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1、护肤正确步骤护肤正确步骤 护肤是要有正确的步骤的,不然胡乱地用护肤品,会造成反效果。下面来看下擦护肤品护肤是要有正确的步骤的,不然胡乱地用护肤品,会造成反效果。下面来看下擦护肤品 的正确步骤:的正确步骤: 擦护肤品的步骤应该是擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。 乳液和霜的区别是一个是在夏天用,另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用 的,洗掉面膜的话,再上水、保湿精华、乳液/霜。 柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔肤水冬天用比较好。 1.普通护肤品的使用顺序普通护肤品的使用顺序 普通护肤品以其成分的分子大小
2、决定使用顺序,分子越小的越先使用,如:水、精华 液、凝胶、乳液、乳霜、霜状护肤品,然后才是油性护肤品。因为这些大小不同的分子各 自含有不同的养分,并且对肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是:质 地越清爽、越稀薄的越先用。 因为越是偏向霜状的产品,其滋润度越高,会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先 使用滋润度高的面霜,它在肌肤表层形成了一层保护膜,小分子的精华液便无法渗透皮肤 发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层,则养分的 88%可被机体吸收;油类的大 分子产品,大多在肌肤的表明发挥作用,养分只有 6%可以发挥作用。 一些具有疗效,比如含有维生素 A、维生素 C 或治疗粉刺
3、成分的护肤品,因为需要先 接触皮肤发挥治疗功效,所以应该先行使用。 一般来说,洁面之后应当先用水,可舒缓张开的毛孔并调节皮肤表明的 pH 值。接着 再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿护肤品。 2.特殊护肤品的使用顺序特殊护肤品的使用顺序 虽然护肤品的使用顺序错误不会对肌肤造成多大的伤害,但是使用效果不好,却会浪 费时间和金钱。一般的抗衰老、精华修护液等产品都是在洁面拍水后使用,这些产品都可 以代替日霜或晚霜。 每种肌肤状况对护肤品的吸收情况不尽相同,加上因为年龄、新陈代谢状况、生活习 惯、工作条件、饮食结构等的不同,造成有的人使用一周即见效,有些人好几个月才见效。 此外,有无按照产哦说明
4、书使用,也是个关键。比如,夜用的产品可能对光线敏感, 在白天使用就可能会效果差强人意。 【2】洗脸的六个步骤洗脸的六个步骤 第一步:用温水湿润脸部第一步:用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤, 要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。 这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 第二步:使洁面乳充分起沫第二步:使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之 前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要
5、的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青 春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 第三步:轻轻按摩第三步:轻轻按摩 15 下下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩 15 下 左右,让泡沫遍及整个面部。 第四步:清洗洁面乳第四步:清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这 样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面 乳,又不伤害皮肤。 第五步:检查发际第五步:检查发际 清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并
6、非如此。还要照照镜子检 查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总 是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。 第六步:用冷水撩洗第六步:用冷水撩洗 20 下下 最后,用双手捧起冷水撩洗面部 20 下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样 做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这 样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地 洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。
7、 如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善。 【3】护肤步骤要诀护肤步骤要诀 女性护肤步骤:女性护肤步骤: 1、日间重点:瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品 2、晚间重点:柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜) 1.清洁:崇尚清洁:崇尚“高清爽高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力。 但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一 要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样, 每日 2 次,每次 3 分钟,就能让自己的肌肤在那
8、些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除 污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。 2.清理:我要清理:我要“最舒适最舒适” 清洁过后的第二步,就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一 样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的 PH 值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加 舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。 3.滋润:追求滋润:追求“零负担零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追 求“零负担”是男士好产品
9、的标准之一。清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅 速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽。 【4】错误的护肤方法错误的护肤方法 除肌肤自身因素以外,不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分。很多护肤 品从外观上看很相似,但它们的效能、用途、用法却很不一样。在购买和使用护肤品时, 应根据肌肤的状况和需要,否则就会让营养白白流失,肌肤却得不到养护。 1、清洁太匆匆、清洁太匆匆 通过彻底清洁,可使面部的肌肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触。 洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水分,渗透和吸收能力都会加强,但错误 的洁面方法就很难达到这一效果。
10、错误示例:许多人在清洁肌肤的时候马马虎虎,只是匆匆涂抹以后,便用清水将泡沫 洗去,角质层没有得到软化,护肤品中的营养物质根本来不及渗透和吸收。还有的人甚至 连肌肤表层的油脂和污垢都没有洗干净,滞留的油脂和污垢不但损害肌肤,还会形成一个 闭合的屏障,影响后续护肤品中养分的渗透和吸收。 正确方法:一般来讲,清洁肌肤时一定要有耐心,尽量把每一寸肌肤都照顾到。可先 用含有除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩 方式涂抹在脸上,肌肤吸收营养物质的同时,还能促进皮下的血液循环,从而加速肌肤新 陈代谢,对于养分渗入皮内、柔润肌肤也更为有利。 护肤肌肤类型示例:油性肌肤护肤肌
11、肤类型示例:油性肌肤 STEP1 卸妆;STEP2 深层清洁啫喱;STEP3 控油洁面乳。 2、护肤乱序、护肤乱序 护肤包括深层护肤和表层护肤两种,这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主 要功能是为皮肤提供营养,因此,吸收是非常重要的;后者的主要功能是为皮肤增加一层保 护膜,防止外界不良环境对皮肤的侵害,因此对吸收的要求比较少。 错误示例:先进行表层护肤,涂抹含油脂和隔离成分的护肤品,如隔离霜等,再进行 深层护肤,擦保湿水、润肤露等。这种做法,会使肌肤先形成一层保护膜,深层护肤品的 营养很难到达肌肤内部,营养物质无法渗透和吸收,后续护肤工作等于白做。 护肤另外,先涂抹油性护肤品,再使用水性
12、护肤品,这样会使水分难以渗透,滞留在 肌肤表面进而蒸发,造成护肤品养分流失。 护肤:控油收毛孔,二大清爽妙招 护肤:个性抗老化方案 紧致活化每寸肌肤 护肤:击退表情纹,重现紧致肌肤有效方法 正确方法:正确的方法是先进行深层洁肤,保证肌肤能够吸收充足的营养,以后涂上 具有保湿、滋润效果的护肤品,然后再做外部保护。 在使用护肤品时要注意,按照分子越小越先用的原则,如爽肤水、精华液、眼霜、乳 液、乳霜、膏状护肤品,质地越清爽、越稀越先用,这样更有利于各种营养的充分吸收。 肌肤类型示例:干性肌肤肌肤类型示例:干性肌肤 STEP1 保湿性的爽肤水;STEP2 保湿精华素;STEP3 眼霜(或者眼部啫喱)
13、;STEP4 保湿 乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区,还可以换用保湿霜);STEP5 滋润霜;STEP6 防晒霜 (白天)。 护肤护肤 3、营养过分集中、营养过分集中 护肤品中的各种营养成分,各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩:美白的,活肤的, 补水的,只有搭配使用,让肌肤有时间吸收不同的养分,肌肤才能健康、白皙、有光泽。 如果将各种营养集体“抛”向肌肤,结果只会适得其反。 错误示例:深层清洁和去角质同时进行:肌肤的承受能力是有限的,进行过深层清洁 以后,表皮细胞很可能在无意间受到伤害,需要一段时间休养才能恢复,如果此时再去角 质,无疑会让肌肤伤得更深,营养物质的吸收也就无从谈起。 正确方法
14、:深层洁肤可以经常进行,但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去 角质,其间不要深层洁肤。 肌肤类型示例:混合性肌肤肌肤类型示例:混合性肌肤 可以在 T 区使用深层清洁洗面乳,每三天或每周去除一次角质;U 区使用柔和洁面乳, 每周或隔周做一次去角质护理 肌肤类型示例:中性肌肤肌肤类型示例:中性肌肤 白天:STEP1 清洁;STEP2 爽肤水;STEP3 眼霜;STEP4 乳液;STEP5 隔离霜。 晚上:STEP1 清洁;STEP2 精华液;STEP3 眼霜;STEP4 乳霜。 如果你用的是化学防晒霜就要出门前 30 分钟使用,如果你用的是物理防晒霜在你出 门前使用就可以了,不需要等待的,你的防晒霜指数是 30X15 就可以了,中午下 建议使用防晒品后 20 分钟出门。SPF 是防晒系数的一种标示值,指阻挡紫外线中 UVB 有效时间的长短和防晒成度的强弱。SPF1 表示可防晒 15 分钟类推 SPF15 即 15*15=225 分钟。表示可有效防晒 3.75 小时。PA -表示有效防晒黑的强度指数,1 个“ ” 表示防晒黑约 4 个小时;2 个“ ”表示防晒黑 8 个小时;3 个“ ”表示超强保护。 护肤很重要,正确的擦护肤品步骤也很重要,上面介绍的详细步骤一定要记得哦!