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1、1论如何给他人良好的印象作者：钟兆伟 机制 1212 班 201221132007关键词：人际关系 印象 良好 重要性摘要：在人际交往中，给他人留下一个良好的印象显得尤为重要。据某项研究表明，第一印象如果不好，那么往后的日子也很难纠正过来。坏的印象可能伴随终身，而且可能让人失去对你的信任。第一步一旦走得不好，可能就奠定了基础，难以改变别人对你的印象。那我们该怎么样给他人良好的印象，这是一门深刻的学问，值得深思。一、印象的留下一、印象的留下 关于第一印象，是指对客观事物第一次接触后所形成的印象。它对人们后来形成的总体印象具有较大的决定作用。人们常常以这种先入为主的作用来决定以后的交往行为。可见给
2、他人留下一个良好印象的重要性。俗话说的“先入为主”大概就是这样的。一旦一个人对你有了最基本的印象，其他的很多东西好像就决定好了。即使往后的日子再长，你可能也很难改变这最基础的第一印象。良好的印象是成功的一半，它能帮助你在漫长的人际交往之路指明方向，提供帮助，让人生更加 easy。第一印象同时也叫首因效应首因效应，是印象的第一道主要过程，是指人们初次见面面，对方的语言、表情、姿态、身材、年龄以及服饰等方面对人的印象产生的影响。心理学研究发现，与一个人初次会面，四十五秒钟内就能产生第一印象。这一最先的印象对他人的社会知觉产生较强的影响，并且在对方的头脑中产生并占据着主导地位。首因效应既具有积极地一
3、面，也有消极的一面。这个我们一分为二的去看，从积极方面去看，由于第一印象主要是性别、年龄、姿态、面部表情等“外部特征” 。一般情况下，一个人的体态、姿势、谈吐、衣着打扮等都在一定程度上反映出这个人的内在素养和其它个性特征，不管暴发户怎么可以修饰自己，举手投足间都不可能有世家子弟的优雅，总会在不经意中“露出马脚” ，因为文化的侵染是装不出来的。从消极方面讲，由于首因效应，仅仅是从第一次接触客体事物中获得的有限的信息，综合个人阅历、经验的主观因素做出的判断，所以，往往会以偏概全，具有很大的局限性，如果仅仅根据第一印象就妄加定论，往往会给我们的认识造成偏差，若以此来指导我们的实践，更会给自己带来不必
4、要的损失。同时，印象并不仅仅只有首因效应，还有近因效应近因效应，它是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出项的刺激，即交往过程中我们对他人最近、最新的认识2占据了主导地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为新颖效应。近因效应对认识的影响有好有坏，由于近因效应是对后期的印象更为强烈，所以。他对我们遗忘过去对我们有伤害的事情是有帮助的，所谓“实践是最好的良药”大概就是这个意思吧。近因效应也是人对客观事物认识的又一偏见，尤其在人际关系方面，产生的影响极其微妙，轻者闹一番别扭，此次不愉快，重者还能酿成悲剧，断送友谊。朋友之间的负性近因效应，大多数产生于交往中遇到与愿望想违背，愿
5、望不遂或感到自己受屈、善意被误解时，其情绪多为激烈状态。在激烈状态下，人们对自己行为的控制能力和对周围事物的理解能力，都会有一定程度的降低，容易说出错话，做出错事，产生不良后果，会忽略以往信息的参考价值，从而不能全面、客观、公正的看待问题。因此，凡事在先，须加忍让，防止激化。待心平气和时，彼此再理论，明辨是非。 印象的第三个效应，光环效应，指是指在对他人形成印象的过程中，由于对他有些突出品质或特征的了解，从而掩盖了这个人的其他品质或特征。这是具有光环效应的品质成为核心效应。名人效应就是一种典型的光环效应。不难发现，拍广告的多数是那些有名的歌星、影星，而很少见到那些名不见经传的小人物。因为明星推
6、出的商品更容易得到大家的认同。一个作家一旦出名，以前压在箱子底的稿件全然不愁发表，所以著作不愁销售，这都是光环的效应。 社会刻板印象社会刻板印象：是指人们对某类社会客体形成的概括而笼统的固定看法。人们头脑中的定型是各种各样的。按年龄、性别、职业、名族等对人的归类。对不同国家的人形成的固定的看法。人头脑中存在的定型是人们以往经验的反映，但由于在各类人当中广泛存在着的差异性及社会发展变化的影响，同一类人的形象不可能是一样的，也不可能是固定不变的.即使是同一个人，在不同的时期和不同的环境下也会发生语言、行为甚至性格等方面的变化，所以，以不变的固定形象为依据去认识千差万别、不断变化着的人们及其行为方式
7、，显然会使我们的认识出现偏差，导致作出错误的判断和决策。心理定势心理定势：是指在认识特定对象时的心理准备状态，这种准备状态容易使人对知觉对象以某种习惯的方式进行反映。在一定的环境中工作与生活的时间长了，人们便会形成一种固定的思维模式，习惯以固定的角度来观察和思考事物，用固定的方式接受事物。 社会印象的形成问题。 在社会情境中，人们要形成印象，必须要获得足够的信息，获取信息的途径是很多的，他人的言谈举止、扮演的社会角色、群体相互之间的关系、群体的气氛都是信息来源。印象是以社会认知为前提，是间接的心里成像，而社会认知直观的，社会印象综合了各种认3知，始终有想象、联想参与其中，具有综合性，一旦形成，
8、就不易改变，不容易被理性说服，有一定的固执性。二、如何留下良好印象二、如何留下良好印象知道了各种效应之后，我们就能知道方法去给人留以一个良好的印象。在具体的生活中，该如何做呢。当刚刚见面的时候，要主动向对方打招呼。俗话说：“一回生，二回熟。”对于陌生人来说，你先开口向对方打招呼，就等于你将其置于一个较高的位置。以谦恭热情的态度去对待对方，一定能叩开交际的大门。如果你能用自信诚实的目光正视对方的眼睛，会给对方留下深刻的印象。 当然，此时应当注重自己的表情，毕竟表情可以反映出内心的真实想法。在谈吐之间，应当注意措辞之类的，并最好能找到与他人的共同点，这样有利于以后的长期相处，拉近彼此的距离，让对方
9、产生亲切感，一旦心理上的距离缩小了，双方便很容易推心置腹了。同时，可以再聊天间了解对方的兴趣爱好，并适当引导他人讲出自己引以为豪的事情，这样二人之间的距离就更好的拉近了。在相互了解的过程中，可以适当的附和对方， “附和”是表示专心倾听对方说话的最简单的信号，体现谈话双方的情感交流。真正用心听他人谈话时，总会发现谈话中有自己不懂的、有趣的或令人拍案叫绝的地方。如果能够将听时的感想积极地表现出来，随声附和，在谈话中加入“真是这样吗？”“你说的是？”“为什么？”之类的话，定能使对方的谈话兴趣倍增，乐于与你交谈。当分别的时候，也得注重方式，心理学认为，人类的记忆或印象具有“记忆的系列位置效果”，也就是
10、说，人的记忆或印象会随着它的话语中出现的位置的不同而有深浅之分。一般来说，最有效果的是最初和最后的位置。所以，在事情进行过程中留下不好的印象或出现某些小问题，如果能在最后关头将良好印象深植于对方心中，就能挽回原来造成的损失。当然这些只是所有方法之中的一些，鉴于以上的各种效应，我们不仅仅只关注当前的印象，也得为长远考虑。交往之中推心置腹是必须的，一旦有虚假似乎感情就变得飘渺了。很多细节也决定了能否留下良好的印象，所以我们在交往中要尽力做到是真实的自己但又可以良好相处。在做好自己的时候，我们也别忘记倾听对方。善于听别人说话有时候比注意自己讲话更重要。在交往过程中，擅长听的人，在别人心目中都会留下一
11、个好的印象。要做到会听，首先要有正确的听的态度，专心地听对方讲话，态度谦虚，始终用目光注视对方。其次，在听的过程中，要利用身体的语言和语言给对方一种必要的反馈，做一个积极的观众。并思考对方讲话的内容之类的。最后，还要巧妙得表达自己的意见。对了，不要轻易打断别人说话。总之，我们在于别人说话时要注意积极倾听，这样在初次交往的很短时间内就能加入对方的谈话中，留给他人好的印象。当然，我们也得学会在各种情境下的处理方法。4只要我们好好做，一定会给他人以良好的印象的。三、总结三、总结社会中每一个人都有自觉调控自己的仪表、体态、言谈等方面，自己学会树立形象。认真做好自己，每时每刻都可以维持一个美好的形象。在现实生活中，每个人都会面临着确定别人的印象以及被别人确定印象，如何在生活中把这两方面都做好，我们就要结合社会印象的特点，以及了解影响社会一项的主要心理因素，准确判断一个人，以及给别人最好的社会印象。努力做好自己，让自己能给他人留下一个好的印象，构建自己的交往圈，让以后需要帮助的时候自己能得到更多的帮助，在别人需要帮助的时候也能帮助别人。可见，留下一个好的印象的重要性，且百利而无一害，值得我们学习实践。参考文献1马云平。论述如何给他人以良好印象 20132戴维 迈尔斯。社会心理学M 人民邮电出版社 2006 3师曙光。第一印象效应浅析J 太原大学学报 2005
