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1、偏瘫患者的下肢功能训练,章国伟 物理治疗师,偏瘫康复中的FAQ,1.什么时候能够再站起来？ 2.什么时候会走？说明站立和行走是病人最关心的问题，也是医生和治疗师最关注的问题。站立和行走功能的训练是偏瘫康复中最基本的成分。,站立,人体利用双腿支撑保持直立姿势，并在该姿势下能自由进行各种活动的能力 站起来和站立的基本要素： 下肢有足够的肌肉力量支撑体重 有足够的姿势控制能力和平衡能力 能够保持各种直立姿势（静态） 能够在直立姿势下完成各种活动（动态） 相对合理的运动模式（坐 站、平衡策略等） 足够的心肺功能（耐力）,肌肉力量训练,偏瘫病人需要进行力量训练吗？需要！大量的的证据已经证明力量训练对偏瘫
2、患者有积极的效果：提高步行速度和改善日常生活活动能力。 造成偏瘫患者运动表现下降的主要原因不是因为拮抗肌的痉挛而是因为主动肌不能产生合适的力量。 正确的力量训练不会对痉挛造成负面影响,卒中后肌肉无力,卒中后肌肉无力有多种原因： 负责随意运动的传出通路缺乏兴奋性； 肌纤维萎缩和挛缩 肌肉激活模式的时间和空间关系发生改变，导致低效率的肌电力矩关系 运动单位缺失以及剩余的运动单位性质改变。,力量训练 怎样进行？,功能性的力量训练（任务特定性 task specific ) 特定的功能动作需要特定的肌肉活动：肌肉活动的时机、肌肉活动的速度、肌肉活动的形式（向心、离心、等长）、肌肉协同的特定性 与功能动
3、作相似的肌肉力量训练才有可能转化为功能活动所需的肌肉力量 反馈：生物反馈（肌电、负重等）、FES、动作的结果等 设定合适的负荷： 最大负荷但要注意： 避免代偿 避免联合反应：联合反应的出现说明病人付出过多的努力或者对动作不够熟练或者担忧安全性而紧张 将力量训练及时整合到功能动作当中去,下肢力量训练举例,功能性下蹲训练器 模拟蹲起动作 可以将训练转化为站起和坐下的功能活动,利用斜床进行蹲起训练 可以早期进行 根据倾斜角度控制负重,蹲起或坐站训练 利用监视器反馈患侧负重情况,02.10.2018,Christian Arz | University Erlangen,8,1Krol et al.
4、Journal of Sports Science and Medicine 10 (2011): 169 174; 2Berschin et al. Dt Zs Sportmed 55 (2004): 152-156 3Abercromby et al. Med Sci Sports Exerc 39 (2006): 1794-1801,Effects of Whole Body Vibration Training (WBV) on Muscle全身振动训练（）对肌肉的作用 Tonic Vibration Reflex张力性振动反射,没有振动时的肌电图,有振动时的肌电图,在振动的刺激下，反
5、射性地激活了运动神经通道，因而可以观察到张力性振动反射，这主要是建立在 肌肉的牵张反射基础上的 肌肉的反应性随着振幅和频率的增加而增强（到） 在旋转装置上股四头肌和腓肠肌的活动增加,力量训练振动疗法,9,9,力量训练-振动疗法,特征/说明： （Features / explanations）,由于张力性振动反射使肌肉收缩得到增强Reinforced muscle contraction due to tonic vibration reflex (TVR) (Eklund McCall et al. 2000),10,10,稳定性、力量和爆发力 Stability, Strength and
6、Power,张力-振动-反射(TVR)=肌肉预张力+振动Tonic-Vibration-Reflex (TVR) =Pre-tensed muscles + vibration提高肌肉间及肌肉本身的协调能力Improvement of inter-muscular andintramuscular coordination募集、同步、信号转换速度Recruitment, synchronization andrate coding,力量训练-震动,振动源是以振荡板侧向围绕一个横向摆动中心轴交替运动，由于移动轴（如同横躺着的8一样运动）的作用，力的传递很温和。,德国SVG公司wellengang
7、 谐振系列,站起和坐下一种模式化运动,模式可以被描述为涉及到的时间和空间成分，包括（但不仅限于）行走，够取，抓握和所有姿势转换，如坐到站和坐到卧的转换。 尽管个体间具有相似性，但这些序列运动是动态的，可变的，在不同个体、不同环境和不同目标中是变化不定的。,站起和坐下一种模式化运动,基本模式：躯干前倾下肢和躯干伸展稳定 从不同座位上站起来的基本模式是相似的，因此练习时可以从较高的座位上开始，逐渐过渡到较低的座位（创造恢复的环境）。 形成运动学习需要成千上万次的重复（重复） 不同情况下站起有特定的变化：站起走、站起转身、站起取物等。因此要根据具体功能活动的需要进行针对性的训练（变化） 站起是一个连
8、续性动作，对它的运动控制是模式化的，对这类动作的训练应该强调整体训练。（整体训练VS. 分解训练）,利用EasyStand 站立架帮助进行站起和坐下的模式化训练,EasyStand Evolv不仅可以利用健侧上肢肢进行站立训练，站起后还可以进行双下肢交替滑行的步行基本模式训练,姿势控制,姿势控制被定义为：为了达到稳定和定向双重目的而控制人体在空间中的位置的能力。 尽管姿势控制的精确机制还不明确，但最近的研究认为由感觉信息提供的人体姿势的内在参考图（postural body schema）非常重要。 postural body schema 提供了一个关于身体几何学，身体动力学（包括支撑情况和
9、身体与垂直状态的定向关系）的内在参考图。,姿势控制（续）,前庭和视觉系统提供垂直状态和空间位置的信息。视觉系统还提供周围环境的信息。皮肤、关节和肌肉感受器传递关于身体各节段相互之间的位置和定向关系以及支撑面的信息。指尖接触可以修正姿势控制。 对卒中后向对侧推的现象的研究得出了躯干姿势和重力关系的神经参考图的理论，可能是通过存在于躯干内被称为重力感受器（graviceptors）的感觉器官来获取躯干姿势和重力关系的信息。,姿势控制（续）,姿势控制被认为是一个非常复杂的运动技巧，受多种感觉运动程序的相互作用的影响。 可以利用适当的感觉输入来影响姿势控制和内在的参考图（ postural body
10、schema）。,姿势控制（续）,姿势控制和运动的整合利用了预见性和反应性的姿势控制机制，这两者都受感觉输入的调节以及受到学习和经验的影响。 个体相对与支撑面和重力的姿势定向决定了什么样的运动策略是最容易和最有效的。 运动起始阶段和运动进行过程中的身体各节段的对线关系在姿势控制策略中起到关键性的作用。 身体各节段之间的关系和它们与支撑面之间的关系，以及姿势控制与重力和环境的关系应该在卒中康复和其它神经疾病康复中受到更多的关注。,姿势控制和平衡,姿势控制和平衡是一个复杂的过程,反馈,平衡训练,姿势或平衡的控制有 前馈性的（动作发生之前或伴随着动作过程）如：伸手拿一个杯子 反馈性的，如在不知情的情
11、况下被人撞了一下 前馈和反馈结合的，如接一个队友传过来的球 反复的反馈训练可以形成运动学习从能改善前馈控制 平衡控制也是任务特定性的：训练应该在不同的环境和不同的功能活动中进行 注意代偿现象： 感觉的代偿：视觉代偿本体感觉 模式的代偿：髋策略代偿踝策略、过多采用改变支撑面的代偿 身体节段间的代偿：用健侧固定代偿患侧、上躯干代偿下躯干 注意力：多重任务训练,坐位平衡,骨盆控制训练,利用仪器骨盆和平衡控制训练,特定任务的坐位平衡训练,利用不稳定支撑面激活姿势肌,利用仪器进行生物反馈的特定任务平衡训练,站立平衡训练,利用仪器进行早期站立平衡训练,特定任务的平衡训练,仪器生物反馈下的特定任务平衡训练,
12、心肺功能训练,宜早期开始 大肌群重复训练 设定运动量： 强度：自觉疲劳程度、靶心率THR 时间：不少于30MIN 频度：不少于3次/周,利用MOTOmed进行心肺功能训练,重复的翻身、坐起、坐站转位、行走、踏车等都可以采用。,行走,与站立相比步行需要更为复杂的神经肌肉和生物力学的控制过程。 步行是一个相对自动的过程，除了在开始、结束、转向和躲开障碍物等特殊情况时需要皮层的参与，通常情况下只需皮层下结构、脊髓、小脑进行控制，当然感觉的不断输入是维持步行的基础（如当足跟着地时启动支撑相，当髂腰肌受到牵伸时启动摆动相） 尽管步行有着复杂的控制机制，但步行的基本模式是相同的，即：双下肢进行交替的摆动和
13、支撑的周期性活动。 这种节律性的周期活动受脑干网状结构的Locomotion CPGs控制 CPG是一个功能性的神经网络，它可以产生节律性的交互迈步模式(Grillner 2002) 皮层激活CPG之后，CPG持续活动产生基础的步态模式，周围感觉系统通过反馈对CPG的输出发生影响 激活并维持CPG的活动是重获步行功能的基础,行走训练,被认为可以激活CPG的模式化训练活动：,躺着走,坐着走,靠着走,行走训练,被认为可以激活CPG的模式化训练活动：,健侧帮助走,吊起来走,辅具帮着走,行走训练,除了激活和维持CPG的活动行走训练还应考虑： 步行活动也是一个周期性的连续活动，同样训练也应该强调整体训练
14、。 行走中的姿势控制或平衡 单腿支撑期的姿势控制非常具有挑战性 髋外展肌的力量对支撑相姿势控制起重要作用 躯干的控制是行走的重要成分 肌肉力量：小腿三头肌提供主要的推进力，步行速度的主要影响因素。髂腰肌的力量决定了摆动相的速度 关节活动范围：踝关节的关节活动范围尤其重要 足底感觉：良好的足底感觉是有效承重反应的先决条件,行走训练,将训练转移到功能移动中才是最终目的！ 将训练转移到ADL中 多重任务中练习步行 在不同环境中练习：不同的地面、不同的周边环境、不同的光照条件 怎样实现？,科技的力量Kine Assist,谢谢您的聆听！ 请支持知识共同分享的理念,温州市中医院康复医学中心治疗技术部 章国伟 电话：0577-88052812 电邮：,
