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健康教育广播稿健康教育广播稿 第 1 周 教育目的：让学生了解饮食饮水卫生要求，注意膳食 质量，保障 身体健康。 教育内容：饮食饮水卫生要求 饮食饮水是人生存的必要条件，要能使你健康的成长， 就必须注意饮食饮水卫生。 一、吃饭定时定量，细嚼慢咽。 二、多吃蔬菜、水果和薯类。 三、常吃奶类、豆类或其制品，常吃适量禽、蛋、瘦 肉。 四、少吃肥肉和荤油，少吃或不吃零食。 五、吃饱早餐到校上课。 六、改变不良饮食习惯，不挑食、不偏食。 七、吃清淡少盐的膳食，清洁卫生不变质。 八、不吃三无产品劣质食品。 九、不吃无证摊、不洁食物。 十、多喝白开水，少吃饮料，在校自带茶杯喝饮用水。
