幼儿平衡能力培养初探

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1、幼儿平衡能力培养初探幼儿平衡能力培养初探平衡感是人类行动的基础。平衡活动有利于良好情绪、意志品质的培养，克服畏难情绪、退缩心理。它对前庭器官的强化、对宽背关节的锻炼，对全身肌肉伸展的强化等都有帮助，更使幼儿身体协调发展。在我国的健康教育领域中，以往平衡活动没有得到相应的重视，平衡能力相对发展较欠缺。随着人类对健康的日益重视，平衡活动成为我们现在生活中较常见的运动。我园在幼儿运动活动的开展中，也非常注重幼儿平衡能力的提高，加强对幼儿平衡活动的探索与研究，有效地促进了幼儿身心健康发展。学期初我园就开设了平衡特色课，经过这段时间的课程，幼儿对平衡活动很感兴趣，而我也从中总结了一点经验：如网络及书籍所

2、说幼儿平衡能力的练习时，一般包括动力性平衡练习和静力性平衡练习两大类。动力性平衡练习主要包括以下内容：原地旋转、闭目行进、窄道移动、走平衡木等；静力性平衡练习主要包括以下内容：闭目站立、单脚站立等。一般来说，针对性格活泼、好动的幼儿，应多参加动力性平衡练习，适当结合静力性平衡练习，而对于性格相对较文静的女幼儿，宜采用静力性练习为主，动力性练习为辅的教学方法。作为体育活动中的基本动作，平衡活动的器械一般有：平衡车、滑板车、滑板、半月摇、平衡台、转盘、梅花桩、滚筒、独脚椅、溜冰等。而我也充分利用本园的各类平衡设施、平衡器材等引发支持幼儿的游戏活动和各种探索活动。平衡活动在以往的教学中,往往容易出现

3、幼儿枯燥的进行基本动作练习的现象，这样既不利于教师教,更不利于幼儿的全面发展。记得陈鹤琴先生说过：“游戏是儿童的生命。 ”利用器械的独特性，我们赋予器材以生命、以灵性、让幼儿在有趣的过程中学习、锻炼。而幼儿园教学多为游戏为主，而游戏是幼儿学习的基本方式，更是一种愉快的活动，因此在平衡教学中渗透游戏化是至关重要的，丰富多样的活动形式，激发了幼儿对活动的兴趣。在练习中运用多种的组织形式，注重儿童的经历、感受、体验的教育价值，以引起幼儿愉快的情绪。如：个别的，结伴的，集体的等等有机结合。例如：可以让分组幼儿相互结伴游戏练习，对能力弱的幼儿是学习提高，对能力强的幼儿是巩固。或者还可跨班进行，让幼儿根据

4、意愿能力选择同伴，合作性也得到提高。而在游戏教学中，环境也是重要的教育资源之一。应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。教师可充分利用空间、各类平衡设施、平衡器材等引发支持幼儿的游戏活动和各种探索活动。首先，营造愉悦的心理环境，让孩子爱玩。教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理活动环境；言行举止成为幼儿学习的良好榜样。特别是师生间的良好关系，更是有效开展平衡活动的前提，老师平时可以和孩子们一起玩一玩，孩子的安全感来自于师生间的融洽、平等、教师的一举一动、一个鼓励的眼神、一个夸奖的手势、都能给孩子勇气，帮助幼儿克服恐惧心理，主动、自信的参与平衡活动。其次，提供丰富的相关物质环境，

5、让环境来说话。平衡活动主要发展的是孩子的平衡能力及身体的协调性。.因此教师在开展活动之前可同步让幼儿接触平衡台、半月摇、高跷、滑板等器械的活动来提高幼儿平衡动作和协调性，帮助幼儿获得相关经验。又如：教师可以寻求家长的配合，在家中配备溜冰用具，划板，滑板车等，使幼儿能多方面接触平衡，体验站在会滑动摇动的物体上的感觉，从而激发孩子对平衡活动的兴趣，培养幼儿参与活动的自主性。最后，幼儿平衡活动的开展可根据幼儿的年龄特点及身心发展的水平，将活动内容赋予一定的情节，角色结构等。使之具有趣味性、自主性、以达到促进身心全面发展的目的。平衡能力的发展，对每个人都十分重要，尤其是幼儿时期，加强平衡能力的培养，将为其终身平衡能力的提高，奠定坚实的基础体育专职：黄儒林2011 年 5 月