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1、2014 年春节期间远程班年春节期间远程班 临床心理督导临床心理督导老师：胡佩诚老师：胡佩诚班级：班级：12 治远治远 姓名：杨晓华姓名：杨晓华 成绩成绩：3.通过学习心理学，对自己的过去有怎样的学习认识，今后自己要如何发展？要求：要求 2000 字左右答：其实在考心理咨询师之前就已经很喜欢心理学了，总感觉心理学就学万能钥匙一样，能解决人生所有的问题。四年前怀着对心理学的憧憬和热爱，我报考了我们这边心理研究会第一期举办的心理咨询师培训班。学习的过程很辛苦，很快乐。每天聆听教授们精彩的分析和讲解，特别是案例的分析，让我觉得心理咨询师如同救苦救难的菩萨一样，有着一颗悲悯救世的心。我倒没想过自己能救
2、世，只想好好的教我的学生。面对学生出现的问题，总不能一句话就判定这个孩子好、这个孩子坏吧。学生们表现出这些行为背后的原因是什么？有没有更好的办法帮助他们？ 我一直认为最了解我的是我自己，但是在心理学的熏陶下我发现恰恰相反，最不了解我内心的的似乎就是我自己，一直以来只是我的自以为是，或许这就是时常所说的常把自己心里想的，寄托于我所认可的事物上，最终只会适得其反。我经常会被社会中各种各样的外部评价所影响而不能真正认识自己的内心，看着花俏的世界，心中所起的波澜，结果却被所谓的潮流而左右，在这样一个纷繁的大千世界中，似觉逐渐迷失了自己，我怎样才能正确全面的看清自己和世界上的事物呢；怎样才能做到有自知之
3、明，又怎么样才能不受外部评价的影响，而知道我是谁呢？时间走得真的很快，从学心理学到教心理健康课，已匆匆四年，我从最初的盲目信仰心理学，经历了对心理学的否定和逆反，慢慢沉积下来后，我时常想到现在，我获得了什么？亦或许是失去了什么？在所谓的思考中，我发现在这个世界上，开始有很多很多需要积累的，需要去建立的，也有了很多内心的惶惑和游离，我所想要积累的工作经验、人际关系，为了以后更好的生活，用两个敏感的词那就是金钱与财富。全家人的希望以及一切的一切都压在我的心里，它能无形的让生命变得苍老，让我害怕到了疲惫，而我却找不到一个关乎自己的理由，我到底在想着什么？我不知道。我明白，我是一个感觉的综合体，我所有
4、的情绪，我所有的思想，我那所有的角色，都是我的一部分。当出现每个自己的时候，我都能够欣然的接受。我要真正的认识自己，首先要懂的就是这些都是我自己。还记得课堂上老师说人要守住自己，保持一个良好的心态。一个人要在自己的形骸之外保持一双灵魂的眼睛，这件事事情没有别人可以做，尽管总有人在提醒你的得与失，你的对与错，但我们往往在他人过多的言论中，盲从于人而迷失自己的心。如果能够保持一双灵魂的眼睛始终审视自己，我们才可以做大宠辱不惊，把握住自己内心真正的愿望。每一天给自己一定的时间进行心灵的斋戒，久而久之，现在的自己就是内心的自己了。我想很多人都像我一样曾经的自卑过，找不到一条属于自己的出路，找不到一个属
5、于自己的舞台，总觉得我们自己似乎不属于这个世界，从来都是躲在一个无人察觉的角落，孤独的落泪。有些人无时无刻不在显示他们的重要。高声说话，目光威严地扫射，很喧哗的笑声，不合时宜的服装和故意迟到，甚至不断地在报刊上制造耸人听闻的流言但是世界上就是这么的奇怪对于现世，人们注重物质。对于久远，人们更注重精神当那些最勇敢的人们，攀到前所未有的高度时，迎接他们的是严寒与荒凉。在心理学课上，我总在老师所说的话语中，总在老师案例描述的画面中似乎看到了自己，因为在日常生活中，习惯了怀疑自己，人的生命是长度固定的枷锁，为了对付世界的不公平，为了在重复学习之余留出创造的空间，只有在每个生命之环上负载更多的希冀与沉重
6、，让自己日益变得匆忙与紧张。只是心理学告诉我，什么叫做崇高。那只是一种发源于恐惧的感情，是一种战胜了恐惧之后的豪迈。我会在没有人的暗夜，深深检讨自己的缺憾。但是我不再会在众目睽睽之下，把自己像次品一样展览。还有课外了看了些关乎心理学的书，套着毕淑敏的一些话总觉得如此的贴切：不要以为普通的小人物就没有尊严。不要以为女人的尊严天生就薄弱于男人或人类的平均值。不要以为曾经失去过尊严的人就一定不再珍惜尊严。崇高的侧面可以是平凡，但绝不是卑微。在往后的路上，我会一直记得这一切，每个人都很重要，我很重要。现在我来说说我看心理学书得到的感悟吧，关于对健康的态度。我想每个人内心一定难过至极，当他（她）失去任何
7、一个他（她）爱的人，活着是爱他（她）的人的时候。我们大多数人认为生活是理所当然的，我们知道总有一天要面对死亡，但是总认为那天还是很遥远。党我们身体仍然强壮的时候，死亡好像是不可想象的，我们很少考虑它。日子多得像没有尽头。因此，我们就会一味的忙于琐事，却没意识到这种对待健康生活的态度是有多盲目。如果只有聋子感激欣赏听力，只有瞎子体会到看的见事物的乐趣。而那些从未体会过丧失视力和听力的之苦的我们，就会很少的感激上帝对我们的眷顾。就像大多数时候我们不知道珍惜自己拥有的直到失去了才明白它的价值一样，我们只有在生病的时候，才意识到健康的好处。我希望每个人，为了自己，为了爱，请爱惜自己。我很庆幸我接触到了心理学，它教会了我如何去看待自己，认清自己，理解他人；让我明白了我有多么的重要；也让我明白了幸福的爱情来得并不是想象的那么容易。也让我从心里上承认了，健康是我经常忽略的一个词语。我会坚持的学习心理学的知识，老师说：“不去心理咨询中心的人才是心里有问题的人” 。至今还清楚的记着，我想，哪一天我一定会去和老师讨论交流我的想法。在我成长的过程中，我一定感谢有心理学的陪伴，感谢老师的教导！
