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1、性格解析与一生幸福,小组成员： （资料收集）顾青青 王会琳 魏海燕 时潇丽 廉慧 赵燕 王朴 赵俊茹 于静 马昭 陈宽圣,你是好人，可是性格不合,亲，嫁给我吧,坑爹的性格,通往幸福之门的钥匙性格,不好意思，你的性格不适合这份工作,请给我这个机会吧,性格-职业,神话故事中人物性格,红色性格,1.我说了算；,2.是结果导向型的；,3.完全彻底、干脆利索、爱憎分明；,4.面对压力、越挫越勇、不怕挫折。,争强好胜,注：把握“度”,不足之处：,黄色性格,1.喜欢表达，喜欢表现；,2.是活泼开朗型的；,3.是内外 一致性最好的；,4.兴趣广泛，崇尚浪漫；,5.不斤斤计较，不记仇。,容易满足于现状,那黄色性
2、格的人有什么不足之处呢？,不足之处：,1.丢三落四；,2.容易热情过头；,3.半途而废；,4.爱吹牛，喜欢说大话；,蓝色性格的人的特点：,1.是内敛的；,2.做事追求完美；,3.责任心最强；,4.最谦虚谨慎；,5.严格自律；,6.最具有同情心。,总是强烈压抑自己的情绪,那蓝色性格的人有什么不足之处呢？,不足之处：,1.最易钻牛角尖；,2.过于严肃；,3.太求完美缺少魄力。,绿色性格的人的特点：,1.很乐意成为团队中的普遍一员；,2.为人随和；,3.不急不躁，情绪平稳。,不足之处：,1.节奏太慢；,2.为人太低调，易被忽略。,又称“忧伤人格”,不同血型的性格阐释,A,规矩认真的优等生,性格温和
3、具责任感,自我防卫 谨慎行事,自我调适 公平正义,自我欢喜 游移不定,感情丰富 诚实谦虚,B,自由人 不拘泥一格,我行我素,不怕冒险追寻自己,自我意志 精神崇拜,自我支配 我行我素,自我发展 挑剔成性,AB,自我发展 挑剔成性,洗炼优雅 恬静柔和,情感复杂 激情起伏,自我约束 忽冷忽热,自我发现 科学分析,自我警觉 疏离意识,O,判断力强 在乎输赢,执著意识 不被压制,个性张扬 欲望强烈,无怨无悔 浪漫性情,志向远大 目标明确,个性传统 明亮爽朗,美国总统奥巴马,日本首相安倍晋三,英国首相温斯顿丘吉尔,俄罗斯总统普金,性格？,性格？,性格？,幸福？,幸福？,性格？,性格？,幸福？,性格定义东方
4、古语云：“积行成习，积习成性，积性成命“ 西方名言：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”尧谷子认为人的性格就是人性决定的人格。性格是人格的表现。,性格是后天所形成的，比如腼腆的性格，暴躁的性格，果断的性格和优柔寡断的性格等。,幸福的内涵,1、幸福是对自己生活的总体满意感。是稳定和长久的 2、幸福是一种乐观的、积极的人生信念。它是稳定的人格特质。定速器类比。 3、幸福是指做了正确的事情。实现了自我的潜能，维系了良好的关系网，促进了个人的成长。幸福流是指挑战与能力匹配，产生流畅性。 幸福是忙于做事情的过程，而不仅是有利的结果。,幸福的公式:H=s
5、+c+v,幸福与遗传幸福感是稳定的幸福感有50%的因素是遗传的。SLGA64决定 血清渗透系统。如果父母的这个基因都短，此人将用三分之一人生经历考虑自杀。否则，面对重大挫折也只有一半时间压抑。 外向比内向更加幸福,幸福的敌人-痛苦与厌倦,远离痛苦=靠近厌倦；,远离厌倦=靠近痛苦。,生命本身就是剧烈的在痛苦与厌倦两端中摆动。贫穷和困乏带来痛苦，太得意，人又生厌。,年份,荷兰伊拉斯谟大学和美国密歇根大学 社会研究所的调查数据（中国国民幸福指数）,性格对幸福的影响,美国当代著名心理学家艾德迪纳 (Edward Diener)等人认为，人格是主观幸福感最有力的预测因素。 墨尔本大学布鲁斯海迪(Bruc
6、e Headey)甚至说，不是生活事件直接影响主观幸福感，而是人格影响了生活事件，进而影响主观幸福感。,性格优势与主观幸福感显著相关,主观幸福感 (subjective well-being)是积极心理学的另一核心领域，作为个体生活质量的重要反映指标，它由情感与认知两种心理成分构成，其中，情感成分包括较高的积极情感与较低的消极情感认知成分则指生活满意度。,希望乐观、爱与被爱、社交智慧、洞察悟性 等性格优势与主观幸福感密切相关。,“性格优势”：(character strength)是积极心理学的核心研究领域之一，它被定义为反映在个体的认知、情绪以及行为等各个心理层面的积极特质。,指向未来的积极
7、:乐观,乐观定义：乐观是对未来的好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质。乐观是成功第三要素成功=能力+动机+乐观,1、乐观的坚持性强，对成功有偏见,亚马逊总裁贝佐斯1995年在一个地下室中创立公司，整整8年没见一分钱的利润，期间经历了互连网的泡沫，谈到什么成功的关键人格因素，他只选择了乐观。,乐观使人坚持，不受其他东西的困扰,美国大学新生第一年的失学率25%。研究表明坚持下来的人是乐观者。 保险公司的第一年的流失率90%，乐观最能预测业绩。 乐观者具有不撞南墙不回头的精神,2、乐观的人重过程与行动：,乐观的人注意力放在如何行动上立志长而不是长立志,悲观者与乐观者的计划,培养更加积极态度 养成更好
8、习惯 让自己更有魅力 做事更加有条理 对健身更加感兴趣 忘记忧虑 做一个虔诚的教徒 做自己的主人,多学一些生物学知识 与家长的朋友保持联系 大事上更加果断 合理使用时间 多读圣经 多和男友保持联系 尝试不同风格的时装,做事使人乐观,做正确的事情，你就有好心情-亚理斯多德 坚持做下来就有好心情，放弃通常没有好心情能力 詹姆斯的公式：自尊= 报负,乐观者的三个核心信念,失败的暂时性失败的个别性 失败的外部归因,失败的永久性失败的普遍性 失败的内部归因,性格影响幸福的原因,性格之所以影响幸福感，是因为性格影响着人们处世的行为和态度。 外倾向者倾向于经历和体验积极生活事件； 神经质者倾向于经历消极生活事件，这些生活事件反过来又对幸福感产生影响。,幸福之路,（1）每个人都有不同的性格，发扬性格中的积极优势；（2）掌握幸福方法，用行为体现幸福（3）调整认知方式与行为习惯,谢谢,
