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1、其实我现在是属于一个下属,但我原来在位的时候难免得罪一些人,而且有些得罪的人现在成了我的上司.首先得调整好心态,现在在位和不在位心理上会有些不平衡,千万不能多想.要知道,毕竞当官不能当一辈子,早晚都得走这条道.至于得罪了人呢,一般也不会当面给你难堪,最多是冷言冷语了不得了,没有这样傻的人,敢对原领导人身攻击.放心吧,现在的人忙自己的事,小孩的事都忙不过来,谁还会理老的退下来的人呢.又不和他们争权夺利,只是自己好好锻炼身体,吃好、睡好。把自己的生活安排好就是最大的快乐。退居二线者的“三要三不”一 鸣每当党委政府换届，总有一批领导干部退出现职，委以虚职（如调研员、巡视员等非领导职务）。这批人退而不
2、休，若要真正退休，长者、年，短者、年。退居二线期间各种政治、经济待遇不变，只是没有了权力和责任。对于一般人而言，不负领导责任却享受着原来的工资福利待遇，世界上哪有这等好事。在西方国家，当官者要么在位干，要么退休，或另谋职业，没有似退非退的中间环节，这大概也是我国特有的干部制度之一吧。让一部分年龄偏大的领导干部退出现职，其本意在于腾出位子给年轻有为的干部，以确保党和国家事业一茬接一茬，不断推向前进。同时也含有让这些领导干部在退休前有一个比较轻松的过渡期，避免从现职岗位上直接退休一时不适应。对此，绝大多数退居二线者是理解和接受的。但也有不理解甚至心理失衡者。有的觉得自己年富力强还可以干几年，为什么
3、不让干了，心生怨气；有的在位时前呼后拥，门庭若市，退下后冷冷清清，心中失落；有的在位时忙忙碌碌，退下后无所事事，心中空虚；还有的想干事情怕别人说越权越位，不干事情又怕别人说思想消极，左右为难，无所适从。由此看来，如何摆正位置，调整心态，对于退下来的领导干部而言，还真是一个问题。近遇一位退居二线的老同志，他说的“三要三不”颇有道理，值得借鉴。要知足不失落。身处官场，诱惑多、风险大，有多少人由于经受不住考验，失足成为阶下囚。能安全着落，安度晚年，没有被卷进腐败的漩涡，实在值得庆幸。回想幼时的玩伴、学校的同窗、单位的同事，绝大多数默默无闻，有的还辛苦劳作在田间，或下岗待业在家里。他们中的不少人素质并
4、不差，只是由于你的机遇好，才走上了领导岗位。比比他们就该知足。在位时门庭若市，退居后门庭冷落，也是正常现象。过去虽也不乏溜须拍马之徒，但绝大多数乃工作所需，如今无实际职责职能，人们来找你干啥，对此实无必要心理失衡，自寻烦恼。要参与不干预。退居不等于退休，实职免了，虚职还在，身为党员，领着国家俸禄，参与单位的一些工作是理所当然的。当然这种参与需要把握度，比如，受党委或主要领导的委托协调处理某一问题，参与调研，将发现的问题向党委、领导班子反映，提出建议等等。若是还习惯于在位时的做法，发号施令，指手画脚，横加干预，就有可能引起现职领导的反感，出力不讨好。要帮忙不添乱。一般讲，退下来的老同志对单位的情
5、况熟悉，处理实际问题经验丰富，上下左右关系深厚。昔日的同事、部属遇到什么烦心事也往往愿意向老领导倾诉。因此要发挥自己的特长和优势，多做凝聚单位人心的工作，多做维护新领导威信的工作，为现职领导开展工作创造良好的环境。切忌自以为是，随意点头表态。更不能唯我独尊，对现任领导这也看不惯，那也看不惯，散布“新不如旧、今不如昔”之类不负责任的言论，给现职领导开展工作制造障碍。上个月局领导找我谈话,要我退居二线,不再担任单位书记职务,分管工会工作，昨日已正式发文免职。人的一生会遇到各种各样的难题，退居二线是个“坎”，谁都会遇到。我今年 58 岁，身体健康，精力充沛，自己并未感到老。说实话，提前离岗虽是意料之
6、中，但也觉得有点失落感，毕竟从 25 岁开始就担任一个业务部门的领导，任职单位换了六个,至今已有近四十年的业务和党务工作经验。党务工作说起来是项务虚工作，但认真做也确实很忙，特别这两年又兼搞局基建工作，经常加班加点，忙忙碌碌，实在是累。我经常对同事们说，我们应该“悠着点”，淡泊名利，保重身体，但自己并没有这样做。这次组织上让我退居二线，不管是从自己的年龄方面，还是身体方面考虑都应该是对的。确实我们不能在“60 岁前用健康换一切，60 岁后再用一切换健康”。我们中老年人的职场心态应该平和一点，该退时还是要退，“让贤”是明智的选择。退居二线以后，工作确实是轻松了，没有什么任务、负担，待遇仍享受。对
7、于很多人来说，就是进入了“半退休”状态,但我想一方面退出繁忙的一线工作，兼顾自己的生活和健康，另一方面还要找到自己新的职业定位，通过角色的转换，再体现自己的价值，发挥自己的特长。岁月何无情,聚散两匆匆,大家都会有一天要告别工作生涯。回首几十年工作的岁月,在自己的人生轨迹里留下了深刻的痕迹,确有许多值得回味的东西.。我想还是用一句老话：“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的”。从从容容，坦然面对，一切从新开始，尽快调整好心理状态，承受新的变化，坚信只要身体健康，精神充实,信心足，希望在，明天会更好！浅谈退居二线领导干部心理健康问题及调整对策在我国的一些企事业单位的干部管理工作
8、中，推行中层及以上干部提前退居二线的制度，初步调查，这一制度已经实施近二十年，以一个国有企业为例，退居二线的干部占及以上干部的 12 %。这一人群中最小的 48 岁，最大的 58 岁，按照发展心理学的划分，这个年龄段正处于中年期向老年期过渡的时期，这个时期的心理发展特点既能体现出平衡性，又表现出过渡的变化性。“个体差异最大”，又可称为“第二个青春期”。一年来，因工作关系，有幸与即将或已经退居二线的领导干部接触较多，特别是接触了几个案例，从他们的心理体验和行为表现，使我切身感觉到：这个“特殊人群”的心理问题比较突出，有的甚至已经严重的影响到他们的身心健康、影响到家庭、企业和社会的稳定。在此，笔者
9、就自己所见所闻和亲身感受谈点不成熟的意见和建议，有不当之处请各位专家批评指正。一、面对退居二线干部存在的不平衡心理主要表现：1、 面对离岗后的寂寞而焦虑。个案一：W 某原是一个企业的中层干部。自述：今年已经 54 周岁了，按照干部管理规定，明年初我就要退居二线了，我现在身体还好，孩子已经成家，老伴退休在家，我就是个闲人，最近一个月来一想到要退下来，就心烦意乱，焦躁不安，时常无缘无故发脾气，睡眠也不好，脑子总想退下来后可能怎样结果出现心率不齐等症状。2、 对离岗后的失落感到恐惧。个案：女，Z 某原某单位书记，已经退二线三年。最近到原单位办事，因她所在单位的现任领导没有主动与其打招呼而当场吵起来，
10、认为现任领导对她不尊重，让她很没面子，回家后，怎么也想不通，气得自己一夜不能入睡，想找上级领导说道说道，出出气，可是又怕领导不理解，非常矛盾。个案，H 某，因身体原因，从企业的重要领导岗位调到辅助领导岗位，三年前提前退居二线。他爱人介绍：最近半个月，他睡眠不好，总是好激动，总想自己以前为企业做了多少多少，自己的岗位如何重要，领导和员工如何重视他，现在看到曾经与自己同级别的其他干部比自己收入多，心理不公平，感到心理委屈，近日好激动、有时出现情绪不稳、焦躁、到上级有关部门、找领导哭闹。3、 面对角色的转换不适应。个案：刘某，自述今年 9 月份在企业的二级单位一把手的岗位退下来，感到很不习惯、一时还
11、接受不了这一事实，整天无所事事，感到空虚而无聊，情绪不好，脾气也大，心里总是想：“我身体好、又有专业、有管理经验、还能做些事情，按劳动法没有人能剥夺我的劳动权利”。所以，时常到单位看看，结果看什么都不顺眼、什么都想管，有时不自觉地以领导口气训起人来，我说什么大家好象听不懂似的，没有反映，同事们好象也不愿理睬我，搞得大家很为难，自己也很尴尬：“我以前不是这样，现在怎么变得这么让人讨厌，感到很苦恼。上述情况并不是个别现象，在这个特殊的人群中带有普遍性。只是情境不同、个人的体验不同、表现的形式不同，其结果不同而已。二、分析其原因有主客观两了方面（一）主观因素主要是个体原因。1、从生理角度分析。无论男
12、、女到了 50 岁左右，正处于更年期阶段，“是个体由中年向老年过渡中生理变化和心理状态明显改变的时期。”（发展心理学知识 P237）这一时期生理和心理调整不好，身心不平衡感更加突出。如：某女、50 岁，退居二线后，感到很不适应，不愿见熟人，活动量减少，经常突然发热、冒汗、有时出现心悸等症状，到医院看病，吃了不少药，没有好转。总是好激动、心情焦虑，动不动就和丈夫发火，出于理解，爱人处处谦让她，可是越是这样，她越感到对不起丈夫，但又控制不住自己的情绪，感到很苦恼2、从个体气质类型分析。不同气质类型的个体其特性和外在表现各有所不同。面对不断变化的环境，一般来说，胆汁质和抑郁质的人适应环境的能力都不强
13、。胆汁质的人脾气暴躁，在不顺心的时候容易产生攻击行为，造成不良后果；抑郁质的人过于敏感，比较脆弱，容易受到伤害，感受到挫折（基础心理学 P79）。如果心态调整不好，容易出现一些心理问题。对于具有偏执性等人格障碍的人来说，对社会的这种不适应体验和行为表现更为明显。3、个体的认知原因。有的人存在认识上的错误，认为，退居二线后自己没有权利了，没有地位了，人生也就没有价值了；有的认为不在工作岗位上，自己就成了多余的人了，因而感到空虚、无聊；有的甚至感到不被人们重视，自己活着没意思，情绪低落。有的控制不住自己的情绪，到单位找领导，要工作、要岗位、要待遇，要劳动的权利等等，甚至采取一些过激行为。（二）家庭
14、原因。对于这些处于人生转折时期的中老年人，人到中年其子女也从青春期开始要求独立自主，要求“心理断奶”，子女成家立业后，与父母的情感交流、思想沟通相对减少，家庭成了“空巢”，身为父母不由自主地产生寂寞感。（发展心理学知识P240）此时，从忙忙碌碌的工作环境中退居二线，更加重了这种寂寞感。如果家庭温馨、和睦，多给予他关心和理解，及时调整心态，会避免一些心理问题；相反，有的家庭不和、家庭负担重，如子女不争气、不省心等造成精神压力过大，而对于这些正处于矛盾心理的中老年人来说，得不到应有的关心和理解，对一些心理问题，重视不够，不能及时得到解决，导致严重的心理问题甚至发展为精神疾病。（三）社会原因1、职业
15、角色的变化带来个体心理的不平衡。多数人到了中年阶段，工作基本稳定，在单位里已经有一定的资力和经验，对自己充满自信，对工作表现出更加积极和满意的心态，此时，让他们从岗位上提前退下来，此时他们还没有充分的心理准备便提前步入老年行列，客观上形成了心理和现实的不平衡。2、职业角色的变化使个体需要得不到满足。这一特殊人群在岗时都是大小领导，而不同的人对权力的渴望程度是不同的，权利需要较高的人喜欢支配、影响他人，喜欢对他人“发号施令”，多以“权和威”为荣，喜欢具有竞争性和能体现自己身份和地位的场合和情境。提前退居二线的政策在客观上使干部们失去了曾有的权力和地位，没有了专车，没有了夕日的热闹场面，以往高高在
16、上的漂漂然的感觉没有了，不再被人关注，有被人遗忘，被社会抛弃之感，世态炎凉的社会现象更加剧了对失去权力与地位的自卑和恐惧感。3、社会的偏见对个体造成心理伤害。在美国心理学家马斯洛 1968提出的需要层次理论中“尊重的需要”是指个体希望有稳定的地位，得到他人的高度评价，受到他人尊重并尊重他人的需要（基础心理学 P59）。退居二线的大部分干部都是有经验丰富、精力充沛，自我实现的需要还很强烈。但是，由于没有用武之地，缺少社会的理解和支持，这种需要得不到满足会使人产生自卑和失去信心。如：某企业一名处级干部，刚退下来后，只是一时不能适应，每天还是按时上班、按时下班，尽管没有原来的办公室，没有多余的报酬，没有岗位，但是还是极端热情地帮助同事们做一些力所能及的，可是，并不被理解。在职工大会上一位领导说：有些老同志不知好歹，让他们退二线好好休息，却非要什么做贡献，谁需要你做贡献听说后，有的退居二线的干部感到自尊心受到了极大伤害，有的一夜未眠，想不通，有的情绪非常激
