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1、中国足协培训班实践课教练员：教练员： 温健伟温健伟 日期：日期： 2016.7.2 训练主题训练主题： 提高各个角度射门的准确性提高各个角度射门的准确性 器材器材：球、标志物、两色队服：球、标志物、两色队服训练时间：训练时间：15 分分 钟钟出席人数出席人数：10 人人图示图示: 球球 传球传球; 运球运球; 跑动跑动; O 防守队员防守队员; X 进攻队员进攻队员; C 教练员教练员; 中立队员中立队员/自由人自由人; 标志物标志物;练习练习 1（时间：（时间： 5 分钟分钟 ）图）图组织方法组织方法练习要求、要点练习要求、要点区域：1/3 场地人数：8 人器材：足球、标志盘具体内容：如图所
2、示，1、3、5、7 号 位置的人，传球给 2、4、6、8 号位置的 人，然后回做，1、3、5、7 的人跟上射 门。1、3、5、7 号位置的人射完门后就 到 2、4、6、8 号位置处为下一人做球。 2、4、6、8 的人做完球后，跑至对应的 3、5、7、1 下一位置进行射门练习。刚 开始时，2、4、6、8 处各站一人，其他 人员排在 1 号位置处。根据 12、34、56、78 的位置顺序依次开始练 习，依次循环。1、注意抬头，接球前观察球 门位置 2、尽可能直接射门 3、要强调射门的准确性 4、调整脚步，靠近球，根据 不同的供求角度击球练习练习 2（时间：（时间： 5 分钟分钟 ）图）图组织方法组
3、织方法练习要求、要点练习要求、要点区域：1/3 场地人数：8 人器材：足球、标志盘、分队背心具体内容：进行一个 4V4 的对抗，进攻 方 4 名队员，防守方 3 名后卫加 1 名门将。 进攻方通过不断的传球配合拉开空档进行 各个角度的射门，而防守方则想办法断球 或者解围。进攻方与防守方在一定时间后 进行轮换。1、不能盲目射门 2、注意抬头，观察球门和守 门员的位置 3、尽可能直接射门 4、果断击球 5、强调射门的准确性 6、鼓励不同角度射门练习练习 3（时间：（时间：5 分钟分钟 ）图）图组织方法组织方法区域：1/场地人数：8 人器材：足球、标志盘、分队背心具体内容：进行一个 5V5 的比赛，射 门进球的得一分，如果在射门角度较小的 情况下进球，可以得两分。练习要求、要点练习要求、要点1、不能盲目射门，强调射门 准确性 2、果断击球 3、注意观察球门和守门员位 置 4、在有机会的情况下尽可能 多射门 5、鼓励不同角度射门整理（时间：整理（时间： ）组织方法组织方法练习要求、要点练习要求、要点
