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红参炖鸽子汤的美味做法（图）红参炖鸽子汤的美味做法（图）健康功效：健康功效：1、红参：大补元气、复脉固脱、益气摄血。2、鸽子：鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴。3、红枣：安神、养脾胃、辅助降血脂。4、枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。5、姜片：驱散寒邪，降温提神，开胃健脾促进食欲。食用材料准备：食用材料准备：鸽子 1 个，红参 1 支，红枣 6 颗，枸杞子适量，姜片适量。汤谱做法：汤谱做法：1.鸽子洗干净备用（炖汤一般用老鸽子）2.辅料备用（鸽子、红参、红枣、枸杞、姜片）3.炖盅洗干净备用4.把鸽子放入炖盅，红参（切片）、红枣、枸杞子、姜片放入炖盅5.往炖盅里注入开水6.放入事先准备好的盛有开水的沙煲中7.盖好盖子咯8.可以开始炖了，要炖两个小时哦！两个小时之后就可以开吃了哦（图）温馨提示：温馨提示：1.红枣要去核，因为红枣核燥热2.所有药材洗干净，浸泡 10 分钟，能有效的出味3.忌用金属制品炖煮。4.不宜与藜芦、五灵脂同用。5.服用期间，不宜吃萝卜、喝浓茶。
