《课我想问一下亚健康 》由会员分享，可在线阅读，更多相关《课我想问一下亚健康 （22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、1,第三课,我想问一下,2,听力练习 3 亚健康,3,一、听录音，回答问题：1什么是亚健康？2亚健康会出现哪些症状？3.导致亚健康的原因是什么？4.应该怎样防止亚健康？,4,一、听录音，回答问题：1指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态。国外称它为人类健康的“第三状态”。2疲倦、全省无力、失眠、食欲不振以及情绪不稳定、对自己缺乏信心等。3.首先是由于现代社会竞争激烈，使人们的精神长期处于高度紧张状态，心理压力不断加大，容易导致亚健康。 此外，突然发生的一些事情的影响。如：亲人的突然去世、感情受到伤害等等， 也会导致亚健康。 第三方面的原因就是不好的生活习惯。如：抽烟、酗酒、晚睡晚起。 还有就是
2、缺乏锻炼，整天在房间里工作，很少运动,这些都与亚健康的形成有着密切的关系。4.先从转变观念做起，要建立健康新观念。有病早治，没病防病。,5,二、根据录音内容判断正误：1正（）误（）5正（）误（）2正（）误（）6正（）误（）3正（）误（）7正（）误（）4正（）误（）8正（）误（）,1正 2误 3正 4正5误 6正 7正 8正,8,词语解释酗酒： 没有控制地喝酒，喝酒后发酒疯 。 闹事儿。意识： 人的头脑对于世界的反映，感觉、思维等各种心理过程。模糊；思想。 很多人意识到了学好汉语的重要性 很多人还没有意识到环境保护的重要,9,18 观念（名）gunnin 生活观念 家庭观念 对什么的态度和看法
3、婚姻,10,19 预防（动）yfng 疾病 感冒 事先防止什么发生 小偷,11,四 表达形式 一、从做起1.要多练习发音，从今天做起，遇到不会发或发不好的音要多练几遍。2保护环境，每个人都要 “从现在做起”、“从我做起”。,12,五、思考与讨论：1谈一谈你对健康问题的认识。2. 你对导致亚健康的原因怎么看？3你认为应如何防止亚健康？,13,录音材料3人类健康的第三状态亚健康我们每天忙于学习和工作，常常忽视了对自己的健康的关心，我们的身体长期处于疲劳状态，这正是各种疾病产生的原因。请听录音人类健康的第三状态亚健康据有关资料表明，在全球57亿人口中，约有近一半的人目前处于没有疾病但却感觉身体并不健
4、康的“第三状态”这就是“亚健康”。 高辉：王大夫，“亚健康”这个词好像对一般的中国人来说还比较陌生，您能不能给我们讲一讲什么叫 “亚健康”？ 王医生：好的，“亚健康”是近几年来才提出的新概念，指的是人体处于健康与疾病之间的一种状态，国外将它称为人类健康的“第三状态”。具体地说，处于这种状态下的人，不存在我们通常所 知道的那些疾病，但却出现另外一些症状，比如：疲倦、全身无力、失眠、食欲不振以及情 绪不稳定、对自己缺乏信心等等，这是一种有可能向其他疾病转化的危险状态。 高辉：那是不是可以说它也是一种不健康的状态呢？ 王医生：我认为，亚健康实际上就是不健康。,14,高辉：那么，您能不能再给我们讲一讲
5、是什么原因导致了这种状态呢？ 王医生：导致亚健康状态的原因是多方面的。首先是由于现代社会竞争激烈，使人们的精神长期处于 高度紧张状态，心理压力不断加大，所以容易导致亚健康。此外，受到突然发生的一些事件的影响，比如亲人的突然去世、感情受了伤等等，也会导致亚健康。第三方面的原因就是不好的生活习惯，如抽烟、酗酒、晚睡晚起等等。还有就是缺乏锻炼，整天在房间里工作，很少运动这些都与亚健康状态的形成有着密切的关系。 高辉：听你这么一说我似乎明白了，我们平时不太重视自我保健，身体感觉不舒服时一般就试试表,一看不发烧，没有什么特别的症状就放心了，实 际上我们已经处于亚健康状态了，只是我们 没把它当成一种疾病来
6、认真对待，所以，常常等到真正转化为其他疾病的时候就晚了。,15,王医生：是的，在我国，由于人们的自我保健意识差，处于亚健康状态的人数可能高达60%一 70%，这是一个十分让人担心的数字。 高辉：那么，我们应该怎么做呢？ 王医生：先从转变观念做起，要建立健康新观念！过去我们常说：“有病要早治”，现在应该说：“没病要防病”。,16,总结+作业,一、学会词语忽视导致预防 二、学会句子从做起 三、学会表达自己的看法家庭观念婚姻观念中国之行旅游介绍,17,3-3 我想问一下 练习答案,一、听录音，回答问题：1指的是人体处于健康和疾病之间的一种状态。国外称它为人类健康的“第三状态”。2疲倦、全省无力、失眠
7、、食欲不振以及情绪不稳定、对自己缺乏信心等。3.导致亚健康的原因是多方面的。首先是由于现代社会竞争激烈，使人们的精神长期处于高度紧张状态，心理压力不断加大，容易导致亚健康。此外，突然发生的一些事情的影响。如：亲人的突然去世、感情受到伤害等等， 也会导致亚健康。第三方面的原因就是不好的生活习惯。如：抽烟、酗酒、晚睡晚起。还有就是缺乏锻炼，整天在房间里工作，很少运动,这些都与亚健康的形成有着密切的关系。4.先从转变观念做起，要建立健康新观念。有病早治，没病防病。 二、根据录音内容判断正误：1正 2误 3正 4正5误 6正 7正 8正三、思考与讨论：1谈一谈你对健康问题的认识。2.你对导致亚健康的原
8、因怎么看？3你认为应如何防止亚健康？ （学生口头做练习）,18,表达练习一、朗读下列句子，注意语音、语调：1.您有什么事？2.我想询问一下儿详细的情况，离车站远不远，交通是否方便？3.厨房是小了点儿，不过三口之家也够用了。4如果你需要的话我们可以商量。5.我想问问电梯是全天开还是定点开？6不知道小区的购物环境怎么样？7.会不会是你听错号了？8.我想去贵公司联系一项业务，但不知道地址，您能告诉我一下儿吗？9.什么？请您再说一遍好吗？请说慢点儿，我记一下儿。10.麻烦您能不能再告诉我一下儿坐几路车、下了车怎么走？11您能不能给我们讲一讲什么叫“亚健康”？12那是不是可以说它也是一种不健康的状态呢？
9、13.您能不能再给我们讲一讲是什么原因导致了这种状态呢？14.听你这么一说我似乎明白了。15.那么，我们应该怎么做呢？,19,二、完成下列会话（使用指定词语）： （学生口头做练习）1.甲：我最近买了一套两居室的住房，因为现在房价比较低，而且听说还会涨，大家都说晚买不如早买，我就买下了。乙：那套房子怎么样？甲：乙： （位置、交通、面积、设备、装修、环境）2大夫：你感觉哪儿不舒服？病人：我也说不清楚，好像哪儿都不舒服，可我已经做过了体检，没查出有什么病。大夫：那，说一说你都有哪些症状。病人：大夫：（疲倦、无力、失眠、食欲、亚健康、导致、保健） 三、完成下列句子（使用指定词语）： （学生口头做练习）
10、1天天都是这样，不到睡觉的时间不回家，。（可见）2 你还总不相信我说的话！（我说吧）3师傅，我的自行车坏了，？（麻烦您）4.！我昨天刚刚收拾干净。（天哪）5我担心他在比赛中不能发挥出最佳水平，（是否）6 A：今天来这里参观的人怎么那么多呀？B：。（是这样）7我看你很累的样子，？（要不）8 A：我怎么才能学好汉语？B：。（：（从做起） 四、看图，根据图上方位询问从甲地到乙地的走法。 （学生口头做练习）例如：同志，请问，从火车站到花园饭店怎么走？,20,五、朗读下列会话： 中国之旅假期就要到了，玛丽、约翰、金文京、田中想要去旅行，去哪儿好呢？ 玛丽：张红，你说我们该去什么地方旅游呢？ 张红：那要看
11、你们是想去看什么了，是想去看山呢？还是想去看水？ 玛丽：山、水我都喜欢，只要是最美的地方。你说你们中国最美的地方是哪儿呢？ 张红：俗话说：“桂林山水甲天下”，“甲”就是“第一”的意思，也就是说，桂林山水天下一。 玛丽：可我怎么听说“上有天堂，下有苏杭”？桂林山水再美也是人间山水，“天堂”应该更 美吧？ 张红：那你就两个地方都走一走，逛一逛，先去上海、南京、无锡、苏州、杭州然后去桂 林，看看到底哪一处更美！ 约翰：要是想爬山的话呢？ 张红：那就去黄山，黄山是中国最美的山，黄山的奇松、怪石、云海、温泉人称“四绝”，人们常说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳” 金文京：我的朋友去年去了天山，他说天山
12、的风景很值得一看。 张红：当然啦，西北之行一向都很浪漫，天山有个天池，意思是“天镜”和“神池”，池水由 高山雪水汇集而成，湖的四周是群山。夏天气候多变，湖面上的云雾与蓝色的湖 水、绿色的森林、白色的雪山组成一组奇妙的自然景观，真是人间仙境。 玛丽：听你这么一说，我倒想先去天山了。 田中：我最想去的地方是西藏，张红，你觉得去西藏怎么样？ 张红：我想先问问你，你为什么对西藏感兴趣呢？ 田中：我想那里的风景一定很独特，另外，我喜欢人少的地方，要不光看人啦！ 张红：也是！西藏也是我最想去的地方，我也还没去过呢。一想到青藏高原的蓝天、白 云，白云下一望无边的大草原，雄伟壮丽的布达拉宫我真恨不得 田中：恨不得现在就出发！,21,六、情景会话：参考句式：我想先问问你你说我们该怎么？我的朋友说我怎么听说？要是想的话呢？听你这么一说，1 几人一组，商量假期的旅游路线。2 几人一组，分别向旅行社咨询假期的旅游热线、（站点、交通工具、景点、价格、食宿条件、时间、特殊安排）（学生口头做练习）,22,教学程序,一、讲解生词 二、听后回答 三、听后判断 四、分组讨论总结汇报 五、总结,
