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1、女人都希望拥有好的身材，胸部丰满些，臀部翘一些，还要瘦瘦的，美眉们都是这样的想 法，但是有很多美眉们胸部都不是很大，所以想要进行丰胸，但是却不知道什么方法更健 康有效，小编介绍食疗丰胸是最健康的方法，想要丰胸的美眉们赶紧来试试吧！ 鸡爪花生汤 材料：鸡爪 10 只、花生米 50 克、 绍酒 20 克、葱花 10 克、姜片 5 克、精盐 3 克、味精 1 克，鸡油适量。 做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火 15 分钟后加入花生米，下盐调味并 中火 40 分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火 2 分钟即可。 TIPS：这款汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，有很好的美胸效果。 青
2、木瓜汤 做法： 1、青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。 2、锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮 3 小时，撒入精盐调味食 用。 TIPS：众所周知多吃青木瓜可以丰胸，含量丰富的木瓜酵素和维生素 A 能刺激女性荷尔蒙 分泌，有助丰胸，但在冬天新鲜的木瓜会略带苦味，是正常现象，可以安心食用。 鸡爪花生汤 材料：鸡爪 10 只、花生米 50 克、 绍酒 20 克、葱花 10 克、姜片 5 克、精盐 3 克、味精 1 克，鸡油适量。 做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火 15 分钟后加入花生米，下盐调味并 中火 40 分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火 2 分钟即可。 TIPS：这款汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，有很好的美胸效果。 青木瓜汤 做法： 1、青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。 2、锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮 3 小时，撒入精盐调味食 用。 TIPS：众所周知多吃青木瓜可以丰胸，含量丰富的木瓜酵素和维生素 A 能刺激女性荷尔蒙 分泌，有助丰胸，但在冬天新鲜的木瓜会略带苦味，是正常现象，可以安心食用。
