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1、2017年江苏省大学生思想政治教育工作示范培训项目 “高校辅导员职业指导能力提升专题培训班”,大学生职业生涯规划指导要略,主讲人：马 援2017年5月,大 学 生 职 业 生 涯 规 划 指 导 要 略,马 援,前 言1、职业生涯规划的提出及其背景（历史 现实）1908年帕森斯在选择一个职业的著作中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点，他认为，个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型特质因素论所谓“特质”：就是指个人的人格特征，包括能力倾向、兴趣、价值观和人格等。（通过心理测量工具加以评量）所谓“因素”：则是指在工作上要取得成功所必需具备的条件或资格。（通过岗
2、位认知、职业探索获得）,2、职业生涯规划的理论基础“职业指导之父” 帕森斯（Frank Parsons）的特质-因素理论卡尔荣格（Carl G. Jung）的人格理论 迈尔斯（ Myers ）布里格斯（Briggs）母女人格理论霍兰德（John Henry Holland）的职业性向（兴趣）理论舒伯（Donald E. Super）的职业发展理论施恩（Edgar.H.Schein）的职业锚理论3、职业生涯教育的沿革（择业指导 职业指导 生涯指导 全面展开）,求职现场一,求职现场二,一、职业生涯规划及其涵义 二、大学生职业生涯规划的步骤 三、大学生职业生涯规划常用的分析方法 四、大学生职业生涯规
3、划参赛作品要领 五、职业生涯规划作品鉴赏,一、职业生涯规划及其涵义,1、职业生涯 职业（Occupation)，是性质相近的工作的总称。它是指参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作职业生涯（ career ）是一个人的工作经历，特别是职业职位的变动及工作理想实现的整个过程,一、职业生涯规划及其涵义,2、职业生涯规划 职业生涯规划（Occupational planning）是指个人在对职业生涯的主客观条件进行认知、测定、分析、总结的基础上，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目
4、标作出行之有效的安排,一、职业生涯规划及其涵义,3、职业生涯规划的特点 独特性 -个体差异；目标、路径、资源、环境等差异 阶段性 -近期 中期 远期发展性 -规划的动态性、修正性(超期 超额 延期 遇挫)综合性 -影响因素的多样性 复杂性（分化与综合 非单纯专业）,一、职业生涯规划及其涵义,4、大学生职业生涯规划的意义（1）激发大学生追求更高层次的发展需要满足谋生是就业 满足一生是职业 满足人生是事业对就业起点、就业层次、就业质量追求不同，就业后的发展潜力、 对国家、社会的贡献也不同通过对职业目标探索定位：“茫然我” “理性我 ”大学的功能（就业配置 可持续发展能力） 来大学干什么,（2）强化
5、个体自我认知 提升职业选择科学性全面认识自身的个性特质（职业兴趣 、职业人格、职业能力、职业价值观、情绪智力等）明白自己更适合什么职业，自己将来有可能在哪些方面获得成功，理清生涯发展方向。明白现有与潜在的资源优势，并使其持续增值，塑造个体魅力。通过对自身内在因素的分析“模糊我” “清晰我”模糊我（盲区我 潜在我）,乔韩自我认知窗口理论,（3）促进职业探索，强化职业准备可以帮助学生强化前瞻意识（破茧效应）更具体、深入地了解职业环境、岗位要求和职业素养更清楚地看到职业目标与现实之间的差距，以及缩短差距的举措在哪里更清楚地意识到大学期间的时间该如何支配通过职业及岗位的探索“现在我” “未来我”,（4
6、）强化素质拓展，增强核心竞争力学业规划不等于职业生涯规划 专业成绩不等于专业素养专业素养不等于职业素养 毕业证不等于职业通行证 “整全我” “个性我” “践行我”塑造个体或群体能够在职业准备、职业生涯过程中形成的有效附加值和不可取代性。（粉笔效应）,二、大学生职业生涯规划的步骤1、认识自我2、评估环境3、确定生涯发展目标 4、制订行动方案并实施5、评估与反馈,二、大学生生涯规划的步骤1、认识自我内在条件评估A.【职业兴趣】喜欢做什么兴趣，即兴致，对事物喜好或关切的情绪集中注意 产生愉快而紧张的心理状态 反之产生涣散 消极 甚至厌恶心理职业兴趣（occupational interest）是指人
7、们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向 探究某种职业 从事某种职业活动 特殊个性倾向它使个体对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感职业兴趣与职业适应、职业满意度等密切相关,霍兰德的职业性向理论 （又称职业兴趣理论） （John Henry Holland，1929.2.2）美国约翰霍普金斯大学心理学教授,霍兰德职业兴趣理论 该理论指出：员工对工作的满意度和离职流动的倾向性，取决于个体的个性特征与职业环境的匹配程度。当个性与职业匹配时，则会产生最高的满意度和最低的流动率霍兰德职业兴趣理论的核心内容该理论根据人的心理特征，将人分成六大类型：实际型，研究型，艺术型，社会型，企业型，常规型
8、。职业环境也是以同样的名字分成六大类，与同种职业人格的人相互协调是最理想的工作状态。如：社会型的人与社会性的工作才是最匹配的状态,霍兰德六边形及其意义不仅显示测评数据的高低，而且揭示各兴趣类型之间内在的关系个体并非一定选择与自己兴趣完全对应的职业环境，相邻、相间职业领域同样为人们提供了广阔的职业空间,【例】：某同学的霍兰德职业兴趣测试 职业兴趣为S-E-A,社会型（S）喜欢从事为他人服务和教育他人的工作喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用比较看重社会义务和社会道德企业型（E）精力充沛、自信、善交际，具有领导才能喜欢竞争，敢冒风险喜爱权力、地位和物质财富艺术型（A）喜欢以各
9、种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值具有特殊艺术才能和个性 乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性,有兴趣的职业领域医疗服务 教育服务 生活服务 经理 企业家 政府官员 商人 行业部门或单位领导者 管理者 文学 艺术评论员 广播节目主持人 编辑 作者等,B.【职业人格】适合做什么职业人格（Occupational Character）是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征职业人格也称职业性格，它是一定社会的政治制度、物质经济关系、道德文化、价值取向、精神素养、理想情操、行为方式的综合体它既是人的基本素质之一，又是人的职业素质的核心部分,
10、职业人格测评工具职业人格因素测评之卡特尔16PFSixteen Personality Factor Questionnaire(卡特尔十六种人格因素测验)由美国伊利洛州立大学人格及能力研究所卡特尔教授编制。通过16种人格 因素测评，帮助人们深入了解自己的人格取向：乐群性 聪慧性 稳定性 影响性 活泼性 有恒性 交际性 情感性 怀疑性 想象性 世故性 忧虑性 变革性 独立性 自律性 紧张性,在16个相对独立的性格维度上，被测者是高分还是低分？ （1-3分为低分特征 4-7分为平均分特征 8-10分为高分特征）高低分表现分别如何？全面了解个人性格特征 被测者的思考方式、决策方式等有什么特征？ 被
11、测者的性格特征在工作中的优劣势有哪些?,职业人格测评工具职业人格测评之MBTIMBTI以瑞士著名心理学家 Carl G. Jung 的心理类型理论为基础，后经美国两位母女心理学家，母亲Katharine Cook Briggs 与女儿Isabel Briggs Myers 研究发展了卡尔容格的理论并把这一理论深入浅出地变成了现在的测评工具。将此广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论和测评工具,MBTI的全名是Myers-Briggs Type Indicator。它是一种迫选（必选）型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息
12、、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。认识世界：实感 S 直觉 N精力支配：外向 E 内向 I 决策方式：思维 T 情感 F 行事风格：判断 J 知觉 P其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中：,【SJ型：忠诚的监护人】 实感 判断具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越
13、成就。据说，在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。如乔治.华盛顿,【SP型 天才的艺术家】 实感 知觉有SP偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢在危险边缘寻找刺激的人。约有60% 左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。 歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。,【NT理性者 科学家、思想家的摇篮】 直觉 思维NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人，人们称NT是
14、思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。如：达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特等发明家、科学家,【 NF 理想主义者、精神领袖】 直觉 情感NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有鼓动性，被称为传播者和催化剂。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。如列宁、莫罕达斯卡拉姆昌德甘地等,【例 】 某同学MBTI测评结果ENTP型,职业优势 出色的交际才能，能使别人对自己的观点感到兴奋 急
15、切地“想知道盒子外面的世界”，能想出一些新的可能性 具有杰出的创造性地解决问题的技能 探索精神，创新意识，以及克服困难的勇气 兴趣爱好广泛，易于接受新的事物 有“走自己的路，让别人说去吧”的乐观主义激情 学习新知识的信心和动力都很强大 天生好奇心理，具有快速地搜集所需信息的技能, 能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响 同时处理多个问题的能力 对别人的需要和意图的知觉 能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力 在社交生活中不会感到拘谨，能舒适地适应大多数社交场合适合领域投资、银行、公共关系、政治、市场营销、自我创业、创造性领域。,C.【职业价值观】最看重什么通过测评帮助我们了解主导的价值观类型。 在选择工作时，你通常会考虑哪些因素？ 哪些最重要？哪些次重要？哪些最不重要？ 贡献、创造性、独立、声望你优先考虑哪些？ 钱、安稳、人脉、挑战你最看重什么？,【例】某同学职业价值观测试结果,D.【职业能力】善于、擅长干什么你擅长什么？怎样才能发挥自己的潜力？ 创造力可否提出新问题、发现新事物、产生新想 法？ 人际交往你的态度如何？处理方式怎样？ 适应能力你在陌生、复杂、紧急的情形中表现如何？ 在与人交涉时，你的谈判能力如何 ？,
