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1、铁皮枫斗怎么吃最好？铁皮枫斗是一种效 果非常好的佳保健品和补养品。铁皮枫斗有调节 免疫力、抗肿瘤、抗癌症、补气、补血、等功效。 但是许多朋友不知道铁皮枫斗功效如何、铁皮枫,斗怎么吃最好。本文就为你详细介绍一下铁皮枫 斗功效如何、铁皮枫斗怎么吃最好。铁皮枫斗的 产地与食用方法,铁皮枫斗是正宗野生铁皮石斛所制的干品，,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,铁皮枫斗对生长条件要求极其苛刻，最优质的铁 皮枫斗生长在浙江临安天目山地区人迹罕至的 崇山峻岭、悬崖峭壁之上，自然繁殖率又极低， 人间难得一见。因此，千年以来铁皮枫斗作为“九,大仙草”之首，一直和灵芝、人参、冬虫夏草等
2、 一样被列为上品中，是历代只有皇室贵族才能享 用的养生滋补珍品。从外观来看，如下图，一般 来讲，铁皮枫斗的劲越大品质越好，目前以粘液,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,汁含量高，嚼起来粘口、粘牙的最好。,【铁皮枫斗茶】,铁皮枫斗的使用方法多种多样！,最常用的就是铁皮枫斗茶，具有补肺肾、定 喘嗽、助肾阳之效能，还可以增强你的抵抗力！ 从而不得病！（这比买吃划算）,要选用一个水壶（建议是玻璃的），同时还,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入 2-3 粒克的铁皮枫斗，这个要看个人对浓度的喜好和 自身。
3、然后用文火 610 分钟煮沸的时候马上 喝，边喝边加水即可（46 次）！然后把铁皮,枫斗吃掉。,这样不仅可以补充水分，而且简单方便，适 合各个人群增强免疫力、补充气血。延缓衰老,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,【铁皮枫斗鸭汤】1、选一只的三斤老鸭， 去内脏、肛门，洗净沸水锅中半分钟捞出，去鸭 嘴，2、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约 一寸的小孔，每戳一孔，插入 12 段的铁皮,枫斗（具体多少可自行斟酌），铁皮枫斗的用料 在 5 克左右。这样可以更入味！,3、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可,入锅了，火烧开后，再用文火。,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话
4、上的照片高兴了许久。大哥问我,4、汤沸之后，至少煲三个小时以上，待鸭 肉熟烂，加鸡精、盐、胡椒粉调味，即可食用。,这道菜的作用的大补元气，适合一家人一起 食用。尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力，,冬天的话比较阴冷可大补元气！秋天湿冷，也很 适合食用这道菜！所以，夏、秋、冬可三季食用。,【铁皮枫斗炖甲鱼】,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,甲鱼 1 只，铁皮枫斗 5-7g，冬虫夏草 3 克， 红枣 1020 枚枚，瘦肉 100 克，然后准备料 酒，盐，葱，姜，清鸡汤 1500 毫升等。,甲鱼洗干净，用开水煮一下，去黑衣，割开,四肢，去腿油，洗净，瘦肉也洗干净,然
5、后把铁皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。,沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜，,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,然后用小火煲至甲鱼软烂。,加盐，拣除葱、姜，炖 2 个小时！,注意：感冒者不宜食用。注意事项,选择石斛要查其颜色，观其形状，闻其味道， 嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品；形状卷得 严实，卷的圈术多；石斛香味重，嚼下去胶质多 为之上品。其中香味为评价石斛的最重要的标,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,准。另外，石斛的单位重量也能看出石斛的品质， 单位重量越重的石斛（即越重称），质量越好。 淘宝很多称铁皮枫斗的，却很便宜的，一
6、般都不 是正宗的铁皮石斛。如果拿捏不准，选择老品牌,是比较可靠的方法，如福临门石斛、同仁堂，这 些都是不错的牌子，比较正宗。福临门石斛的比 较实惠，长期治病、保健的人往往比较喜欢福临 门的。,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,铁皮枫斗的食用量取决于各人的身体状况， 不同人身体情况不同，每日的铁皮枫斗食用量也 不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在 2-3 克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处阶段、,病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季 节等因素而定，一般每天服用量要在 2-5 克之间， 每天的用量可分 2 到 3 次吃完。,0c27f2ca 铁皮枫斗http:/,丫头打来电话,姐和大哥看着她在我电话上的照片高兴了许久。大哥问我,
