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1、,猜 谜 语,能识五颜六色能赏美丽风光传达喜怒哀乐人称心灵之窗,谜底：眼睛,健康教育之：,爱护眼睛，预防近视,教学目标：1、体会眼睛的重要性；2、了解造成近视的原因；3、知道在生活、学习中如何预防近视。4、养成良好的用眼习惯。 教学重点和难点：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用，学习正确的用眼常识。2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。,一、眼睛的重要性,能带来光明：能够分辨黑夜和白天。,获取外界信息的重要渠道：90的信 息靠眼睛获得。,传递感情的媒介：眼睛被称作心灵的窗户。,初中生中的视力情况有调查表明，从七年级到九年级这三年当中，视力不良的人数大约由30%上升到
2、60%左右，并且有逐年上升的趋势，已直接影响到个人的学习、生活。因此如何保护好视力无论对个人，还是社会来说都有重要的意义。,视力调查信息,二、视力的不良表现,近视,远视,散光,沙眼,结膜炎,白内障,活动：议一议,视力的不良表现在哪些方面？,其中，最常见的不良表现为近视。,近 视,近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。,三、近视的成因,先天因素：有一部分人群，从出生时眼睛发育就不完善，多见于高度近视。,后天因素：用眼不当造成（用眼距离过近 、时间过长、光线过强或过弱 、睡眠不足等）,四、近视的危害,(1)眼睛疲劳：眼痛头晕，注意 力不集中，疲倦乏力等症状；,(2)拖
3、累学习：近视产生的视物模糊、 头晕、精神不集中以及情绪烦躁等现象，会让孩子花费更长的时间去 学习。,(3)遗传：世代成为眼镜的奴隶。,讨论：近视的危害有哪些？,近视危害这么大，如何预防呢？,五、近视的预防,预防近视眼： 养成良好的用眼习惯。,讨 论：说说在生活或学习中，如何预防近视？,养成良好的用眼习惯,(1).读书时，眼距书本30厘米，不要过近； (2).坐时要把腰挺 直。,(3).不躺着、走着和 在乘车时看书； (4).写字时字迹大，而且不潦草。,养成良好的用眼习惯,X,(5).不要在过亮、过暗的光线下读写。 （如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。,养成良好的用眼习惯,X,(6).尽量不用
4、铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。,养成良好的用眼习惯,X,(7)选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。,养成良好的用眼习惯,(8)看电视时，人与 电视机应保持两米以上距离。 (9)不能长时间地玩手机。,养成良好的用眼习惯,养成良好的用眼习惯,(10)常做眼保健操。(视频),下图中的小朋友做得对吗？,练习与思考：,X,下图中的小朋友做得对吗？,X,下图中的小朋友做得对吗？,X,下图中的小朋友做得对吗？,X,下图中的小朋友做得对吗？,下图中的小朋友做得对吗？,眼睛是人最宝贵的器官之一。请讲究用眼卫生，爱护自己的眼睛。,争当爱眼宣传员,6月6日是世界爱眼日，希望我们同学们，保护好自己的眼睛，人人争当爱眼宣传员。,小结：这节课你学到了什么？,作业：每天坚持做1遍眼保健操。,保护眼睛； 养成良好的用眼习惯； 预防近视。,再 见！,
