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1、孕期常见不适及处理,饶阳县人民医院产一科护士长朱裕勋,孕期常见不适及处理,恶心、呕吐 尿频、尿急 白带增多 水肿 下肢、外阴静脉曲张 便秘,孕期保健的目的,孕期常见不适及处理,腰背疼 下肢痉挛 仰卧位低血压综合症 失眠 贫血,恶心、呕吐,约半数左右的妇女妊娠6周左右出现早孕反应，12周左右消失 避免空腹，起床宜缓慢；每天进食5-6餐，少量多餐，两餐之间进食液体；食物宜清淡，避免油炸、难以消化或引起不舒适气味的食物。 精神鼓励和支持,尿频、尿急,常发生在妊娠初3个月及末3个月 子宫压迫所致 无感染征兆，可不予处理 及时排空 产后逐渐消失,便秘,妊娠期常见症状之一，尤其是妊娠前有便秘的孕妇 每日定
2、时排便 多吃水果、蔬菜等含纤维素多的食物，适当增加饮水量，适当运动 未经医生允许不可使用大便软化剂或缓泻剂,白带增多,妊娠初3个月及末3个月明显 排除假丝酵母菌、滴虫、淋菌衣原体等感染 内裤应为透气性好的棉织品，经常更换 每日清洗外阴或洗澡，严禁阴道冲洗,水肿,妊娠后期易发生下肢水肿，休息后消失 避免长时间站立或坐姿 左侧卧位，解除右旋增大的子宫对下腔静脉的压迫，下肢稍垫高 监测血压，限制盐的摄入,下肢、外阴静脉曲张,避免两腿交叉或长时间站立、行走，并时常抬高下肢 避免穿妨碍血液回流的紧身衣裤 在医生指导下穿弹力裤或弹力袜 会阴静脉曲张者可于臀下垫枕，抬高髋部休息,下肢痉挛,孕中期以后容易出现
3、 医生指导下补钙 避免腿部疲劳、受凉，伸腿时避免脚趾尖伸向前，走路时脚跟先着地 发生痉挛时，背曲肢体或站立前倾以伸展痉挛的肌肉或局部热敷,贫血,一般为缺铁性贫血 多进食动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类 补充铁剂时，以温水或果汁送服，且应于餐后20分钟左右服用，避免胃肠道刺激 服用铁剂后大便会变黑或有轻度腹泻或便秘,腰背疼,穿低跟鞋 俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢的力量抬起 疼痛严重者硬板床卧床休息，局部热敷,失眠,坚持户外活动 睡前用梳子梳头，温水泡脚，喝热牛奶,仰卧位低血压综合症,左侧卧位,识别先兆 （流产）临产,阴道出血或出现血性分泌物 下腹痛或规律宫缩 阴道突发大量液体流出
4、,健康指导,进食后刷牙，用软毛牙刷 勤淋浴，勤换内衣 服装应宽松、柔软、舒适，冷暖适宜 鞋子轻便舒适，鞋跟易低，但不应完全平跟,健康指导,一般孕妇可坚持工作到28周， 28周后宜适当减轻工作量 保证8小时左右的睡眠时间，午休1-2小时 居室内保持安静，空气流通,健康指导,运动可以促进孕妇的血液循环，增进食欲和睡眠，可以强化肌肉为分娩做准备 适宜的运动：一般家务劳动散步,药物的使用,医生指导下应用，严格执行医嘱 妊娠最初2个月，是胚胎器官发育成型时期，此时用药要特别注意,药物的使用,抗生素类药物如链霉素可影响第八对脑神经，引起神经性耳聋 磺胺类药物对胎儿影响不大，但胎儿娩出后胆红素易渗入血脑屏障，有诱发核黄疸的可能 抗糖尿病药物有致畸的作用，医师指导下服用,性生活指导,妊娠初3个月及妊娠末3个月应避免性生活，以防流产、早产及感染,祝愿您有一个愉快的孕期！,谢谢,欢迎入住产一科,我将竭诚为您服务,
