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1、篮球单元教学计划 教学 内容篮球 教学 目标 1.认知目标:知道篮球运动对人体锻炼的价值,了解篮球场地设 施及比赛的一般知识,知道篮球投篮是瞄准什么地方,球出手 后怎样旋转。 2.动技目标:掌握篮球基本技术中的移动、传接球、投篮、运 球技术,能在罚球区内用双手胸前投篮的方法投篮 10 次,命中 率达 30%以上。 3.情感目标:注意力集中,积极主动参与练习,对篮球运动喜爱,喜 欢上篮球课,对篮球运动有正确的价值观;培养勇敢、顽强的 作风,机智、果断、坚忍不拔的毅力和团结协作的优良品质。 课次教学任务与要求重点与难点主要教法手段 1 任务: 初步掌握原地双手传接 球的动作及简单移动方 法。 要求
2、: 体会传球用力方法及接 球缓冲。 重点: 传球的用力顺序。 难点: 接球动作的缓冲。 1.熟悉球性的练习。 2.各种队形的相对传接球。 3.听(看)信号集体练习起动、急停、 侧身跑、变向跑、滑步动作。 4.计时练习滑步。 5.讲评。 2 任务: 学习行进间运球,初步掌 握技术要领及练习方法 进一步提高原地双手胸 前传接球技术。 要求: 加强对球的控制。 重点: 运球手形。 难点: 触球部位。 1.指定范围内移动运球。 2.高运球低运球高低运球结合。 3.加长距离加快速度直线运球。 4.结和双手胸前传接球动作运球。 5.讲评。 3 任务: 较熟练运用原地双手传 接球,进一步提高行进间 运球技术
3、。 要求: 协调用力。 重点: 动作的连贯性、 协调性。 难点: 动作的连贯性、 协调性。 1.分组传接球比赛。 2.原地运球看手势回答问题。 3.运球接力。 4.讲评。 4 任务: 改进提高原地双手传接 球技术,提高行进间运球 熟练程度。 要求: 注意动作要领。 重点: 运球协调。 难点: 运球协调。 1.传接球计数比赛(规定时间、距 离) 2.规定距离比运球成功率。 3.规定距离比运球时间。 4.讲评。 5 任务: 初步学习行进间双手低 手投篮技术,发展学生的 协调性。 重点: 两手用力均匀。 难点: 1.徒手或持球模仿练习。 2.双手抛接球练习。 3.行进间双手低手投篮练习。 要求: 上
4、下肢配合协调。 全身动作协调致。 4.师生评议。 课次教学任务与要求重点与难点主要教法手段 6 任务: 改进提高行进间运球低 手投篮技术,发展学生协 调性。 要求: 运球与投篮连贯。 重点: 运球与投篮的衔 接。 难点: 运球与投篮的衔 接。 1.熟悉球性的练习。 2.两人一组徒手练习滑步(1 人进攻, 1 人防守) 。 3.三对三半场练习滑步。 4.师生评议。 7 任务: 基本掌握侧滑步,前后滑 步的站立姿势,能初步运 用防守法于比赛之中。 要求: 防守中移动方向变化快。 重点: 运球与投篮的衔 接。 难点: 运球与投篮的衔 接。 1.徒手集体练习滑步(看手势)。 2.两人一组徒手练习滑步,
5、(1 人进 攻,1 人防守) 。 3.三对三半场比赛练习滑步。 4.师生评议。 8 任务: 进一步提高手指控制球 的能力,改进提高滑步动 作技术。 要求: 滑步重心平稳。 重点: 脚蹬地面与重心 移动。 难点: 脚蹬地面与重心 移动。 1.手伸向防守部位做滑步练习。 2.听信号做各种方向滑步练习。 3.熟悉球性的练习。 4.师生评议。 9 任务: 进一步掌握原地双手胸 前传球的技术,学习侧身 跑后退跑变向跑等移动 方法。 要求: 传球时全身各部分协调 用力。 重点: 协调用力。 难点: 协调用力。 1.熟悉球性的练习。 2.各种跑的移动练习。 3.两人一组对面传接球练习。 4.三人一组三角传接球练习。 5.师生评议。 10 任务: 考核变向运球技术。 要求: 身体与运球动作的配合 重点: 身体与运球动作 的配合协调。 难点: 1.原地换手运球。 2.绕过障碍物运球考核。 3.师生评议。 协调。身体与运球动作 的配合协调。