快速跑教案与反思

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1、即墨市大信镇司家疃小学即墨市大信镇司家疃小学水平二水平二四年级四年级 快速跑快速跑授课人:小学一级教师授课人:小学一级教师 仇爽爽仇爽爽指导教师:陈正武指导教师:陈正武联系方式:联系方式:053282535209快速跑快速跑一课的设计思路一课的设计思路 本单元教学计划:本单元教学计划: 本单元以养成正确的跑动姿势、提高快速跑能力为主,使儿童在规定的距离内 达到一定的速度,发展学生的速度、灵敏、协调素质,促进身体各系统、器官功能 和下肢力量的发展。通过对四年级学生快速跑学习基础分析,采用游戏化、兴趣化 、多样化的教学手段,将教材设计成游戏,开始的教学都由“叫号赛跑”“抢占 空位”“十字接力”“快

2、速出击” “挑战高手”这 5 个游戏组成,以便提高 学生的学习兴趣和积极性。在教法形式上,采用以小组合作练习、合作评价的氛围 下,激发学生积极创新精神,让每一个学生都能体验到成功,体验健身的乐趣和互 助的快乐,培养学生勇敢、顽强、克服困难、团结协作和奋力拼搏的精神。一、指导思想一、指导思想:本课根据体育与健康课程标准的要求,在教学中坚持“健康第一”和“身体、 心理、社会适应三维健康理念”为指导思想,通过改变教学策略、学生的学习方式, 以学生熟悉的“智慧树“栏目为载体,采用游戏的形式,来帮助学生掌握基本快速 跑技能,提高快速跑的能力,培养学生的体育兴趣。在教学中,通过游戏活动获得 快速奔跑的身心

3、体验,培养正确的身体姿势及学生的小组合作和竞争意识、自主探 究和学习能力、创新精神和实践能力;达到教与学的和谐统一。 本课选取生活中孩子喜欢的活动,通过快速跑,以“叫号赛跑”、“小小设计 师”来实现,发展奔跑位移速度的能力。从课标理念和学生的生活体验出发, 增加教材的趣味性和科学性,让学生在“新”、“奇”、“乐”中,巧妙地激发学生的学习 兴趣,发展运动的技能,寓教于乐。二、教材分析二、教材分析水平二快速跑的教学内容,是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分 内容联系紧密,所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时,通过多种方式的游戏, 使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,调动学生各种积

4、极因素,发展位移 速度,灵敏、反应、协调等身体素质,形成跑的正确姿势,提高快速跑的能力。三、教学目标:三、教学目标: 1、知识与技能:通过游戏活动, 激发学生的学习兴趣,让学生在游戏中,学会 思考、体验快速跑、提高反应能力。 2、过程与方法:通过快速跑的教学与练习,提高学生跑的速度,同时发展灵敏、 协调等身体素质,让 90%以上学生懂得快速跑。 3、情感态度与价值观:培养学生在学练中的团结协作的意识、探究意识以及积 极进取、顽强拼搏的创新精神。四、学情分析四、学情分析1、 教学对象:小学四年级学生 2、 知识、技能基础:有一定的知识、技能基础,但在知识的理解、技术的掌 握和学习的方法、兴趣上存

5、在着一定的差异。为此,在教学中关注学生的个体差异, 让学生根据自身的能力去体验、去实践。3、心理素质、身体素质特点:心理素质处于思维的活跃期,思路比较敏捷,兴 趣广,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。身体素质处于生长发育阶段,呈现出身体 素质发展不均衡的特性。因此,在教学中结合趣味性强,形式多样的游戏和比赛来 激发学习兴趣,掌握跑的正确姿势,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体 验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而形成良好的身体 形态,提高学生的反应能力和综合素质。五、教学重点、难点五、教学重点、难点教学重点:提高快速跑的能力。 教学难点: 掌握正确的跑步技能和方法,在游

6、戏和跑的过程中保持正确的姿势。六、设计理念六、设计理念本课围绕的学生发展为主体,学生喜爱的游戏为辅助性教学内容,教师作为参 与者和指导者,引导学生边学边练、边想。在师生愉快的合作学习中完成教学目标。七、教学过程七、教学过程 首先,激趣导入部分(首先,激趣导入部分(77 )1、课前体育委员整队,师生问好。 2、教师通过语言引导,进入课题。 师:“同学们,上课之前,老师想考考你们。老师给你们播放一段音乐,看看谁 能猜出这是那个节目的歌曲?” (师放智慧树主题曲你好 ) 生:“边听边思考” 。 (预设:学生也许还没听完,就会迫不及待的齐声说“智慧 树” ,老师要给予表扬。意图:调动学生的学习兴趣。

7、) 师:“同学们,这个栏目给你印象最深的是哪个人或哪个节目?” 师:“看起来这个栏目深受同学们的喜爱,那大家想不想亲自去栏目组感受一下, 也录制一期栏目?” 生:“想。 ” (预设:学生兴趣极高,手舞足蹈,气氛热闹, ) 师:“那我们还等什么?立即坐上“火车”出发吧。 ”师学火车鸣笛声,带领学生上火车坐火车下火车(不同声音,进 行齐步走开口螺旋跑齐步走练习(呈圆形) 。 设计意图:此环节既检验了学生的课堂常规训练,又不减少学生浓厚的兴趣。设计意图:此环节既检验了学生的课堂常规训练,又不减少学生浓厚的兴趣。 ) 师:(扮“红果果” ) “大家好!我是红果果,欢迎小朋友们来到“智慧树”剧组 参与我

8、们节目的拍摄。在参加节目之前,我先测试一下,大家会模仿各种小动物吗?引导学生模仿各种动物走路。 (生自由发挥,尽量活动好身体各个环节) 师:看来红果果难不倒大家。下面,我们就开始录制节目吧。 其次,探索与尝试部分其次,探索与尝试部分节目录制(节目录制(3030 ) 这是课的主体部分,是解决“教”与“学”的重点。在教学过程中,应以学生的积极参与,学生多练为主,大胆创新。本部分分为两 个层次逐步深入进行教学: 1 1、叫号赛跑(、叫号赛跑(2020 ) 导语:今天,我们玩一个游戏,游戏的名字,就叫小动物赛跑。 (师发放动物头像) 比赛之前,先复习一下站立式起跑(师生边说顺口溜边做动作) 活动目的:

9、 (1)以游戏形式, 激发学生的学习兴趣,让学生在游戏中,学会思考、体 验快速跑、提高反应能力。 (2)通过快速跑的教学与练习,提高学生跑的速度,同时发展灵敏、协 调等身体素质,让 90%以上学生懂得快速跑。 教师活动: (1)讲解游戏方法及规则;(2)要求做到思想集中,耳朵倾听;(3)在游戏中,引领学生在跑的过程中体验跑的正确姿势。 (4)适时表扬姿势正确、表现好的学生。 (形式即以自己制作的智慧果和拇 指标志奖励优秀的学生) 学生活动:(1)听信号快速跑出;(2 次)(2)比赛,争夺智慧果。(3)找出每组最快的同学展示,交流经验。小结:反应快、启动速度快。(4)改正缺点,再比一次。(5)利

10、用不同起跑形式练习。 (除了站立式起跑之外的方法)重点:步幅要大,步频要快,姿势正确。 2 2、游戏:小小设计师(、游戏:小小设计师(1010 ) 活动目的:(1)发展反应速度计快速奔跑的能力;(2)培养学生的群体意识、创新精神和动手动脑的能力,陶冶没的情操,体 验成功的喜悦。 教师活动: (1)简单讲解游戏的方法及规则,启发学生们积极参与,开动脑筋,大胆 设计。(2)组织比赛。(3)组织交流,改正缺点,发扬优点。 学生活动:(1)小组合作探究,研讨设计图案;(2)小组比赛后师生评价(3)组内交流失败原因,再次比赛。 最后,陶冶情操部分最后,陶冶情操部分 (33 ) 师生对本课进行小结,以表扬

11、为主。然后教师带学生一起跟随音乐“智慧树” 结尾曲“再见”做放松活动,学生自由围在一起。放松结束后,布置收拾器材。场地器材:场地器材:标枪 4 根,彩带 40 根,打黑板 1 块,动物头饰 40 个,红果果头饰 1 个,智慧果若干,录音机 1 台。预设练习效果:预计练习密度:预设练习效果:预计练习密度:35%35%40%40%;平均心率:;平均心率:135135145145 次次/ /分分水平二 四年级 课题:快速跑 单位:大信镇司家疃小学 姓名:仇爽爽 内内 容容1、叫号赛跑; 2、游戏:小小设计师教教 学学 目目 标标1、知识与技能:通过游戏活动, 激发学生的学习兴趣,让学生在游戏中,学会

12、思考、体验快 速跑、提高反应能力。 2、过程与方法:通过快速跑的教学与练习,提高学生跑的速度,同时发展灵敏、协调等身体 素质,让 90%以上学生懂得快速跑。 3、情感态度与价值观:培养学生在学练中的团结协作的意识、探究意识以及积极进取、顽强 拼搏的创新精神。 顺顺 序序教学内容教学内容组织形式及要求组织形式及要求教师活动教师活动学生活动学生活动设计意图设计意图数数时时强强一、课堂常规 1、体育委员 整队报告人 数; 2、师生问好。3、语言引导, 使学生进入情 境组织:四列横队 要求:精神饱满;站队迅速、整齐1、教师协助 整理好队伍; 2、语言激发 学生运动兴趣1、体育委员 下达口令整队;2、学

13、生注意 力集中,动作 做到静、齐、 快; 3、随教师的 语言进入情境通过情境 设计,激 发学生的 兴趣,有 效调动学 生上课的 积极性, 营造良好 的学习气 氛激激 趣趣 导导 入入 部部 分分 7 分分二、准备活动 1、齐步走2、开口螺旋 跑3、模仿各种 动物的动作组织:四列横队呈 圆形要求:步伐整齐组织:同上要求:跑动时自主 调整好前后距离。组织:在圈内自由 站队1、语言引导 学生快乐的进 行齐步走练习。2、教师领跑3、教师适时 引导学生模仿 各种动物1、在教师语 言的引导下, 小学生一路纵 队成远程进行 齐步走。2、一路纵队 进行开口螺旋 跑后转齐步走3、自由发挥 想象,模仿各 种动物,

14、尽量 活动好身体各 个环节。 1、激发学 生的兴趣, 提高参与 性;2、使练习 热情进一 步高涨3、达到热 身的目的。11112 分1 分1 分3 分小小小小顺顺 序序教学内容教学内容组织形式及要求组织形式及要求教师活动教师活动学生活动学生活动设计意图设计意图数数时时强强一、 “叫号赛 跑” 1、复习站立 式起跑摆臂练 习。要领:(顺口 溜) 两腿前后开立 站,有力脚前, 另脚后吧,手 臂弯曲前后摆, 身体前倾重心 移,脚跟抬起, 脚掌着地。2、游戏“叫 号赛跑” (1)方法: 小动物们分四 组、每组从 1 报数到 10 号, 教师喊“1”四 个组的 1 向前 跑,绕过对面 标志杆回来队 尾站

15、好,以此 类推。看谁跑 的又快姿势有 正确。 (2)提问: 思考什么方法 才能跑的快 重点:反应 快,步幅要 大,步频要 快,后腿蹬 直。(图解)组织: 要求: 1、根据顺口溜准 确 做出站立式起跑姿 势。 2、动作正确、全 身 协调一致。组织: 4 道 30 米跑道 要求:思想集中, 认真倾听,反应迅 速。引导学生复习 站立式起跑摆 臂练习及正确 姿势。(1)讲解游 戏方法及规则; (2)在游戏 中,引领学生 在跑的过程中 体验快速跑的 正确姿势。 (3)启发引 导学生进行练 习实践 (4)适时表 扬和奖励姿势 正确、表现好 的学生。 小结:反应快、 启动速度快。根据顺口溜, 学生自由站 位

16、练习,复 习巩固旧知。(1)听信号 快速跑出; (2 次) (2) 比赛,争夺智 慧果。 (3)找出每 组最快的同学 展示,交流经 验。 (4)改正 缺点,再比一 次。 (5)利用站 立式起跑之外 的方法进行快 速跑复习巩固, 加强记忆 力。通过学生 主动参与,自主探索, 培养学生 的思考问 题、解决 问题的能 力。探探 索索 与与 尝尝 试试 部部 分分3 3 0 0 分分顺 序教学内容教学内容组织形式及要求组织形式及要求教师活动教师活动学生活动学生活动目标达成目标达成25数1.5 分18. 5 分时小强强陶陶 冶冶 情情 操操 部部 分分3 3 分分二、 “小小设 计师” 方法:分成四 组。在游戏开 始前,各组在 组长的带领下 共同商讨本组 将要设计的图 形。教师发出 信号后,各组 排头手持

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