2 鄂教版五年级上册品德与社会《天天拥有好心情》ppt课件

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1、游戏规则:教师说“大西瓜”,同学们就要用双手比划出“小西瓜”的样子。教师说“小西瓜”,同学们就要用双手比划出“大西瓜”的样子。教师说“起立”,同学们就要 “坐下”,教师说“坐下”,同学们就要做出“起立”的动作。如果做错了,就请坐在座位上不动。,天天拥有好心情,我的心情我知道,(一)多变的情绪:喜、怒、哀、惧 (二)捕捉好心情 (三)选择一份好心情,喜、怒、哀、惧的表情,感受好心情,好心情就在生活里 分享好心情,选择一份好心情,图片猜猜看,结果,看的 ,那么 得到的 也就有所不同!,角度不同,故事一 “富贵不全”与“富贵无边”,中国著名的国画画家俞仲林擅长画牡丹。 有一次,一个人买了一幅他亲手所

2、绘的牡丹,回去以后,很高兴地挂在客厅里。 人的一位朋友看到了,大呼不吉利,因为这朵花没有画完全,缺了一部分,而牡丹代表富贵,缺了一角,岂不是“富贵不全”吗? 此人一看也大为吃惊,拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由,灵机一动,告诉这个买主,牡丹代表富贵,缺了一边,不就是“富贵无边”? 那人听了俞仲林的解释,高高兴兴地捧着画回去了。,想一想:还是那幅画,为什么这个人的心情就变好了呢?,故事二 秀才与棺材,考考你:两个秀才都碰到了“棺材”,为什么结果不同呢?,有两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心里立即“咯登”一下,,心想:完了,真触霉

3、头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,,文思枯竭,果然名落孙山,另一个秀才也同时看到了,一开始心里也“咯登”了一下,但转念一想:棺材,噢,那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定能考上。于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,,回到家里,两人都对家人说:那“棺材”真的好灵。,文思如泉涌,果然一举高中。,换个角度看问题,助人解忧,最近,让我感觉不高兴的事情是:_, 我的心情是: _。,换个角度看问题,我能自助,现在,我觉得我还可以这样想:_那我的心情就会: _,当你和同学闹矛盾时,不要选择伤心,要想想如何

4、与同学改善关系。 当你有好多事没有做完时,不要-,要。 当你对他人的表现不满时,不要选择,要。 当看到考试成绩不理想时,不要要,无法回避的烦恼:,爸爸妈妈吵架1、做父母的润滑剂。 2、想办法转移他们的话题。3、平静的对待。,春游因下雨而无法进行 1、换个想法,想想不去春游也有其他娱乐方法。 2、总有时间再去春游的。 3、如果出去了再遇到下雨就更不开心了。 ,情绪小知识,科学实验表明:拥有良好情绪的人,免疫功能可能会更好,能抵御各种病毒的入侵。,情绪小知识,科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时在相同时间忘掉1/20。,讨论:当我们心情不好时,还可以采用哪些方法来调整自己的情绪呢?,ppt中图片旋转,好心情,我创造,听音乐,哭泣,运动,写作业,随时转变好心情,生活就像一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;你对他哭,它也朝你哭。对同一件事情,不同的人看法不同,感受就不同,一句话分享,谢谢欣赏,

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