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1、何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细,长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。本草图经：“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及,叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。,何首乌的种类,中药何首乌有生首乌与制首乌之分。,生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈。,0c85f9e 易博 ,制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补,肝肾、强脾气。,脱发的原因,想要脱发，就要知道脱发的原因，从根本入手脱发才是最根本的方法。所以药先
2、了解脱发的原因脱发的原因一般有很多肾精不足、脾气亏,虚、瘀血阻络、血虚不荣、风盛血燥等原因。,肾精不足中医学认为肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发。,0c85f9e 易博 ,脾气亏虚脾胃阳气衰落，不能化生气血，毛发失于濡养，则可见脱发。如脾胃论。脾胃胜衰论云：“夫胃病其脉缓，脾病其脉迟。且其人当脐有动气，按之牢若痛，若火乘土位，其脉洪缓，更有身热，心中不便之证。此阳气衰落，不能生发或皮毛枯槁，发脱落。”,风盛血燥由于血虚不随气濡养皮肤，以致毛孔开张，风邪乘虚袭人，风盛血燥
3、或精神刺激，心绪烦扰，心火亢盛，血热生风则风动发落。,因为制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾、强脾气。所以可以脱发，但是是对症，并不一定脱发都可以用何首乌。何首乌脱发的方,0c85f9e 易博 ,法,家其实也种了何首乌，并且现在已经长了很大了，以下内容是我从老中医那里了解到的，在谈话中老中医说：何首乌全身都是好东西，包括叶子、枝腾、根茎。我整理下来写成经验，分享给大家。以下为原创内容，希望大家支持。何首,乌还有最大一个作用就是抗衰老作用,何首乌叶,何首乌叶可以泡茶喝、煎服。（前提是晒干,以后）,一天在 500600 毫升即可熟何首乌，能,0c85f9e 易博 ,治少白头，熟品是经过加工
4、炮制的，能乌须黑发。而生首乌能滑肠致泻所以大家在食用叶子的时候一定要注意看准再食用。,何首乌枝腾,何首乌枝腾可以碾碎食用。可以放到汤里面喝，可以放到白开水里面冲服，可以放到菜里面,炒，可以方法汤里面煲汤和。,一天摄取量大约在 5 克-10 克之间为最佳，多则有害无益。所以大家还是要注意控制食用量。,何首乌根,0c85f9e 易博 ,何首乌根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药中。何首乌根也可以直接碾碎之后食用。或者被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。很多西药当中也含有何首乌根。,何首乌根可以养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主治血虚头昏目眩；心悸；失眠；,肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早
5、白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。,何首乌脱发中医药方,中医药方一：精血亏虚、头晕眼花、须发早,白、腰膝酸软、遗精、崩带。制首乌功善补肝肾、,0c85f9e 易博 ,益精血、乌须发，治血虚萎黄，失眠健忘，常与熟地黄、当归、酸枣仁等同用。与当归、枸杞子、菟丝子等同用，治精血亏虚，腰酸脚弱、头晕眼花、须发早白及肾虚无子。亦常配伍桑椹子、黑芝麻、杜仲等，用治肝肾亏虚，腰膝酸软，头晕目花，耳鸣耳聋。,中医药方二：久疟、痈疽、瘰疬、肠燥便秘等。生首乌有截疟、解毒、润肠通便之效，若疟疾日久，气血虚弱，可用生首乌与人参、当归、陈皮、煨姜同用；若瘰疬痈疮、皮肤瘙痒，可配伍夏枯草、
6、土贝母、当归等药；也可与防风、苦参、薄荷同用煎汤洗，治遍身疮肿痒痛；若年老体弱之人血虚肠燥便秘，可润肠通便，与肉苁蓉、,0c85f9e 易博 ,当归、火麻仁等同用,脱发注意事项,合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A 以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。,洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发 47 次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。,0c85f9e 易博 ,梳头每日早、中、晚梳头 10 次.可边梳边按,摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养.梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。,除压抑感精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉,快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。,不要用脱脂性强或碱性洗发剂,空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。,0c85f9e 易博 ,戒烟吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头,发的正常发育生长。,
