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1、,遂翻开那发黄的扉页 命运将它装订得极为拙劣 含著泪 我一读再读 却不得不承认 青春是一本太仓促的书席慕容青春,青春也许一瞬而过，每个人从初生到死亡，漫长而又短暂的一生，终究会面临衰老。你知道什么是衰老吗？你想青春永在吗？让我们进入今天的话题,生技131第二组,衰老与抗衰老,(一)细胞衰老的概念一般指复制衰老，即体外培养的正常细胞经过有限次数的分裂后，停止分裂，细胞形态和生理代谢活动发生显著改变的现象,（二）概念的提出 1、1881年，魏斯曼指出细胞分裂能力是有限的。 2、Carrel认为细胞永生不死。 3、Hayflick界限（细胞、至少是培养的细胞，不是不死的而是有一定寿命的。它们的增殖能
2、力不是无限的，而是有一定界限的。这就是有名的Hayflick界限。）,（三）体外培养细胞增殖与个体寿命的关系,物种 成纤维细胞传代数 个体最长寿命（年） 龟 90-125 175 水貂 30-34 10 鸡 15-35 30 小鼠 14-28 3.5 人 胚胎 40-60 110 出生至15岁 20-40 15岁以上 10-30 早老病患者 2-10 10-20,(四)细胞在体内条件下的衰老一名男子从 36 岁到 75 岁,味觉丧失 64 肾小球减少 44 肾小球过滤率减少 31 脊神经元减少 37 神经传导速度减慢 10 脑供血量减少 20 肺活量减少 44,（五)高等动物体内存在了3种不同
3、类型的细胞： 接近于动物的整体寿命的细胞，如神经元和肌肉细胞等。在胚胎发育终了时，这些细胞不再增加数量，在个体的生长期中它们可增长细胞体积，以使其与躯体成比例。它们随着个体衰老而衰老，或者由于这些细胞的衰老、死亡引起个体死亡。 缓慢更新的细胞，它们的寿命短于动物的平均寿命，如肝细胞，胃壁细胞等。 快速更新的细胞，如皮肤的表皮细胞、红细胞和白细胞等。,（六）衰老的特征,1、细胞核的变化：核膜内折，染色质固缩化。 2、内质网的变化：粗面内质网减少。3、线粒体的变化：数量减少，体积增大4、致密体的生成：又称脂褐质、老年色素、血褐质等等 5、膜系统的变化：膜流动性降低、韧性减小;衰老细胞间间隙连接减少
4、;离子转运效率下降,兴奋性降低,衰老与自由基,正常情况下，机体能量由有氧呼吸提供，而其过程中约有1%2%的氧转化为自由基，而自由基的机体是有伤害的，随年龄增长，自由基积累，从而对机体形成累积氧化损伤。,自由基线粒体理论物种的最高寿命与其基础代谢速率成反比机体能量由有氧呼吸提供，而其过程中约有1%2%的氧转化为自由基随龄自由基积累，从而对机体形成累积氧化损伤。,抗衰老国际研究,人类目前抗衰老的方案根本途径：改善细胞及器官的代谢功能功能恢复体内的细胞的数量和活跃程度,一.细胞层面,对有关干细胞进行分离、体外培养、定向诱导、甚至基因修饰，然后在体外繁育出全新的细胞并通过细胞移植，实现抗衰老的目的，是
5、目前国际上大量研究资料最为有效的抗衰老使用手段。,二.基因层面,衰老基因和长寿基因：通过对衰老基因机制的研究，以细胞融合技术将永生化细胞与正常细胞融合，发现永生化细胞之所以“永生”是由于其衰老相关基因的隐性缺陷所致。,机体内存在一些与长寿或抗衰老有关的基因，可以统称为长寿基因。,对长寿基因的研究，让人们看到基因的生存调控机制如何延长寿命，以及如何增进健康。人类也许可以通过基因手段来控制衰老的过程。,科研抗衰营养补充剂新发现,1.肽类SOD 超氧化物歧化酶 2.丝素蛋白 是从蚕丝中提取的天然高分子纤维蛋白，含有18种氨基酸 与低聚糖结合有抗菌抑菌的效果，在人体内可以吸附脂肪，降低体脂含量、减肥。
6、 3.维生素类白藜芦醇 具有抗菌、促进血管舒张活性、降胆固醇、预防骨质疏松等作用 4.原花青素 属于双黄酮衍生物的天然多酚化合物，有极强的抗氧化特性，具有护肤、抗衰老、消除自由基、降低毛细血管脆性，保持毛细血管适当的通透性、增强动、静脉弹性的作用。,科研抗衰营养补充剂新发现,5.茶多酚 指茶叶中一大类多酚类及其衍生物混合物，具有清除自由基、抗衰老、抗辐射、抗菌、杀菌等作用，此外还有抑制癌细胞和艾滋病毒的生长，清洗肺部尼古丁的作用。 6.脂类角鲨烯 又称鱼肝油萜，具有提高体内超氧化物歧化酶(SOD)活性、增强机体免疫能力、改善性功能、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等多种生理功能,是一种无毒性的具有防病治
7、病作用的海洋生物活性物质。,根本途径：,治愈细胞衰老根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能。下世纪医药技术将及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能完全恢复正常，人体从真正意义上保持健康、保持年轻态。,抗衰老及长寿,世界五大长寿地区,一、意大利的撒丁岛,撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：1、每天两杯葡萄酒。研究发现，撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物水平比世界各地红酒都高。2、岛上没有65岁退休之说，撒丁岛人要一直劳动到90多岁。他们热爱劳动，爱学习新
8、知识，因而更年轻。,二、哥斯达黎加的尼科亚半岛,尼科亚半岛上，60岁男性活到90岁的几率是美国同龄人的两倍。该地区长寿秘诀包括：1、生活简单压力小。居民生活极简朴，财产少，压力小。2、所有的食物自己种。他们吃的食物绝对绿色。研究发现，自己种食物自己享受的老人，身体活动多，生活更乐观，更有益长寿。,三、日本的冲绳岛,冲绳县为日本最穷地区，但却是世界上百岁老人云集地之一。该地区长寿秘诀有：1、红薯当主食。日本研究发现，红薯具有降血脂和抗炎作用，其中富含钾、维生素C、纤维等营养素。2、老人互助组。一个成员遇到经济或感情等问题时，能得到其他成员的帮助。老人有知心朋友更不易得心脏病和抑郁症。,四、希腊的
9、伊卡里亚岛,希腊雅典大学发现，该地居民主要有两大长寿秘诀：1、健康饮食。该岛居民平均每周吃鱼312克，抑郁症发病率极低。三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼等鱼类富含欧米伽3脂肪酸，促进大脑血流，调节情绪。2、午睡。84%的超级寿星和90岁以上的老人每天午睡。研究发现，经常午睡的人心脏病死亡率降低37%。,五、美国加州小镇洛马林达,加州洛马林达镇居民长寿的主要秘诀包括：1、食物以全谷食物和各种蔬菜为主。根据宗教规定，禁止吸烟、饮酒、吃肉、喝含有咖啡因的饮料。2、为生活祈祷。当地人认为精神寄托和健康相互离不开。经常与志同道合的人相聚，参加志愿活动，能消除抑郁情绪。,抗衰老方法,意念疗法 中医疗法 营养疗法 音乐疗法 饮水疗法 自然疗法 运动疗法 酸碱疗法,结语,了解到这，相信大家都对衰老及抗衰老都有了一定的了解。人类的认识是永无止境的，也许在不久的将来，这一领域的下一个突破者就是你！,当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。 法国作家 拉布吕耶尔,
