《人教版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》课件（共32张ppt）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《人教版《道德与法治》七年级下册1.1《悄悄变化的我》课件（共32张ppt）（32页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学科素养,成长的烦恼算什么 经常会想 长大多好 有些事情却只能想象 想说就说 想做就做 为了明天的自己鼓掌 这世界 的太阳 因为自信才能把我照亮 有我才能发着光,装乖 耍帅 换不停风格 青春有太多 未知的猜测 成长的烦恼算什么 向明天 对不起 向前冲 不客气么,第一课 青春的邀约,如果用一种颜色来形容青春， 你觉得青春更像是哪一种颜色呢？看到“青春”这个词，你又联想 到哪些词呢？,第一框题 悄悄变化的我,随着青春期的到来，你有哪些变化？,青春悄悄来,成长,成长的历程,自主思考,观察以上四幅图片，看看他们身上发生了哪些神奇的变化？思考一下这些变化说明了什么？,答案,在不知不觉之间，我们的身体经历
2、着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。,人生长发育过程中的两个高峰期,什么是青春期？,是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。 从年龄上看，青春期一般指1019岁这个发展阶段。,一、悦纳生理（身体)变化,身体外型的变化 如：身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年 性机能的成熟,二、直面矛盾心理（心理变化）,哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”,我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？,但我们要相信，是蓓
3、蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。,小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。,小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意我这是怎么了？,青春烦恼有多少,你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？,心理
4、自画像,富有理想，追求真理,朝气蓬勃，勇于探索,思维活跃，想象丰富,渴望独立，有“成人”感,情感丰富，热情高涨,珍惜友谊，渴望交际,追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想,遇到挫折容易失去自信，悲观失望,观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面,未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任,情绪波动较大，容易失去控制,感到孤独，不愿与人交往,看看你是否找到了自己的影子？,青春期心理发展的特点：,（1）智力逐步发展到高峰期。 （2）自我意识增强，认识能力进一 步发展。 “成人感”强烈。 （3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，具有两极性。 （4）性意识的觉醒与发展。,如何来解决我们心中的烦恼，让我们去享受青春
5、的美好，去感受成长的快乐？,成长不烦恼,解决心理矛盾的方法,青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成 长过程中正常的心理现象。如果处理不好这些矛盾,他 们也会成为妨碍我们发展的阻力。,当我们感到很难解决内心矛盾的时候，可以向老 师、家长以及社会寻求帮助。,我们可以进行心理咨询。,在感到孤独的时候，多与同学、朋友聊聊天,倾诉。,转移注意力是很好的方法。比如听听音乐、打打球， 或者读读优秀的文学作品，从而转移自己的不良情绪。,我们还要学会当自己的“心理医生”，选择合适的时机 释放自己的情绪，如通过记日记、放声歌唱或踏青等方式 来宣泄。,出主意：,解决心理矛盾的好方法：,1、参加集体活动 2、求助他人（父母，老师，朋友） 3、培养兴趣爱好，转移注意力，如：听音乐、打打球等 4、学会自我调节（记日记）,
