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1、珍爱健康 拒绝吸烟,承德市高新区第一中学 李海江,此图为人长期吸烟后，肺受严重伤害的样子,（二）感受吸烟之害,左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg的毒性颗粒!,（三）认识吸烟之毒,英国一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，还未来得及领奖时就死了，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。,举例说明,1、香烟烟雾成分分析,大家都知道吸烟有害健康，但由于香烟的危害是个缓慢的过程，短时间内难于
2、察觉吸烟对人体健康的影响，所以同学们往往对香烟危害性的不以为然。那么,请看下面的一个实验,烟气的危害,(1) 焦油烟气中焦油是威胁人体健康的罪魁祸首，烟焦油中的多环芳烃是致癌物质。其中具有强力致癌作用的苯并芘是其代表。除苯并芘外，烟焦油中还含屈、甲基屈等，它们在烟雾中的含量比苯并a芘高4-6倍。屈在燃烧时变成5-甲基屈，它能使动物百分之百地产生肿瘤。,3，4-苯并芘 屈 烟焦油中的酚类及其衍生物则是一种促癌物质。因此，烟焦油被认为是诱发各种癌症的首要因素。,放射性物质,烟草中的放射性物质也是吸烟者肺癌发病率增加的因素之一。卷烟中最有害的放射性物质是210Po，它能高度地放射出局部电离的射线，射
3、线能把原子裂变成离子，后者很容易损害活细胞的基因，或是杀死它们，或者把它们转变为癌细胞。,(3)尼古丁nicotine,尼古丁( Nicotine )是一种液态生物碱,无色易挥发,与空气接触氧化后转变为棕褐色,并散发烟草所具有的特殊气味，溶于水,并易形成可溶性盐。它是烟草中的主要毒性物质,在吸烟引起的许多 疾病中起到了重要作用。,研究发现，尼古丁对小鼠的半数致死量(LD50)为54. 42 mg/ kg ，是烟焦油的LD50的十倍 ，因此是烟草中的主要毒性成分。,化学结构式及三维分子模型,尼古丁具有神经兴奋作用，可以对人体造成血压升高，心跳加快，甚至心律不齐并诱发心脏病。 尼古丁损害支气管粘膜
4、，引发气管炎；毒害脑细胞，使吸烟都出现中枢神经系统症状。 进入机体血液的尼古丁可使机体皮下毛细血管收缩，吸烟者在吸烟后手指脚趾等肢体末端的皮肤温度降低。,尼古丁的致病作用,1、引起慢性炎症疾病 2、肺气肿 3、促进肺癌细胞产生和生长 4、收缩、损伤血管 5、影响牙齿生长发育 6、成瘾源,促进肺癌细胞产生和生长,肺癌的发生与尼古丁抑制肿瘤细胞的凋亡有密切的关系,其机理与尼古丁抑制M细胞的机理相似；尼古丁还可以刺激某种因子的分泌，导致肺癌细胞更加具有攻击性并促使他们分裂生长。,影响牙齿生长发育,尼古丁对人牙乳头间充质细胞有明显的抑制增殖作用,且表现为对剂量及时间的依赖性。浓度越高作用时间越长其抑制
5、作用也越强。尼古丁在0. 08g/ L 时,细胞存活率只有11. 1 % ,生存细胞极少。,尼古丁作用于牙周膜细胞时,使细胞胞浆内产生空泡,形态发生改变,对抑制细胞的增殖有作用,且呈浓度依赖性。尼古丁处理人牙龈成纤维细胞时发现,当尼古丁浓度在0. 001 % - 0. 075 %范围内时可抑制细胞的增值,而当浓度大于0. 075 %时 细胞全部死亡。,香烟化作烟雾之后，里面含着不少烷化四环和五环芳烃等一些致癌、促癌物质。吸烟者每吸入一毫克烟，就可以吸进五十亿烟尘颗粒及大量的纤毛赤、凝固黏液物质。这些物质对正处在成长时期的青少年危害很大。长此以往你的肺根本承受不住。,(4) 一氧化碳,一氧化碳是
6、烟草不完全燃烧的产物。烟气中一氧化碳经吸人肺内，与血液中的血红蛋白迅速结合，形成碳氧血红蛋白(一氧化碳对血红蛋白的亲和力比氧对血红蛋白的亲和力大200倍)，削弱血红蛋白与氧的结合，使血液携氧能力相对降低，减少心脏所能利用氧的数量，从而加快心跳，甚至带来心脏功能的衰竭。例如同不吸烟者相比，冠心病要高5-10倍，猝死病高3-5倍，心肌梗塞高20倍，大动脉瘤高5-7倍。,一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高，是一种毒性气体。人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。,吸烟者的器官解剖图,当人们吸入较多的一氧化碳时，可造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生操作困难。,9.一支香烟燃烧时可产生一
7、氧化碳20-30毫克，若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内， 空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。,(5) 醛类,吸烟人的支气管受到烟气的慢性刺檄，粘液分泌增多，丙烯醛抑制气管纤毛将分泌物从肺内排出，从而带来呼吸困难，发展成慢性支气管炎和肺气肿。一旦得了感冒，就有得肺心病、甚至有死亡的危险。且气管、支气管的粘膜上皮细胞，为了对付长期不断的刺激，还会发生一定的改变，病理学上称作“化生”，这很可能就是向发生肺癌的方向迈出的第一步。,2、目前青少年吸烟的现状,观看照片,里面有你吗？,学生分小组展开讨论：,3、高中生吸烟原因 分析,1、吸烟产生的生理因素：吸烟确实具有诱惑力，
8、烟能作用于人的神经节和大脑皮层，使人产生兴奋与麻痹，使心情不畅的人或精神不振的人得到一种暂时的解脱和安慰，“摆脱”寂寞、无聊和各种精神压力。 2、吸烟产生的心理因素（1） 、时髦心理：认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍.（2）、好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试。见别人吞云吐雾，悠游自在，自己也想体验一下抽烟的感觉。（3）、模仿心理：青少年模仿心理强，见影视剧中的人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上自以为自己也是英雄人物了。（4）、社交心理:“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年。（5）、侥幸心理：虽然知道吸烟可致癌，可许多青少年认为“
9、爸爸、爷爷吸了几十年也没得癌，我岂会得！”（6）、压力过大:学习成绩跟不上，以为可以用抽烟的方式来缓解压力。,（四）明晓吸烟之非,一、我国未成年人保护法、中学生守则均明确规定，禁止中学生吸烟。这是从学生的身心健康上关心、爱护学生。,三 、从生理上来讲中学生正处在长身体 的青春期阶段，身体各器官系统还没有发育健全，对香烟烟雾危害的抵抗力还比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害。,二、卫生部公共场所卫生管理条例实施细则规定：2011年5月1日起室内公共场所禁止吸烟，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟。,四、从经济上来讲中学生的首要任务是学习，在经济上完全依赖于父母的支持，并不具备独立自主、自食其力的能力。
10、当吸烟或喝酒没钱时，可能会有过激行为，如勒索和抢劫。,五、从道德上来讲抽烟不仅危害身体健康， 还污染空气，损害周围人群的健康。在公共场所吸烟，是很不道德的表现 。,可怕的数据,据说全世界因吸烟死亡的人每年都接近500万,香烟已远超癌症、乙肝、艾滋病成为人类的头号杀手,联合国还因此设定了世界无烟日（5月31日）,提醒人们远离烟草,珍惜健康。 是的,吸烟有害 健康,这个常识被印在每一盒香烟的身体上,和尼古丁的骷髅形象一样成为家喻户晓的常识。,1、请同学们反思一下，你抽了吗？如果家人吸烟你该怎么办？,2、学生发言、讨论，教师总结,（五）反思吸烟之痛,1、拒吸第一支烟烟会上瘾,2、你有哪些戒烟的绝招？,3、如何拥有不吸烟的良好心态？,（六）导行拒绝之法,相信科学 珍爱健康， 从我做起 拒绝吸烟！,让全体同学签名,（七）宣誓拒绝之诚,钗头凤戒烟歌,当地烟，外地烟，成瘾苦海都无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错!错!错! 烟如泪，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫!莫!莫!,谢谢,
