亢盛,脏腑功能强壮,身体素质好,强壮有力,精力充足。但在生病的时候,常因阳气偏盛而生实热证。 表现:脏腑功能亢进面红,上火,烦躁,便秘易怒,口干口苦,食量增大。不怕冷,好动。好发高血压、糖尿病、中风等病。,13,2 异常半月痕三种类型,寒热交错(阴阳失调)型,凡半月痕边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色(粉红色),属寒热交错型或阴阳失调型。 形成原因: 多因热底型者好凉茶
5、,过量服用清热药而伤阳者。 寒型者则喜欢祛寒,过度服用温热药物而伤阴。 或劳损过度,性生活过度亦可发生寒热交错。,14,寒热交错型半月痕变化,初期:半月痕边缘开始模糊不清.提示精力正在减退,中期:半月痕开始缩小1/5、减少。,后期:半月痕逐渐减少并消失。,15,3 半月痕面积异常,半月痕面积减小,半月痕面积小于指甲体面积1/5。 提示:精力不足,胃肠吸收功能差。半月痕若突然晦暗、缩细、消失,往往提示或者患有消耗性疾病、肿瘤或出血(如崩漏等)。注:小儿(女14岁,男16岁)肾精尚未充盈,没有半月痕出现是正常状态。随着营养充足,半月痕可以长齐。但是由于熬夜、消耗大、有病,则难长齐。,16,3 半月
6、痕面积异常,半月痕面积增大,半月痕面积大于指甲体面积1/5为增大。提示:多为心肌肥大,易患心脑血管疾病以及高血压、糖尿病、中风等疾病。,17,4 半月痕的颜色异常,18,半月痕模糊、减少、消失,熬 夜 夜生活过多 纵欲过度 疾病耗损,精髓元气 耗 损,半月痕模糊 减少、消失 (按照环、中、食、拇指顺序消失),19,半月痕模糊、减少、消失的调 理,精不足补之以味,中医药治以补益肝肾。,食物补充中性优质蛋白,奶类,蛋类,豆类,鱼类,黑色性食物,种籽性,胚胎性食物,黑豆、黑芝麻等,花粉、黑豆等,羊胎素、小麦胚芽等,注意:对于无半月痕的人,即使现在无病,也要注意保养身体,增加蛋白质的摄入。一般坚持一月
7、,半月痕就会慢慢按照拇、食、中、环的顺序恢复。,20,中医认为,精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人亡,21,五 半月痕与五指,拇指与半月痕 食指与半月痕 中指与半月痕 环指与半月痕 小指与半月痕,22,1 拇指与半月痕关连脾肺,若拇指半月痕呈粉红色,提示脾肺功能虚弱,胰脏机能不良。 (拇指半月痕呈粉红色为身体发生异常前的警告)表现: 轻则表现容易疲劳乏力,身体素质差,容易感冒,反复感冒。 重则易出现糖尿病症状。,23,2 食指半月痕关连胃肠,当食指半月痕呈粉红色时,提示胃肠功能减退。表现:食欲减退,消化不良。,24,3 中指半月痕关连心包(神志),若中指半月痕粉红色,提示精神情志不畅。表现:
8、 精神过度紧张,时觉头晕头痛,思维不清,失眠多梦等。 重则出现心脑血管病变:如高血压、中风等。,25,4 环指半月痕关连三焦(内分泌),环指半月痕呈粉红色,提示运行于环指的三焦经发生异常。三焦经异常,表示阴阳失调。会因寒或热而引起全身血液运行不良。表现:易导致体质下降,阴阳失调。全身有说不出的不适感。女性易表现为月经不调。,26,5 小指半月痕关连心肾,小指半月痕较少出现。出现者多为热底人,平时身体素质好,强壮有力,精神充足;病时多表现为阳气亢盛之实证。若小指半月痕粉红色时,提示心脏方面疾病将会出现非常严重状态。比如原有心脏病,则心脏病病情将会严重甚至恶化。,故观察心脏活动是一项很重要的事情,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。,