期末板报及手抄报内容参考资料

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期末板报及手抄报内容参考资料期末板报及手抄报内容参考资料期末板报及手抄报内容资料一、考生从心理老师那里可以了解到，一个平和的心理状态对于应考十分重要。一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。考出好成绩的人不代表一定能成才，即便这次没考好，也不代表一生希望终结，再无挽救机会了。我们现在受教育的渠道越来越多，成才的途径更加宽泛。了解到这些，考生的心态平和下来，期盼的情绪降下来，不再心烦意躁，也不会焦虑。二、临考之前要把生物钟调节好。过分关注睡眠没必要。 “两顿不开锅，一顿一边多，今天缺觉明天补上就可以了；至于深睡眠（少梦）还是浅睡眠（多梦） ，不应过多地放在心上。科学证实，人每晚要做 100 多个梦，只是临睡醒前的才被记得。三、考生临近总复习时要有计划。每个人的记忆习惯不一样，有的人一边看书一边记忆，有的则与他人一起复习效率高。所以考生一定要知道自己的长项，安排复习计划。学得相对差的课程要放在清晨记忆力比较好的时段。知识储存初期要掌握要领，听课看书须保持专心致志，然后不断强化。学好和考好都离不开扎扎实实的积累。