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1、如何培养业余打乒乓球时没有球感的,问题,z3b3e http:/ 比赛时，突然没有了球感。而且初学者当中，也不 泛少数在平时的乒乓球练习中，都找不到球感。很 多人都知道打篮球球感好，得分率高；足球球感好，,容易射门，此外羽毛球、排球等都是如此，有了球 感能使比赛更加精彩，同样，打乒乓球也需要球感。 打乒乓球没有球感怎么办呢？如何培养乒乓球球 感呢？,什么是乒乓球球感,首先，来看看什么是乒乓球球感。我觉得乒乓 球感就是对乒乓球运动有好的时间和空间的判断 能力，身体运动协调有力，反应迅速灵敏。初学者,如何培养乒乓球球感,对初学者来说，当务之急是培养对乒乓球的时 间和空间的判断能力，分清楚击球点，弄
2、明白来球 的上升期、高点期和下降期。相关练习有：球拍颠,球，非执拍手拍球，非执拍手向上抛球然后再接住。,在熟练的基础上，还可以对墙击球，根据自己 发力的感觉提高球的落点的固定性，改变击球力量 和对墙距离提高自己的协调能力。这一部分，大家,可以参照我的另外一篇文章：儿童学乒乓球如何培 养球感。,中级水平如何提高乒乓球球感,乒乓球球感的提高需要长期的击球动作的积 累，这是乒乓球运动的特点。所以，除了保持正确 的击球动作以提高乒乓球球感，另外还要有一定的 练习数量才行。具备了一定技术基础的练习者，一,定要有固定的陪练或者球友，根据自己的缺点有针 对性的提高。,比如，击球时手腕用得不好，那么每一次做动 作都要有意识的提高手腕的参与意识。打球时不会,放松的球友，要先体验放松的感觉，这样你才能从 本质上提高乒乓球水平，打得高兴，打得自如。,当然，在每个初学者入门乒乓球培训时，教练 首先就是给你介绍这个乒乓球，然后熟悉自己手中,所掌握的球大小形状等相关信息，然后是乒乓球拍 的握法。当这些练习都已经熟悉后，才是乒乓球技 术练习的开始。入门学员有了好的乒乓球球感后， 对于往后的技术练习掌握，也更为上心。,切记：乒乓球初学者必须了解，想打好乒乓球，,首先培养自己对于乒乓球球感才是关键。,
