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1、腹针笔记腹针笔记一、 调任督冲脉 (一)气穴 肚皮发黄、发黑,是肝气不疏、气郁,肚皮有花纹比无花纹的更差。肚皮松松垮垮,是气 虚。 女过 35 岁,男过 48 岁,都上引气归元;女过 42 岁,男过 50 岁都要加冲脉的气穴;有心 脏病、肺病、肾病,不论年纪大小都要调冲脉,加上“气穴” 。针尖方向不能朝头,应向脚 的方向斜刺,如果朝上会引起气逆。(二)任脉四穴 上脘、下脘,调补心脾肺,针尖 45 度角斜刺。 针尖不能朝上,否则容易心脏病、神经发作。 气海,以调补阴气为主;可以直刺,针站不住,可以向脚的方向。 关元,阴中生阳,阴阳双补。加上气穴,可以加强关元的作用。关元、气穴,垂直深刺, 针尖不
2、能朝上,更不能朝下。针尖朝上,气往上,脚会冷;朝下,肾水下行,正气受损, 会出现白带流水。 气海、关元连用,可以培元补肾,调内分泌。(三)加强穴 在关元下 5 分,垂直深刺,有加强调补的功效, 可以针对哮喘、卵巢早衰,心脏病、老年人、肾病的人。 在下脘旁开 5 分的商曲,有加强冲脉的行走的作用,调补心、脾、肺、肠胃。 颈椎、腰椎有问题,也要加双商曲。 颅内脑供血不足,加双商曲。 针尖朝脚的方向,斜刺。(四)水分、中极 水分,消肿,不管什么原因。直刺、深刺。 中极,相当于尾椎头。可以调膀胱,主治尿频、小便不下。但是尾椎病,不能直接扎中极, 应往痛处挪 1-2 毫米,否则变成调膀胱的功能。直刺、深
3、刺。同时也是前列腺的病灶,包 括炎症、肥大。 痔疮,不扎中极,而是旁开。以痔点定位置。外痔过皮则可,内痔过皮,再往里。 浅刺中极旁开上下左右 1 厘米,可以调外阴、龟头炎、湿疹。二、 调胃经 胃经上穴位,脂肪厚,进针比任脉的深 (一)天枢 调补脾胃肠,消化吸收软弱者。直刺, 也可以朝脐方向略斜,但是不能朝上、朝下。 比中刺略浅:调月经量少、淡等后天气血少。太深,饭量会大开。 (二)滑肉门、外陵滑肉门相当于肩关节的内侧,外陵相当于髋关节,两穴合用,可以活跃四肢供血,如手脚 冰凉者。针对关节四肢,应该垂直、中刺。 如果用于调胃气,降胃气应该针尖朝下,以降上逆之气,同时也用于降血压。 降胃气的前提,
4、是病人不能是脾肾阳虚者,必须是舌质红,大便正常、略干也行。 滑肉门比外陵略深,用 1.5 寸针比较合适。 滑肉门用于降胃气、调肝,需用 0.25 的针;如果 0.18 的太细,刺激量不够。 外陵一般 1 寸针,就够。(三)大巨 调同侧下肢血液循环。针尖朝脚的方向斜刺。用 1 寸针。 静脉曲张,老年人腿脚不利,都加大巨。 不能扎太深,太深会出现小腿发沉。三、调脾经大横、中刺 脾主肌肉,运送水谷精微、营养。针对水湿内停、口唇发白、舌质淡、乏力。大横能够健 脾化痰、消水。 平脐旁开 4 寸,可以略高于脐,但是不能低于脐。 垂直扎,可以向脐的方向,但不能向下扎,否则会扎到腹结,脾虚会加重。 与天枢连用
5、,可以调补消化系统补脾肠胃;促进消化吸收长肉。 有湿的时候,上大横,祛湿,不管是寒湿还是湿热。肌肉劳损、气候变化就难受;晨起僵 硬,活动好转,都是有湿的表现。 有痰的时候,上大横,可以散痰、排痰。 脾主肌肉,可以滑利肌肉。与水分连用,治疗软组织损伤消炎、消肿,促进吸收,缓 解疼痛。 前列腺良性水肿,肝囊、打呼噜;口干舌燥,喝水不解渴是脾气旺,也用大横。四、调肝经 平肝穴,定位于滑肉门外 67 分,比滑肉门高 12 分。直刺、深刺,要求触及腹肌,要 扎结实。针不能小于 0.25,对高血脂者用 0.3 的针。 要求与滑肉门连用,有以下作用: 柔肝养血,滋补肝阴,女子要养肝补血,对成年女子,一切肝阴
6、不足者都要用。 优化肝脏指标,慢性肝炎,可以转阴。 疏肝解郁,调节心情,心烦者,能心胸开阔。 肝胃不和者,加降胃气,一切长期生病者,都需要。 ,还能止痒。 调节妇女乳腺,针尖朝肚脐方向,斜刺 45 度,对乳腺增生有治疗作用,并且有丰胸的效果。 对乳腺周围怪异,过深也用。 对慢性皮肤病的人,也适用。 更年期的妇女,悲切、心烦,用此穴。五、 清热、消炎大椎穴 定位:下脘下 1-2 毫米 直刺、深刺要求刺得比下脘略深,刺入白线组织。如果扎过深,喉咙会发痒、咳嗽, 要提起一点。 具有清热散瘀,振奋阳气的功效。 一般与平肝穴连用,提高肝脏的解毒功能,也能活血化瘀,抗感染、消炎。阴虚火旺者,适合上大椎穴,
7、舌质红、绛红都要用此穴。 如果是淡白舌、上大椎穴,大椎处会冒冷气。六、泄热穴泄实火 定位:平气海,旁开 3 寸。 垂直深刺。 作用:将大小肠体内实火排出去,一般在平肝穴不够时,使用泄热穴。 针对:好发怒、高烧等。 右边泄热穴:泄心、肝、胆三脏之火。 小肠有热:黄、热、少,原因是心火下移小肠。 肝阴不足是悲切哭哭啼啼;肝火旺是愤怒。心与肝为母子,肝与胆是夫妻。 左边泄热穴泄大肠、肺、胃之火。通大便。 大肠有火大便密结(燥热) ,不爽(湿热) ,恶臭。 胃有火消谷善饥、口气重。 垂直深刺,用大于 0.25 的针。减肥最好使用 0.3 的针。针对高血脂、高血压、脂肪肝者。 扎上后,肚子会咕咕响。七、
8、改善脑供血 老年人头晕眼花、视力听力下降,寰锥受压迫,也会造成脑供血不足。另外还有脑血管的 意外、用脑过度。 头皮发软脑供血不足。 误用此法,头部会不舒服、脸红、头部发胀、嗓子冒烟,像喝醉酒。心室肥大、心动过缓、 头皮发软,是心脏压力不够,严禁使用脑供血。 定位:在下脘上 56 分加一针,那侧供血不足,在该侧斜线的中间加一针。针尖朝脚的方 向 2-3 分刺入、深刺。方向乱的话,右边乱,心脏不舒服,左边乱,会失眠。 改善颅内供血,解决脱发、眼底等问题。 浅刺:用于改善脸部血液循环,用于美容、祛斑的辅助、细化皮肤,祛除青春痘。 皮肤粗糙、黄褐斑,内分泌水平下降,使用脑供血有辅助作用。 耳鸣 声重,
9、是肝胆上火,声细,滋肾 如果是听神经受卡压,那侧耳鸣,在那侧的中脘与下脘之中间的位置的边上加一针。 深刺,针尖朝脚 45 度。八、调理心脏 中脘、下脘、气海、关元穴,再加左商曲、左气旁、左气穴因为心脏在左边。 心脏过缓、过速,无论气质性,还是功能性都可用。有时中脘扎深了,或针尖不对,造成 胸闷、上不来气,惹下麻烦,也用此方。 对心肾不交者,失眠、气短、长叹息者都有效。 也可调交感神经紊乱,神经衰弱。 如果关元及气穴扎太深,会觉得大腿根、八寥沉重酸,要提起一点,否则会乏力、腿部无 力,年轻人会浑身发冷。九、腹部定位 细粗针效果都一样。 任脉=督脉=脊椎痛点在脊椎扎任脉,痛点在两侧,扎旁开 1-2
10、;女士有妊娠斑,在纹边扎。方向垂直。 中脘到下脘,相对应颈椎,寰锥,在中脘下 1-2 毫米,注意 7 节颈椎,并不是等分的。中 脘到下脘的中点,是听神经穿出部位,相当于耳屏后的翳风穴。 下脘到阴交(脐下 1 寸) ,相当于胸椎的位置。胸椎比较容易出现问题的是,水分上 5 分, 到下 5 分的位置。练瑜伽的,会造成胸部肌肉的劳损,可以扎肚脐周边,离肚脐外圈 1 毫 米,用小针扎 2-3 针。 4、5 腰椎盘,扎关元上 5 分,腰 5 骶 1,关元下 5 分。直刺、深刺,旁开 5 分,也扎上。四肢定位 1 滑肉门,相当于肩关节内侧。 如肩关节有问题,应外移 2-3 分;肩关节里面有问题,应内移;肩
11、关节前面有问题,应下 移;后背肩关节有问题,应上移。 2.外陵:相当于髋关节,股骨头 初期、中期,可治疗股骨头坏死,其机理是供应不足。 在离外陵 1-2 毫米加针,可止住患者,立感温暖、可以走路。 深刺、因为解剖较深。肘关节 滑肉门,外 5 分,上 5 分,为肘关节;滑肉门外 1 寸,为腕关节。 外陵,外 5 分,下 5 分,为膝关节;大巨外 1 寸,为踝关节。 类风湿,不需扎每个关节,而是整体调到位即行。 老年人足跟痛,扎大巨。踝关节直下 5 分为足跟。 气旁与外陵连线是腹股沟。十、骨性病 1.所有骨性病都是肾虚,调任督冲脉,补肾。 2.柔肝养筋,加滑肉门,加平肝穴 3.有湿,+大横 4.有
12、肿,+水分 5.有红肿热病,+大椎 6.病灶位置十一、颈椎病 滑肉门,要直刺。 寰锥病:要加脑供血+寰锥病灶 臂丛神经受损:是下颈椎与上胸椎的问题,那边痛,下脘等穴要往痛处挪。 要加下脘上 5 分,下 5 分;水分下 5 分,各一针。 1.交感神经型颈椎病 将调心脏的方子加上即可。 一般先正位,再扎针比较有效。 2.脊髓型颈椎病 好发先天阳气不足,肚脐很小,后天劳累。表现为走路不稳、乏力,脚站不到地,大椎处, 一般是个鼓包。疗效不稳,受凉、劳累容易复发。 头晕,有陈旧性外伤史者,很难定病灶。 3.颈肩综合征先把颈椎、肩周检查一遍,先解决颈椎、胸椎问题,再治肩周。 肩周炎,一般女过 42,男过
13、50 后,更年期发生。表现活动受限,不能外展,不能高举。 如果发生在右肩,要考虑胆囊问题,虽痛,但活动不受限,吃油腻东西会痛,可用耳穴方 法,在胆囊的位置触下,以确定是否胆囊引起。 如果是左肩,要考虑心脏问题,表现为肩靠后边到上臂形成一条线的冷痛,但是无痛点。十二、腰椎、腰肌 腰为肾之府,一切腰痛,都肾虚。 表现为受寒、劳累加重,休息则缓。 腰肌:表现为弥漫性,满腰痛,多痛点,痛点不固定。 腰椎:痛点固定不移。 平肝穴:斜刺,其他全部直刺。 如果冷痛到颈胸,则加下脘、中脘、商曲。 如果舌质红,要加大椎。 此腰肌图,还可治疗强直性脊柱炎,可以提高生活质量,但不能断定治好。一般来说,15 分钟内,
14、疼痛缓解。 只要在此图,加上病灶点,就是治疗腰椎问题 加上关元上 5 分,下 5 分,加上旁开 5 分。 大横垂直扎,可调整腰大肌,除平肝穴外,全部垂直扎。 对腰椎管狭窄,疗效很好 特点是腿疼,能骑车,但不能走路,腿疼,脚掌发麻,那里狭窄,在那加针。 症状缓解好,扎下风湿点、下点、大巨。 在症状缓解后,在病灶部位放下血。 肾气不足,会造成增生;肾气足的,不会增生。 髂骨不正者,得先调正。十三、风湿、类风湿、老年性关节炎、老寒腿 1.对新发的风湿病,效果不好,其他好办。 特点:大关节游走性疼痛,红肿痛,好发青年女子。 腹针,对新发的控制不住,应抗风湿治疗。 2.类风湿、滑囊炎,小关节受累 要加上
15、消肿,可以指数转阴。加上大巨。少吃海鲜、啤酒。十四、阳虚方 肾阳不足,会导致脾阳不足 表现为体质不好,怕冷,以青壮年居多。 受凉受雨,喝冰镇食品。遗传居多,多是脏腑功能低。 、 阳虚特征:舌淡,苔白,有齿痕,脸晄白,大便不成型,怕冷。 但怕冷并不一定都是阳虚,气滞久郁,也怕冷。 气滞的特征:说话都带腔,带情绪,脸青黄或泛黑,肚皮:青黄发暗。 阳虚的特征:少气无力,大白脸,肚皮大苍白,无生机。 阳虚而又气滞:白肚子上有些不干净;久郁致寒,色偏暗。 脾胃阳虚的人,乏力、劳累、吃饭不好、睡眠不好,早上起床眼肿,晚上脚肿。只要健脾 化湿消肿,第二天就会觉得轻松。 在补肾气、平肝、调脾胃的基础方上,1.
16、腰酸腰凉加气旁;2.年老者加“气穴” ;3.大便不成形加水分;4.症状重者,在关元下 5 分,加针。以上都垂直进针,关元要扎到实底,扎 实在,八寥会有温煦之感。此方,对性功能、减肥也有效。 阳虚者,1.不能降胃气,2.不能泄热,3.不做脑供血。 神灯照气海关元,三焦俱寒,才灸神阙;上火下寒之人,越灸虚火越旺。 如果心脏动力不足,在左气旁之旁,加斜刺一针。 扎后,脚心会冒凉气,出汗的现象,外寒需四次才能散尽。十五、阴虚 肾水不足,以老年人居多; 心阴不足,失眠;肝阴不足,心烦、不安,多梦失眠;肺阴不足,干咳;脾阴不足,干渴。1.降胃气、柔肝、降心火、滋阴。 2.舌发红,上大椎消炎 3.大便正常,可以降胃气。 4.阴虚者,消谷善饥,不需天枢、大横 5.睡眠差,加调心脏方子,加上气旁。 6.滋肾阴时,关元几针,不要太实在,扎到底后,轻提起来。 7.心里烦躁、加 泄热。 8.阴虚,时常用脑供血。 9.平肝穴,男直刺,性功能问题也用。十六、脂肪肝 高血脂、高血糖、高血压者,肥胖,黄腻舌苔,湿热内盛。 1.加大椎,加调心脏、加降胃气。