学习成长心理学绪论

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1、西方心理学名著选读,关于舒尔茨和他的,舒尔茨,作为一位伟大的心理学史学家。怀着一颗公正之心,向我们介绍了7位人本主义心理学大师的健康心理学理论。在他的笔下,这7位心理大师性格迥异,人格理论各不相同,但是他以他睿智的目光看到了他们在许多论点上的相通。就像我们总结的那样。 他对各位心理学大师的评价带有很强烈的个人体验和感受,不打官腔。 如对皮尔斯的对他人不负责的观点,他表示厌恶。爱憎很分明,不同意就明确地表示出来毫不姑息。,这种事实求实的史学观是值得我们学习的。 这种独立思考和敢于提出自己不同观点的勇气,也是值得我们学习的。 成长心理学这本书不算厚,但它有着很大的研究和学习的空间,我相信我们在学习

2、这本书的过程中,收获的要远远大于我们自己的预期。,1、奥尔波特:,最早的自我实现提出者之一 理论的核心: 1.强调预期;我是我预期的那种人。 2.强调积极的未来定向,永无止境,寻求挑战,寻求紧张。(与罗杰斯同)舒尔茨:“他把重点放在我们希望成为的那种人身上,并被其他理论家所效仿(罗杰斯,马斯洛的自我实现理论。),3.指向他人;(自我感的扩展)把自我扩展到他所热爱的他人和团体中去,朝气蓬勃地投入富有意义的工作。 4.真实地了解自己,优点、弱点,善和恶,不假装,有自知之明。(所有健康人格的共同之处),第一个研究成熟的、正常的人,而不是神经病患者。 第一个将童年和成熟的人分开。健康的人格一旦形成,可

3、以摆脱童年阴影。,2、罗杰斯,主要观点: 1.心理健康的人是有充分活力的。强烈的感受着个人的每一瞬间。(与皮尔斯相似活在当下) 2.自我实现者能够进行自由的选择和具有强烈地自由行动的能力 3.自我实现者是自主的,方向的选择,行为的表现,完全由个人决定,摘掉面具,摆脱令律。(与皮尔斯相似,强调自主,自己对自己负责,),4.自我实现者永无完成时。 5.自我实现是困难的,充满挑战,因而,过程是痛苦的,具有紧张性(与奥尔波特同) 罗杰斯的人格理论的柱石是对自己经验的信任。人最终必须依靠自己的经验(强调感性经验的重要性,唯一性,) 功绩:1.把人格从防御的心情转变到坦率的,自由体验的,自发的心情方面,摘

4、掉面具,活出自己。,2.患者中心疗法,交友小组,感受性集会,广泛流传,大获成功。 3.童年人感受目前影响-无条件积极关注的概念(极受舒尔茨推崇) 对他的批评几乎与对皮尔斯的一样 1.缺少对其他人的责任感; 2.缺 少明确的目的和目标 3.重点完全放在为自己而体验而感受上 缺乏理性,3、弗洛姆,从社会学文化学的角度来研究人格健康问题; 认为:人格是在人的童年期所受到的社会力量和历史力量所决定的,社会的性质是理解和改变人格的钥匙。个体的心理健康与否,是由社会文化决定的。,健康的社会 健康的心理彼此相爱,理性客观,产生,创造 不健康的社会 不健康的心理敌视,猜 疑,不信任,自我压抑 健康人格是创造性

5、定向的=我是我力求的那种人=自我实现的人 创造性=具有完善的机能、自我实现、爱(自由平等的人际关),坦率和自我体验。,弗洛姆的社会决定论,但不唯社会决定论 在任何历史时期都有心理健康的人存在。因为人有追求心理健康的天然本性。 什么是创造性人格? 1.客观地了解世界(了解他人,事件和自己)与皮尔斯同(自我意识与外部世界处于完全的联系状态),是理性分析而不是以感受体验为主的(与罗杰斯强调跟着感觉走不同) 2.具有强烈的自我同一感和自我塑造感,积极主动地认识周围,并通过自我塑造去适应社会或改造社会。(生存 改造) 3.力图发展和实现我们所有的才能,坚定而充分地运用,延伸扩展和发挥我们的独特品质,(与

6、马斯洛同)对自己的命运有控制感和权利感(对自己负责与弗兰克尔,皮尔斯同),4.幸福是健康人格的一个必要组成部分,它是人已经到了心理健康程度的证明。(与奥尔波特,罗杰斯不同,马斯洛是强调高峰体验的=幸福感,4、马斯洛,非常聪明的一个假设:要想了解一个人跑多快就要研究冠军 要想研究能够把我们的能力延伸到什么程度,就的研究心理最健康的人。 结论: 1.所有的人都有自我实现的潜能(本能)潜能能否实现,决定社会和个体的力量(与弗洛姆有相似之处),2.分离童年和成人,尽管我们可能会有不幸的童年,但我们能够变化,成长,并达到高度的心理健康(与奥尔波特相似) 3.需要的层次理论 缺失性需要动力强大成长性需要-

7、动力薄弱社会原因因而自我实现的人并不很多 个人原因 可见马斯洛也和弗洛姆一样重视社会对人的意义。,5、荣格,第一个提出: 1.人格在人的一生中持续发展的思想。 2.人格在35-50岁之间将经历一个关键性转折 他自己 弗洛伊德 中年是心理健康的关键期皮尔斯托尔斯泰,对于中年人来说金钱,名望,威信,地位,权利已经失去了意义。需要从新寻找意义 和谐地整合无意识和有意识,体验生命的内部矛盾,抵达积极的心理健康境界(这种状态称为个体化) 个体化的人=健康的人,什么是个体化的人? 1.永远不使我们的自我等同于理性,重视无意识的非理性力量。 2.我们必须成为我们自己,公共的人格面具不代表我们的本性,我们必须

8、记住,面具底下的东西。(与皮尔斯同) 3.承认、理解并接受我们的动物影迹。 黑暗的-兽性冲动,破坏,自私 积极的-生活的兴趣(玩耍,欣赏,美食等等)自发性,生命力 自我认可+自我整合+自我表现(面具底下的东西)自由出入意识和无意识,6、弗兰克尔,人性理性的三大支柱 1.意志自由,我们被外界环境所控制,但我们可以自由选择应付它的方式,选择在集中营坚强地活下去,意义意志,探索生命意义的倾向和能力,生活的意义,负责任地自由地正视自己的生活,并在其中寻找意义,面对挑战不是想想了事,而是积极行动,并在行动中发现意义。,卖菜的大学生,发现意义的三种途径 创造价值-向世界提供创造物 体验价值-从世界吸收经验

9、,感悟(学习,审美,旅游) 态度价值-选择对待痛苦的态度,7、皮尔斯,人格的动机是:完成那些未完成状态。 为了做到这一点: 1.我们自己对自己独自负责,通过充分地实践我们的潜能成为我自己。(从马斯洛罗杰斯那-实现潜能) 2.认可我们自己,承认我们的冲动和渴望。 3.生活在当下,此时此地。 4.自我支持,而不是环境支持,不受外部控制。,舒尔茨,作为一位伟大的心理学史学家。怀着一颗公正之心,向我们介绍了7位人本主义心理学大师的健康心理学理论。在他的笔下,这7位心理大师性格迥异,人格理论各不相同,但是他以他睿智的目光看到了他们在许多论点上的相通。就像我们总结的那样。 他对各位心理学大师的评价带有很强烈的个人体验和感受,不打官腔。 如对皮尔斯的对他人不负责的观点,他表示厌恶。爱憎很分明,不同意就明确地表示出来毫不姑息。,这种事实求实的史学观是值得我们学习的。 这种独立思考和敢于提出自己不同观点的勇气,也是值得我们学习的。 成长心理学这本书不算厚,但它有着很大的研究和学习的空间,我们在学习这本书的过程中收获的要远远大于我们自己的预期,特别是作了认真准备的同学。,课程就要结束了,但希望我们的探索精神要发扬下去,研究的态度要坚持下去,学会自己对自己负责,学会坚持过有意义的生活,学会真诚地面对自我,学会创造,学会爱!,谢谢大家陪伴我度过了许许多多有意义的夜晚,

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