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1、经期艾灸的作用和禁忌艾灸能提高身体的免疫功能，增强集体抗病能力，有很好的养生功效，女性在月经不调时， 痛经时，适当进行艾灸，对于调理月经是有一定好处的，但是毕竟经期是女性特殊时期， 在艾灸的时候还是会有一些注意事项，那么下面我们就来了解一下近期艾灸的作用和禁忌 问题吧。 经期艾灸的作用 艾灸的主要作用有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气，如 果是经血量比较少的女性，可以通过艾灸的方式来排除体内的一些瘀阻，达到促使经量增 多的目的。 经期艾灸的好处 温经和血，驱散寒邪：艾叶性温，点燃熏灸学位是，能使热力深达肌层，温气行血，散寒 除湿，调理气血，宣痹止痛的功效; 行气活血，
2、消淤散结：艾灸温热刺激穴位，可使气血 协调，血脉和利,有行气活血，消淤散结的功效。 经期可以艾灸哪些穴位进行调理 三阴交:在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。 关元穴:在脐下 3 寸，腹中线上，仰卧取穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹 部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即 是此穴。 子宫穴:在下腹部，当脐中下 4 寸，中极旁开 3 寸。 涌泉穴:在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前三 分之一与后三分之二交点上。 经期艾灸的禁忌 并非所有女性来月经的时候都可以进行艾灸，有的
3、女性来月经时经血量比较大，这种情况 下进行艾灸的话是不妥的，因为艾灸的作用是活血化瘀，经血量多时候还用艾灸方式调理， 反倒会使经血量更多。 经期艾灸的注意事项 注意保暖和防暑：艾灸的时候体表部位有部分会暴露在外，因此冬季要注意保暖，夏天高 温时注意防止中暑，同时要注意室内温度调节，保持通风透气; 注意体位和穴位的准确性： 艾灸时要注意体位舒适，自然，根据处方找准艾灸的部位或穴位，以保证艾灸的效果。 注 意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落 火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。 过于饥饿或是吃的过饱的情 形下不适宜进行艾灸。 哪些人群不适宜进行艾灸 经血量多的女性不适宜进行艾灸; 热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸; 阳虚阳亢， 邪热内盛，热症和实症人群不适合艾灸。
