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1、2018/10/14,乳腺疾病防治与保健知识讲座,孝感市中心医院甲乳外科王辉,2018/10/14,20岁：青春美貌伴着梦想30岁：知性熟女的婉约与华丽40岁：从内而外散发的智慧与典雅50岁：岁月沉淀的高贵和成熟,女人要爱自己多一点,2018/10/14,2018/10/14,不容忽视的美丽,女性健康第一杀手,乳腺疾病,2018/10/14,美丽,性感,健康丰盈的乳房,2018/10/14,有人喜欢我吗,干瘪、扁平的乳房,2018/10/14,乳腺癌全乳切除术后,乳腺癌保乳术,女性的另类美丽,你见过吗,2018/10/14,你见过吗？,这就是乳腺癌,2018/10/14,乳房疾病的比例,据统计
2、，全球每年约50万女性患上乳腺癌，女性患上乳腺疾病的几率高达10%，特别是3545岁的女性，更是女性的高发年龄，目前，乳腺癌已经成为严重威胁我国妇女健康的第一杀手！70%的女性在25到50岁，有乳房纤维囊肿症状。,2018/10/14,从数字看乳腺疾病,乳腺癌已发展为全发病率排第一位的恶性肿瘤，占各种恶性肿瘤的7-10%，我国乳腺癌发病率以每年34%的速度递增，全世界每年约有130万妇女患乳腺癌，50万人死于乳癌。,2018/10/14,从数字看乳腺疾病,乳腺癌已成为中国城市女性“第一杀手”，平均每十二分钟就有一名女性死于乳腺癌。,2018/10/14,女性胸部是集哺乳、性感以及特有女性美象征
3、于一体的器官丰满且有弹性的胸部能使女性拥有流畅，圆润、优美的曲线美，使女性的身体拥有一种特别的美感！,胸部的重要性,2018/10/14,乳房结构,分泌制造乳汁,是皮肤和胸筋膜之间的组织，固定胸部,输入管共15-20跟，成放射状开口于乳头,输入管在乳头出狭窄，膨大成壶型，储存乳汁,2018/10/14,做女人挺好,2018/10/14,一、乳房疼痛 疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。 一侧或双侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺增生病。 乳腺癌晚期因病灶侵击神经，可出现乳
4、房剧痛。 青春期、孕期、产后、性生活后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，大多数会自行消失，不需特殊治疗。,乳腺疾病的三大症状,2018/10/14,二、乳内肿块 双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病； 乳内单个或23个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤； 乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征； 继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。,乳腺疾病的三大症状,2018/10/14,三、乳头溢液 乳头溢出无色透明液体，多见于更年
5、期、绝经期妇女或乳腺增生患者； 乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留；或高催乳素血症。 黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症； 血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。,乳腺疾病的三大症状,2018/10/14,乳腺疾病有哪些,2018/10/14,常见的乳房疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等等。乳房疾病治疗要取得较好的效果关键在于早期发现，及时治疗。每个妇女都要有自我保健意识，学会自查乳房有无病变，有可能发现早期乳房病变。乳腺增生和乳腺癌是发生于女性乳腺的两种常见疾病，其临床表现均为乳房内肿块，但其性质根本不同，治疗手段各异，故当发现乳腺内肿物时应及时去医院就诊，并做
6、相应的检查，以明确诊断，及时治疗。,乳腺疾病有哪些,2018/10/14,多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等、硬度不等的不规则结节，与周围组织分界不清。患者常感乳房疼痛，月经前症状加重，月经后缓解，这是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块、疼痛及月经不调为特点。 现代医学认为与内分泌紊乱，卵巢功能失调有关。,乳腺增生,2018/10/14,为乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素过高有关，可发生在一侧或两侧乳房内，一般为单发性。肿块为卵圆形或圆形，表面光滑，质地中等硬度，与周围组织分界清楚，与皮肤无粘连，肿块易被推动。治疗多为手术治疗，但多数不能被青年女性所接受，主要是手术虽
7、切除了局部的肿瘤，体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发，其次是给乳房上留下斑痕。,乳腺纤维瘤,2018/10/14,乳腺癌,晚期乳腺癌的局部溃烂病灶,2018/10/14,发生在乳房内最多的恶性肿瘤，早期为无痛性单发的小肿块，质硬，表面不光滑，组织界限不清，不易被推动。 早期无自觉症状，多数被患者无意中发现。 乳癌肿块增大时，则与皮肤粘连，局部皮肤可凹陷，呈橘皮样。 癌肿侵犯乳管时，可使乳头回缩。,乳腺癌,2018/10/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2018/10/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2018/10/14,女性常见的恶性肿瘤,乳腺癌,2018/10/14,检查双侧乳腺；
8、影像学检查，包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）、彩超，也可进行乳腺磁共振检查。,乳腺癌的检查,2018/10/14,乳腺X线摄影是乳腺癌筛查的主要方法，可以发现自己没有感觉或医生查体摸不到肿块的乳腺癌，通常用于40岁以上的妇女。乳腺彩超对人体没有损伤，对年轻女性、致密型乳腺均较理想，也是乳腺疾病普查最常用的检查方法。,乳腺癌的检查,2018/10/14,磁共振检查可以发现多灶、多中心的小病灶，也是一种早期诊断的影像学检查方法。（但是一般医院没有装备，费用也比较高，不适合普查需要）。发现异常应进行活检，以便确诊；一旦发现癌细胞就马上采取治疗。,乳腺癌的检查,2018/10/14,乳房的自我检查,2
9、018/10/14,女性从 20 岁开始就应该每 3 年做一次正规的乳房检查，从 40 岁开始则需要每年检查一次。 检查手段包括乳房 X 光片、核磁共振和超声波检查。 从 20 岁开始，每月做一次自我检查。,乳房的自我检查,2018/10/14,自我检查的主要方法： 1、站在镜子前，双臂下垂，观察乳房的形状、大小、颜色和质感。 2、双臂上举，做同样的观察。若两侧乳房不对称，就应引起注意。 3、双手置于胯骨上，用力使胸肌收缩，同时弯下腰，如果感觉乳房吃紧，那就可能有肿瘤。 4、躺卧进行触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，手臂伸直，使乳房组织充分伸展，用三根手指触摸整个乳房，连腋窝和锁骨附近也不能
10、忽略，如果觉得有硬块或者厚度有变化，就应该进行进一步的检查。,乳房的自我检查,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,乳房的自我检查,图解,2018/10/14,月经正常的妇女，月经来潮后第911天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。 绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。,自我检查的最佳时间,20
11、18/10/14,乳房的日常保健,2018/10/14,生活节奏的加快，使人的精神长期处于一种高应激的紧张状态。在这种状态下，情绪的剧烈变化将直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而使乳房发病。 女性应注意保持乐观的心态，及时摆脱不良情绪。,注意情绪调节,2018/10/14,平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有许多含雌激素的保健品，女性应谨慎使用。,调理饮食,2018/10/14,乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚
12、上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。,正确佩戴乳罩,2018/10/14,分泌哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。部分乳腺增生病也可以通过哺乳而自愈。,重视母乳喂养,2018/10/14,正常的怀孕生育是一个生理过程，但人为的药物流产及人工流产会扰乱了人体的生理节律，造成体内雌激素水平失衡，而导致乳腺增生。,做好避孕,2018/10/14,正常和谐的夫妻性生活是对内分泌的一种调节，它可以降低女性体内的雌激素水平，降低乳腺增生病的发生率。,和谐的性生活,2018/10/14,戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌； 给乳房一个舒适的家； 戴对胸罩；
13、了解自己的尺寸。,请给你的乳房“松绑”,2018/10/14,不戴胸罩的4个时段 睡眠时： 周末： 外出度假： 春秋冬季： 夏天的薄衣服让你不得不戴胸罩，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。,请给你的乳房“松绑”,2018/10/14,第一类鱼类：第二类食用菌类：第三类水果： 第四类蔬菜： 第五类牛奶及其制品,女性乳房保健食品大全,2018/10/14,增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。,大豆,乳房最爱的食物,2018/10
14、/14,银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。,乳房最爱的食物,食用菌类,2018/10/14,海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单，姐姐妹妹们，多吃不但防病治病，更有利于乳房健康发育呢！,海带,乳房最爱的食物,
15、2018/10/14,种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。,乳房最爱的食物,坚果、种子,2018/10/14,黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。,乳房最爱的食物,鱼类及海产品,2018/10/14,牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。,乳房最爱的食物,牛奶及乳制品,2018/10/14,葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让
16、女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。,乳房最爱的食物,各色水果,2018/10/14,蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。,乳房最爱的食物,蔬菜,2018/10/14,谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。,乳房最爱的食物,谷类,2018/10/14,盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。,盐和快餐食品,为了乳房健康应该少吃的食物,2018/10/14,最新研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。,
