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1、怀孕常见并发症的处理,湖塘医院 蒋丽丽 13675770031,腰背痛,腰背部和盆腔的肌肉疼痛。 主要由胎儿的体重造成的，他把你往前牵拉，使得你必需微微向后靠才能保持身体平衡。,每天的日常活动尽可能保持挺直腰背，比如步行，站立，坐，搬东西等都要保持这种姿势。 用轻的手法按摩腰背部肌肉。 尽可能多休息。,气急,感觉自己用力的时候喘不上气，特别是在爬楼梯和搬东西的时候。 怀孕最后几周内，胎儿越来越大，压迫你 的胸部，使你呼吸困难，也可能是由于贫血引起的。,尽可能多休息。 躺在床上休息时，头下面多垫一个枕头。 如果还不好要咨询医生。,贪食和厌食,贪食：一段时间内非常想吃某些食物，可引起吃得过多和消化
2、不良。 厌食：对怀孕以前很喜欢的一些食物厌食，可能会引起营养不足。,贪食：如果很喜欢高脂肪或高糖食物，则要控制每餐食量。 厌食：从同类食物中选择替代品种，确保充足的营养。 如果还无法解决，要咨询医生或营养师，可能需要营养补充品。,便秘,大便次数少，大便干结。 这是怀孕期间孕激素的作用，使肠道的肌肉松弛，导致你的肠蠕动缓慢所引起的。 如果你在服用补铁剂，这种情况也可能是补铁的药片引起的。,多喝水，吃富含纤维的食物。如：水果，菜，全粒粮食和豆类。 经常做一些轻体力活动，如：散步等。 如果问题没有解决，可咨询医生。,头晕,感觉晕厥和站立不稳。 可能由多种原因引起，例如血压变化，贫血或低血糖。,躺下来
3、休息或坐下来时把头放在两膝之间 从坐着或躺着站起来的时候要缓慢。 少量多餐。 贫血引起的头晕要看医生，可能需要马上治疗。,多尿,排尿的次数比以前频繁。 早期由于子宫增大压迫膀胱引起，在怀孕中间的几个月会好点，在怀孕后期由于胎儿增大头部压迫膀胱会再次出现这种情况。 如果排尿时有疼痛，一定要看医生。,如果夜间排尿次数多，那么晚上少喝水。 如果排尿时伴有疼痛，这可能是感染引起的，要看医生。,痔疮,排大便时疼痛，大便可能带血。 怀孕期间腹腔静脉的压力增高所致。 便秘可使这种情况进一步加重。,吃含纤维多的饮料，多喝水。 看医生采取正确的治疗和止痛措施。,烧心和消化不良,胸正中部有烧灼感。 由于胃入口处的
4、活瓣松弛，胃酸返流进入食道引起。,不吃油腻，辛辣的食物。 少量多餐。 细嚼慢咽。 两餐之间喝水，不要在吃饭的同时喝水。 不要在吃饭后马上四处乱跑。 睡觉的时候头下多垫一个枕头。 看医生，可以给你开一些药来治疗。,尿漏,打喷嚏，大笑或咳嗽时尿外流。 由于盆底肌肉虚弱和子宫扩大压迫膀胱所致。,经常做盆底肌肉锻炼。 不要提重物。,腿痉挛,肌肉疼痛收缩，常见于小腿和双脚，往往发生于夜间。 是怀孕最后几个月的常见问题，主要是由于携带的胎儿的额外重量引起的。 也可能是由于缺钙引起。,按摩疼痛的部位。 脚趾向上，用力向身体拉自己的脚。 看医生，排除严重疾病。 补钙。,晨吐,恶心和（或）呕吐，常常在闻到某些食
5、物的气味后发生。 是怀孕最早的反应，常发生在第6-12周，这种情况可能发生在晚上，清晨或你疲劳的时候。,早上起床前先吃上一块干的烤面包或饼干。 不要吃和闻你想吐的食物。 少吃多餐。 吃清淡容易消化的食物，如粥或汤面条。,失眠,难以入睡，睡觉中间醒来以后不能继续入睡。 特别是怀孕最后几周出现，往往由于肚中宝宝活动，对孩子的出生感到焦虑，或者肚子胀大感到不舒服所致。,深呼吸，放松思想和身体。 每天睡前洗温水浴或做点轻松的放松活动。 侧身睡，头和膝盖下多垫个枕头。,妊娠纹,乳房和腹部皮肤上出现的条纹。 由于皮肤伸展超过了正常的弹性范围，特别多见于乳房和腹部。 分娩后这些条纹会慢慢变淡，成为细小的银色
6、条纹。,不要让体重增加得过快。 怀孕期间用婴儿油，羊毛脂或湿化剂按摩皮肤。,肿胀（水肿）,脚踝和手指肿胀，特别是在天气热和晚上。 脚踝，双脚和手指肿胀往往由于水钠潴留所致。 在怀孕后期血液循环的效率也开始降低。,不要站立太长时间。 休息的时候双脚抬高。 轻轻按摩脚踝和双腿，改善循环。,阴道分泌物,透明白色的分泌物，不伴有疼痛。 由于怀孕期间的激素改变，阴道产生的粘液量稍有增加。,戴上卫生护垫。 如果分泌物伴有瘙痒，疼痛，颜色或臭味，要去看医生。,静脉曲张,小腿和大腿的静脉肿胀疼痛。 体重增加过快。 家族遗传。 站立时间太长。,不要站立太长时间。 垫上几个枕头或靠垫，抬高双脚休息。 不要使体重过分增加。 做一些轻松的双脚活动。,谢谢！,
