篮球运动技战术分析及教学训练研究

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1、,苏州大学体育学院 精品课程篮球篮球运动科学研究,篮球运动科学研究是人们为了揭示篮球领域中的未知事物,或知之不多、不深的事物的本质和规律而进行的一种能动的认知活动。,一、篮球运动科学研究的意 义,一、篮球运动科学研究的意义,篮球科研是推动篮球运动发展的重要手段,目的是为篮球实践服务,为篮球运动的发展提供科学依据和理论指导,其意义在于:,一、为篮球运动竞技水平的提高提供科学依据和指导,篮球教学、训练、比赛中的变化规律,通过科学选材、训练过程的控制、教学、训练、竞赛的管理、有效调控比赛心理状态、合理营养、疲劳恢复等具有针对性的研究活动,为教学、训练、比赛提供科学的依据,从而加快我国篮球运动竞技水平

2、的提高。,二、丰富全民健身活动的内容,促进全民体质的增强,篮球运动的方式,锻炼时间的长短,强度大小等的合理安排,只有因人制宜,才有利于全民健身战略科学地实施 。篮球运动与其娱乐、休息、营养、卫生以及生活习惯等影响因素都是值得研究的课题。,一、篮球运动科学研究的意义,一、篮球运动科学研究的意义,篮球科学研究和其他科学研究一样都是探索未知,发现客观规律的活动。因此,要求篮球工作者在进行科学研究的过程中应具有科学的方法,实事求是、一丝不苟的态度和认真、严谨的工作作风。,三、促进篮球科技工作者自身素质的提高,二、篮球运动科学研究的特 点,二、篮球运动科学研究的特点,不同人员以及学校篮球、竞技篮球、群众

3、篮球、职业篮球、篮球市场等多种研究对象。相关研究如:对我国少年女子(1315岁)篮球运动员身体素质、基本技术评价模型的研究、试论篮球教练员的素质、篮球裁判员知觉技能水平的测试与评价、中国篮球甲级联赛(CBA)、职业联赛(CNBA)和美国(NBA)联赛的比较研究。,一、研究对象和领域的广泛性,综观我国篮球科研的发展状况,具有以下几方面的特点:,(一)研究的对象,二、篮球运动科学研究的特点,既有指导性的理论体系、领导体制和发展战略等的宏观研究,又有操作性的生化反应、力学分析和技术运用等应用研究;既有对国家队等高层次篮球队的研究,又有对少儿篮球以及篮球后备力量的研究。相关研究如:21世纪中国篮球竞技

4、运动的发展趋势兼论中国篮球运动现状及对策、从近两届奥运会展望中国男篮、对青少年篮球运动员远投心理训练的探讨、运动性尿蛋白试纸在篮球科学训练中的应用、少儿篮球技战术系统训练的初步探讨。,(二)研究的层面,二、篮球运动科学研究的特点,包括了篮球运动理论体系与史学研究;篮球技术、战术、身体、心理训练的理论和实践研究;篮球竞赛的指挥、分析和调控研究;篮球教学训练的生理、生化和运动生物力学的应用研究;篮球运动员营养、医疗和疲劳恢复的研究;篮球裁判员的培养和篮球规则与技战术关系的研究;篮球运动的管理、体制、赛制和发展策略研究;篮球科研状况的研究等方面的内容。,(三)研究的范围,二、篮球运动科学研究的特点,

5、相关研究如:21世纪世界篮球运动发展的趋势与特征、论篮球比赛前的侦察与准备、对我国篮球职业化改革的思考、CUBA的现状与发展、对我国篮球理论研究现状的思考、篮、排球运动员下肢3关节肌等速测试的对比研究等。,(三)研究的范围,二、篮球运动科学研究的特点,篮球运动丰富的技术动作、战术设置、独特的运动形式以及相关学科知识的发展和交融,为篮球科研提供了大量的研究素材。就已有的成果来看,篮球科研内容的实践性、实效性特点非常突出。不少选题都紧紧围绕篮球教学、训练和比赛实践的问题进行研究。如:篮球比赛犯规战术运用研究、篮球运动员的心理训练、篮球运动“少防多”的训练方法与效果、篮板球的反弹规律与进攻篮板球的拼

6、抢、篮球跳步急停持球突破技术的掌握与运用等。,二、研究内容的实效性,二、篮球运动科学研究的特点,动态性规律是篮球运动的基本规律之一。就运动本身而言,其内在的攻守对抗矛盾是推动篮球运动持续发展的内源性动力。外部的环境变化则是篮球运动创新提高的外源性动力。规则的修订、赛制的调整、体制的转变、相关学科知识的发展和现代科学技术的创新,都对篮球运动的持续动态发展、不断创新提高起到了积极的引导和促进作用。篮球科研也秉承了篮球运动的动态特点。篮球科研一般时间长、跨度大。从提出科学假想、进行预实验、科研实验、收集资料到结果分析、科学论证、得出结果,其过程就是一个动态发展过程。,三、研究过程的动态性和研究结果的

7、创新性,二、篮球运动科学研究的特点,篮球运动的科学研究涉及到人体解剖学、人体测量学、运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动医学、营养学、保健学、运动训练学、体育心理学、统计学、教育学、社会学、经济学、法学、管理学、哲学、文学等多种学科和老“三论”和新“三论”等创新理论。现代科学技术的成果也逐渐被大量采用。如:幻灯投影技术、摄影摄像技术、各种精密仪器的使用、电视录像的演示、电脑软件的开发以及各种针对性研制器材的应用等。,四、研究理论和方法的综合性,1,二、篮球运动科学研究的特点,运用摄影摄像技术,结合运动生物力学、运动解剖学研究篮球运动中人体肢体、关节的运动轨迹,分析动作产生的力学和生物学

8、原因,建立生物力学参数模型,从而指导运动训练,改进运动技术,使动作形式、幅度、速度、节奏、运行轨迹和练习方法更符合科学原理。如:原地交叉步,持球突破技术动作的生物力学分析、旋转球对正碰篮板球命中率影响的生物力学分析。,四、研究理论和方法的综合性,2,二、篮球运动科学研究的特点,运用运动生理学、运动生物化学和营养学可研究篮球运动员的一般生理特点、专项生理特征,运动中身体能量代谢的方式和运动恢复等问题,为科学的身体负荷安排和教学、训练、比赛实践提供指导。运用运动医学、体育保健学来研究篮球运动员的身体健康状况和运动损伤的发病机制,探讨篮球运动员伤病的预防和治疗措施,从而延长运动员的运动寿命。如:磷酸

9、肌酸与篮球运动员力量速度素质关系的探讨学、不同位置男篮运动员血乳酸与心率的测定、我国篮球运动员运动损伤患病率调查、对少年篮球男子运动员左心室形态及机能变化的初步研究。,四、研究理论和方法的综合性,3,二、篮球运动科学研究的特点,运用体育心理学的理论和成果来研究:篮球运动员在运动中心理过程的特点及个性差异与篮球运动的关系;篮球运动对人的心理过程和个性特征产生的短期和长期影响;掌握篮球知识、形成篮球运动技能、进行篮球技能训练的心理学规律;篮球活动中人的心理状态问题等。具体包括篮球运动员的个性心理特征、赛前心理紧张的产生及变化规律、活动中焦虑产生的机理及控制、活动中的最佳唤醒水平、篮球运动员的运动动

10、机、篮球运动员与教师、教练员之间的关系等社会心理因素、教师和教练员的领导心理和行为,运动队的群体心理等内容。,四、研究理论和方法的综合性,4-1,二、篮球运动科学研究的特点,如:浅析气质类型与篮球运动员的选材、战术位置及技术特长的关系、对青少年篮球运动员焦虑情绪的探讨、影响篮球运动员情绪稳定的因素及训练等。,四、研究理论和方法的综合性,4-2,二、篮球运动科学研究的特点,篮球科研作为一项科学工作,仅仅靠教师、教练员的经验总结是远远不够的,研究结果既要有定性分析更要有定量分析。采用数学原理和方法,对运动员的生理、心理、素质等方面的数量指标进行科学的统计分析,才能有效地把握教学训练过程中的各种现象

11、和规律。,四、研究理论和方法的综合性,5,三、我国篮球运动科学研究 现 状,三、我国篮球运动科学研究现状,现代科学发展的总趋势是各学科部门之间和学科之间相互交叉、相互渗透,既高度分化又紧密交融。随着当前社会科学、自然科学的快速发展,这一交叉与综合的发展趋势,对篮球运动科学研究工作带来很大的影响,现代科学方法论和一系列新兴学科在篮球运动中的应用,也大大加速了篮球运动科学研究的多学科交叉进程。,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,1,三、我国篮球运动科学研究现状,现代篮球科研更重视运用运动生物力学、运动生理学、运动心理学、管理学等多学科知识和现代化的手段、设备

12、对篮球教学、训练、竞赛实践进行深入、具体、有针对性的研究。,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,2,三、我国篮球运动科学研究现状,如:早在80年代初王家宏等人的研究成果从篮球运动员在比赛中的心理变化规律谈心理训练。通过对全国甲级联赛和其它比赛的观察与调查,提出了影响运动员心理过度紧张产生的因素,即比赛规模与比赛性质、比赛的的动机与目的、比赛环境与比赛条件、比赛名次与成绩、赛前准备与比赛对手、比赛中缺乏适应力与应变力等。并提出训练中应培养运动员自我控制力、充分发挥教练员的主导作用、抓好调节训练、重视准备活动、提高注意力、加强思想作风、道德品质教育等建议。,一

13、、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,3,三、我国篮球运动科学研究现状,关于儿童、少年篮球适宜形式的研究是王家宏、茅鹏等人的研究成果。小学篮球“适宜形式”是个系统的协调整体,能适合小学生身心特点,满足小学生体育的需要 。研究探讨了篮球高度、球重与周长、篮架、场地的规格、上场人数和打法都进行了科学适宜形式的研究。,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,4,三、我国篮球运动科学研究现状,篮球战术教学训练微机演示系统的研制 研究设计的“演示系统”软件的四大功能体系为:1、教学微机演示,内有八套战术重点提示及注意事项;2、测验系统,

14、内有八套教学的战术,每套有几个测验战术;3、篮球战术资料库,辑入了国内著名篮球教练员和专家的十几套战术方案;4、战术研制系统等内容。实验调查结果表明:“演示系统”在实践中应用效果显著,达到设计预期的各项要求,可以推广。,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,5,三、我国篮球运动科学研究现状,全国青年男篮运动员在比赛和训练中心率遥测情况对合理安排训练负荷强度的探讨研究试用心率遥测、联合机能测试、尿蛋白的化验、晨脉的检索、寻找伤病原因等手段,通过获得的数据和结果,对训练和比赛负荷强度进行分析研究,为改进训练工作提供科学依据。,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球

15、教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,6,三、我国篮球运动科学研究现状,篮球运动员弹跳高度与相应各环节肌力间教学模型的初步研究 我国青年女篮运动员身体素质的检查评定及训练重点问题的研究 对青少年男子篮球运动员有氧与无氧能力特点的研究 我国优秀篮球教练员的基本情况及其促进因素研究 女篮运动员神经类型与技术特长关系的研究,一、运用多学科知识、现代化手段对篮球教学、训练、竞赛实践展开综合交叉研究,7,三、我国篮球运动科学研究现状,二、转型期的职业篮球体系研究已成为研究热点,1995年10月,中国篮协以全国男篮甲级联赛为突破口,以职业化、产业化为方向,颁布了中国篮协运动员转队转会条例和俱乐部暂行管理条

16、例,揭开了我国篮球职业化改革的序幕。作为我国篮球活动中的全新组织形式,有关职业篮球的法规条例、管理体制、经营机制、经营方式、训练制度、竞赛制度、教练员、裁判员、运动员的培养与管理等方面的研究也随着改革进程的推进逐渐展开,成为我国篮球科研的热点。,三、我国篮球运动科学研究现状,学校竞技篮球是我国篮球运动的重要成分,也是我国体育教育工作的重点内容。研究学校竞技篮球发展的条件、环境、现状和对策等,对我国篮球整体水平的提高和可持续发展以及学校体育教学改革的深化等具有重要的现实意义。另一方面,目前从事篮球科研活动的人员大部分是各级各类学校的体育教师、篮球专项教师和篮球方向的研究生,他们或受研究环境、现有条件的影响,为了保证研究操作的可行性,或从他们本身的兴趣和工作任务出发,都倾向于选择学校竞技篮球作为研究内容。,三、我国篮球运动科学研究现状,学校篮球中,以“发展高校篮球,培养篮球人才”为宗旨,以CUBA为代表的大学生篮球联赛是我国篮球的又一全新竞赛制度,它对于我国篮球训练体制的改革,后备人才培养机制的完善,篮球运动水平的提高起着重要作用。围绕大学篮球联赛展开全面而深入的研究,探讨大学联赛的发展对策,已成为我国篮球科学研究活动的重要内容。,

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