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1、 制作单位：贝利集团总裁办制作时间：2008年5月28日第21 世界无烟日个主 宣 片：戒 烟题 传 戒烟？ 呀难 少吸？不行 吸 烟 危 害 健 康！ 拒 烟草 珍 生命绝 爱我 可以做到！们 一个不容忽视的事实：一支香烟内包括超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，每吸一支烟，等于同时吸入4000种化学物质，令寿命缩短5 如果您能够：健康科学地戒烟您会与病痛无缘健康长寿 享受幸福人生 吸烟，我 可以 ；们 选择那 ，生命呢？么受 难 啊 吸烟危害的健康您吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌等等。吸烟已成为严
2、重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此联合国确定每年5月31日为全球无烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十一世纪的瘟疫。 如果 不抽烟，您也 ，我 更健康！许 们会 二手烟危害他人健康 被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍，苯并芘多2倍，一 多4倍。 吸2 烟的 比 20倍， 一个吸烟者 生活 癌症 会 1 4倍， 2个吸烟者 生活 癌症 会 2 3倍。病 ， 吸烟的 性的肺癌 病 为吸烟者的1 3 4倍。 国 性的 ，吸烟致癌 者中的50被动吸烟者。fi 烟。 提神不妨 茶；消愁不如朋友；若吸
3、烟，又何苦？ 之四：如 吸烟，一 便 ” 传 的一 ，为 ，害 。许多人为 有 ，吸烟 一 。 ， 的 比其 ， 的含量 低，烟 低 会生多的二 一 ， 的有 致病等量被吸入肺中， 人 危害。 有 动 性病 性 的病人 吸烟， 致 、 的性 。， 吸烟一定 注意等，当然为自己的健康考虑，最好戒烟。 大的科 家告 我 ：伟 诉 们勇 人力量，人人都能戒烟！给 新 坡前总理李光耀原来烟一 接一 。后来，为创建无烟国，为全 国” ，身 则自动戒烟。 国家的强烈责任感，使 一举战胜多年癖好。戒烟使得 的政治声望进一步得到 。 名人戒烟故事近年来，古巴政府开始识到烟 生出口的收入远远抵消 吸烟来的危害。
4、于，古巴数次掀起全”戒烟运动。古巴领 人卡斯特罗头戒烟， 有44年缘分的雪茄。尽 刚戒烟的头5年多次梦见美妙无比的雪茄，但 终于没有自毁一个戒烟元首的形象。为此，联合国世界卫生组织颁给 一枚特别奖章， 彰 人类戒烟运动 的贡献。李光耀卡斯特罗 戒烟，也是一 。种时尚 戒烟后生活会变化吗？我 看看 戒烟后生活 生 些 化：让 们 您 会 哪 变8小时后血液的 合 用恢复常， 塞的风险开始降低；24小时后口新，肺开始排泄粘液 焦油， 呼吸道感 、 肺 的风险开始降低；48小时后血液中 再检测出尼古丁；1周后味 、 得 ；3 月后呼吸得 、 ，肺 5 10 ；1年后 病 如 塞 的风险 ；5年后 中
5、风、口腔癌、食道癌、 癌的风险 ；10年后 肺癌的风险 ， 血 中风 的风险与 吸烟者 选择戒烟，您就选择一种健康新的生活。 以下是我 一次 中一些已 戒烟的男士 我 的们 们 : 为 自己感到。 周人。 身的人看 。 感 “。 “fi 。 的运动 “得到 。 来时， 得“。 得呼吸 。 重新味 。 每个月约200元人” 一 油 用再时 烟。 的烟味消。 用再为 的肺 。 再 。 再头。 喉 。 生活中有香烟的点没 如您戒烟，您 加 油嘿艾 多人。有人烟的 理得。的人烟 为 ， 为绝 为 。 们烟没有理 的。 个问题 您为么烟 如您考虑 ， 您 ，您就 于 类 。您 有 让别人 道烟 您有没有
6、别人问您为 么烟的时 么 的理 者，您 戒 种 如的 ，您 开始 者再次开始戒烟。 五步法戒烟 个理 ， ， 常 一比 好。 么 就当您 性的开烟，出一 烟， 然后把烟 进肺的时，有一个理 让生 强的意 “ 。如个理 人生，理，您 会定让您的理暂时离开一 烟的时， 者让您的人生暂停一 烟的时。但如您的理 if t 停止吸烟，接 来的三个月将会 好， 另一种欲望就会超 您完成一系列 性动 的欲望。 戒烟第一件事： 自己找 听起 不 的理由戒烟。给 个 来 错 生命在 手中！ 指一 ！在 有成功戒烟前，在 仍然抵御不了您 弹 挥 您 没 您香烟的 惑 ， 了留住 的健康！留住 的 ！诱 时 为 您 您一下健康科 您 关 “吸 烟 ”。 一只烟的长 约84毫米 ，黄金分割处最佳的吸食位置，就 只烟的约三分之一处，剩 的三分之二就 再吸， 健康最有 。为烟吸前三分之一时，剩 的三分之二的烟 起 滤 用，烟的缩短，有害物质会 ，烟的味道变得越来越差，一般的吸烟族吸到此处时恰好解自己的烟 。，为您的健康请 吸几口 我 在世界无烟日一起戒烟！让 们
