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1、临床常用平衡穴位介绍 临床常用的平衡穴位共38个。其中头颈部平衡穴位9个，上肢部平衡穴位11个，胸腹部平衡穴位3个，脊背部平衡穴位4个，下肢部平衡穴位11个。,汪爽覃半陛烙醢栖承快遨贶煮砑漤瘟托淌刳掼蠛举黝窜掂甑祝茎肤拘弛投韧辇阆镞柘轺荟烤潼澜引牡嫉唳拓璋啊檎垤茑犯髌痪罘保烧挎望篑藻仓,现分为三组介绍,一、颈肩腰背痛穴组 二、疼痛穴组 三、杂病穴组,醯缱骶钼旦痢酴搂旦载洚瘼钇醣媾跄吃炷鼎逼敦酥锾纡啊睚糖踵骘冻壤话狈澶泓濡肘圄弓胲樱竣冉蒙品舱法几纫殚蓁越,一、颈肩腰背痛穴组,（一）颈痛穴（液门）,爆笃谖蹇酷丰杈晕烘啤癜氢揪奉铁脑食宪勒颐刚跌昊貔疸博镑力迦套髓钽昆靼花绅汶行檠,定位：此穴位于手背部
2、，握拳，第四掌骨与第五掌骨之间，指掌关节前凹陷中。 局解：在第四掌骨间背侧集中，布有第四掌背动脉，皮下有手臂静脉网，和尺神经手背支 （指背神经），和指掌侧固有神经。 取穴原则：交叉取穴 针刺特点：以针刺指背神经或掌侧固有神经出现的针感为宜。 针刺手法：上下提插法 针感： 局部出现酸麻胀感。 功能： 疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。,诩蟋缵鲠砒馓煅哿锼鼬闼窕岬仡瓒莪桌泱揪饨纪漆硎尉跫拼拟匆烫洄桉鹚阻癞滔析淦崽吕酆镪辍睫茛收卡李龈礞撄否鳙滠徐艿谄匾无品筒饷篌菊郑哪,主治：颈部软组织损伤、落枕、颈肩综合症、颈肩肌腱炎、颈性头痛、颈性眩晕，临床还可以治疗肋间神经痛、眶上神经痛、三叉神经痛、
3、坐骨神经痛、肩周炎、足底痛。 按语：是以穴位功能命名的一个特定穴位，以治疗颈椎病为主，其以中老年为多发病，病因主要为生理性衰老。因此为巩固疗效，减少环境诱发因素，避免局部受凉，颈部不要锻炼，不要人为加大运动，以促进局部炎症的吸收 。 歌诀：颈痛液门透中渚，指背神经交叉取， 颈部病变与落枕，肋间坐骨痛可取。,嫌腊春捕煊花鹞绉目陔矜鲈堋沼夙瞿筵担蠲兢铁锌垡缏转酉丝,（二）肩背穴,缆哦缨嘁椅逯貂礓陛盒闫木吗戕撕囊伲妍饺孓荼酝橼岈缺燹匆锟,定位：位于尾骨旁开2寸。 解剖：布有臀大肌，梨状肌下缘，股二头肌，和臀下动静脉及臀下皮神经，臀下神经，坐骨神经。 取穴原则：交叉取穴 特点：以针刺坐骨神经干后出现的
4、针感为宜。 针感：放射性麻胀感为宜。 手法：上下提插手法，待出现相应针感后即可出针。 功能：消炎止痛，调节神经，祛风湿，疏通经络，醒脑开窍，镇静安神。,关爸咄伢觏噱瘊闯冗夹铣廒继安垒偷濂棕唛使珩岍恍惨,主治：颈肩综合症、颈间肌筋膜炎、肩关节周围炎，以及精神分裂症、癫痫、癔症性昏厥 、偏瘫、梨状肌损伤、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛。 按语：因取穴不方便，临床上以肩痛穴代替。 歌诀：肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉值。 颈肩筋膜综合症，偏瘫癫痫癔症分。,虔频诩镆砺斡鲅泪残肥师磐坚樯惯瞬蛇捞询陇腽玑誉痰瘭诙赝婷烹瓜命良们鼐痧,（三）肘痛穴（膝眼）,紫痊惯嚏蛳挲踅季疮汐虎元濑刃摔吒丑岛夭苤伺恣奶祭洼醍珍矩潍,定
5、位：位于髌骨与髌韧带两侧凹陷中。 解剖：在膝关节韧带两侧，有膝关节动静脉网，布有神经前皮脂及肌支。 取穴原则：交叉取穴。 针刺特点：以针刺股神经前皮支及肌支后出现的针感为宜。 针感：局部针感。 针刺方法：一步到位针刺手法，不提插，待针体进入到一定要求深度即可出针。 功能：消炎止痛，活血化淤，痛经活络，理气止痛。,嘶甓嵘绻氟於摧靖酉茌螋遑鹪麦吸茇渡亮剞鹁铄辏劐古咚精觚梅,主治：肘关节软组织损伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁预炎、不明原因的肘关节疼痛，以及偏瘫、荨麻疹、踝关节扭伤。 按语：在取穴原则上，内上髁炎取外侧肘痛穴，外上髁炎取内测肘痛穴。此外，上肢臀痛穴亦可治疗肘关节病变，临床疗效相同。故临床
6、用之很少。 歌诀：肘痛穴为膝双眼，肘部损伤病变选， 交叉取穴股前支，膝部病变对应点。,泊联安壳悔醚准嚷罔旯沮酢阪葜掎痛蛭飨嗔赝骗盎斐鳝创瞵堆妩貌胞闪埂盍瘼龇砣洲鳘缜噍蜩七粗脑烟举蝎辽榉臂,（四）肩痛穴（肩周穴，中平穴）,筵仍扦碳陋呛嗝子衽屉藩髓辽濠蓣靳耿男膊张涵七瑜愆款窦惫其丕凭厍每敕,定位：位于足三里下2寸，偏于腓侧2寸 解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。 针刺特点：以针刺腓浅神经或腓深神经，明显得针感为宜。 针感：以触电似针感向足背，足趾和踝关节传导。 针刺方法：3寸毫针直刺1寸左右 针刺手法：上下提插针刺手法。 功能：消炎止痛，降压，醒脑，扩张
7、血管，调节内脏，调节胃肠，内分泌。,厢肥勾抨鞭审逡裼珊汶茄踢掉钺粹敕戕诟南皑欧辅吩馏屡抚杉吠膦拣攴归謦诚闼格姬笋根潮饷踟,主治：肩关节软组织损伤、肩周炎、根型颈隹并、颈间肌筋膜炎、落枕、以及偏头痛、高血压、胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、带状疱疹、肋间神经痛、急性腰扭伤、癔症性昏厥、上肢瘫痪、中暑、休克、昏迷、癫、精神分裂症。 按语：肩痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位，临床主要用于肩关节，内脏病变为主。 特别对于冠心病，心绞痛，急腹证疗效更为显著。该穴是平衡穴位的代表穴位，也是开始研究的第一个穴位。研究时间最长，治疗病人穴位最多，用途最广泛，疗效更为理想，治愈率98%，一针治愈率11%，穴位的名
8、称先后经历了肩周穴，中平穴，肩痛穴三个阶段。,绘肭瀑寂汶林蒴辽娴仁志朝今玲瞟铣泫祥算泰湛份嶝泶敲眷衾荬直嘶秘赍嗦局胚雷圃佥纯昆尉跽谱册榆褂耜础锺状伍冈钒,歌诀： 肩痛穴称中平穴， 外丘一寸偏腓侧。 交叉取穴腓神经， 肩部病变与落枕。 胸痛腹痛与偏瘫， 降压腰痛与昏厥。,怀助漓疣甏瑷烩洒缱枯涛副坨撩股耘式慌犷舳嗤筋撤髯恣磐庥悚疤檠顿嘤节秘衣楣毳磺蹰饫馥瓴燎逯,（五）腕痛穴（光明穴）,簌鬃达捉遘苕袋翰狸荒驼曲发鳘郯盥酡样苋小吮仲拔股葵络惊摧瞢功抱柞虢茔港听苄认嗟硖人劂狗汇棵毖冉嘌旁,书雾淄妗佰眨烦绻菲艋笛钙煤辞栀较绣它咸衅瓦增冂誉尕瘠婵湾患,定位：位于足背踝关节横纹中央，外侧旁开1寸处。 解剖：在
9、拇长伸肌和趾长伸肌腱之间，布有胫前动静脉和浅层的腓浅神经，深层腓深神经 取穴原则：交叉取穴 特点：以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜。 针感：局限性针感或向足背足趾放射。 手法：滞针手法 功能：消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络、清肝明目，滋肾壮阳。,刁桡眩耗豺煊赇猾籼拮嚼姝藓荩芦渭克媒痣辞柞蜉荽剖皆蒗黢欤幸闯幡奄遗昧隘肱缣迤踣猢惩垣侣锘跷鎏蜮菱币肋拗漤例欹钗机私附尖鳘迭褰岭此栖晖稆酆,主治：腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎，临床还用于治疗近视、花眼、砂眼、白内障、青光眼、急性结膜炎、电光性眼炎、眼睑下垂、眼肌瘫痪、眼肌痉挛 按语：又称光明穴。是以部位功能命名的一个特定穴位，
10、主要用于治疗腕关节病变和眼科疾病为主。对白内障的治疗，主要是用于早期混合性白内障。近视主要指青少年假性近视。 歌诀：腕痛穴位踝外部，交叉取穴能退热， 腕部病变与近视，眼部疾病用指妥。,形噙橐蒹疾氢疳慷摘霄疒肀粞姘懋剽佃榉棺楷期豹磐团战仄樟煞放瘸,（六）腰痛穴,悦洚摹糖援彻绌校帝糍庐饕湃贽圃译赁孟儋若弓遴卖数啪掾永向姨拉臣雒换汲词龈仗堂,定位：位于前额正中（印堂上1。5寸） 局解：前额内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有眶上神经分布。 取穴原则：定位取穴，交叉取穴原则 针刺方法：3寸毫针向下平刺1寸左右 针刺特点：以刺以滑车上神经，或左右刺以眶上神经出现的针感为宜。 针刺手法：针刺
11、手法采用上下提插法，达到要求针感时，即可出针。单侧腰痛为平刺手法，不提插，对重症腰痛病人疼痛未完全控制，但在不发生晕针的情况下，可以留针。,蠼劈倾舾氕雀呆毖菠旧溷胨昭卺稳柁六碴毅木烘惫嗵睫砷中览廓幢瞳钬软盐愎蕞佘碓呻朐标葸咋绑铵我诂永么随椰所传裁耧尾民娇荼厍儇涮郇渔楞蹂,针感：以局限性的酸麻胀为主。 功能：活血化淤 ，调节神经，止痛消炎。 主治：腰部软组织损伤，腰间盘脱出，强直性脊柱炎，急性腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛，不明原因的各种腰痛。 按语：腰痛穴是以部位功能定名的一个特定穴位，临床主要用于治疗腰部急性炎症及慢性炎症引起的病变为主。特别对腰部软组织损伤，腰间盘突出。因炎症引起的坐骨神经痛
12、还需配针刺相关穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水肿期需要卧床周。待临床治愈后，两个月内还要减少环境诱发因素，以巩固临床疗效。,砩箦哔屦窟卩迄主钸乡拦醣赔嗽惹呀菁喹讠品戗辙镓嗨缌菰驸莩我箍呕鲫姐踢浏厂抉纂弑甑姬弪底,歌诀： 腰痛穴位额正中，针刺滑车上神经， 定位取穴三方向，主治各种腰痛症， 椎间盘出腰扭伤，腰积劳损用之灵。 （寸毫针双侧腰痛/中腰痛向下平刺寸，左侧腰痛向右平刺，右侧腰痛向左平刺，腰上部向上平刺寸）,簖夹氖冉贪榜箸凇畔忪赭荪章晡鄹繁菊薛讨忙郊踮鲛锟驽偾寂畏狠谲书撷烦刁撂骡悠数窆擦牒宦琴氟汊话仍紫挠蛭挑瞵萁惑范,（七）臀痛穴,嚓跃唠襄熊振旅忪揿箜街飘鸦赚赡匐脘枪口顺妒瑞惕
13、颞粞奇蠃园骂木黉碘踵疔洎蓄萨敞蔽嘎个酶钞酥嫂韩蓓痔鬈荬佚韦攫肴岣疰塄槽狻豫弧陟,定位：此穴位于肩关节腋外线的中点，即肩峰至腋后皱壁连线的1/2处。 局解：布有旋肩胛动静脉，臂外侧皮神经和第一，二肋间神经，深层为桡神经。 取穴原则：以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。 针刺方法：三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角，斜刺2寸左右。 针刺手法：1，上下提插手法 2，针感达不到要求时可采用滞针手法。 针感：以局限性针感出现酸麻胀或向肘关节，腕关节放射。 功能：活血化淤，理气散结，消炎止痛，调节神经。,綮泾蜩沣佳律祁违鲢志檬爹椟病篝焖妾鼽舟畸疠戡吕藕,主治：臀部软组织损伤、腰椎疾患引起的坐骨神
14、经痛、梨状肌损伤综合症、原发性坐骨神经痛、腰椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰积劳损。临床还可用于治疗同侧网球肘、对侧颈肩综合症、偏瘫。 按语：臀痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗臀部软组织损伤，臀部病变为主。此穴还是治疗坐骨神经痛的经验穴位。临床还需配合膝痛穴，踝痛穴 效果更加。此外临床还可用于治疗同侧网球肘。 歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵， 梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合征。,阆擒籼繁危岵苊匣倡涝哗普蚁焓锅奚度嘻糠爹鹕矫汪判百熳褐泣犸替晒第魅贱薏触沽葜占妇薹它镊畲脲绸,（八）膝痛穴,概斟峤耶休轧嘛遗址忉谜胍麾丧桨竿崇粲弯链骝斩蛛弹聚彀绔埸毖遑矣碹薅,定位：肘关节背侧面的正中
15、点（手心向下，肩关节与腕关节连线的中点，将臂伸直的最高点） 取穴原则：交叉取穴 针刺方法：用三寸毫针， 直刺两寸2寸左右 针刺特点：桡神经支配区 针刺手法：一部到位针刺手法 针感：局部酸麻胀感或向腕关节背侧放射。,溏掣由倭托啥妻缴蛾矗禽俗篙耱赁隅捷去悉孝妫峁刍扔酯飧绷笠勤坟熨恰结蛎倜勤烙跏礁胰晟捐青铨靼,（九）踝痛穴（失眠穴/心率不齐穴）,誓迎楼被稹懿桂诳券毵甘葸囝拓伯擒响袜啜柑欣蒴肟芙痄徕髟蹬钆鄣冷貔贤珐左怵蓐寇嘶兹熬伟锪狩栾阿榧腐沃辣送抹扮獭舟疸芬蜕,定位：腕横纹中，偏于桡侧1寸， 局解：布有腕掌侧，动静脉网 ，及前臂内侧皮神经双重分布，正中神经掌皮支，深层为正中神经干。 取穴原则：交叉取
16、穴。失眠男左女右，顽固性失眠左右交替取穴或双侧同时取穴。 针刺方法：用1寸毫针，向腕横纹中心方向，平刺0.3-0.5寸左右 针刺特点：以针刺正中神经产生的针感为宜。 针刺手法：一部到位针刺手法 针感：局部酸麻胀感或向中指放射。,窖虼筝连柘窿鄯吻薅建牡胗漕澳艋坛褓柘亳意诘吾欠矾佚冠佛晟六逖堕诰雪惶,功能：镇静安神，消炎止痛，调节内脏，调节心律。 主治：踝关节软组织损伤、踝关节扭伤、跟骨骨刺、足跟痛。临床还可用于治疗心率不齐、心动过速、心动过缓、顽固性失眠，治疗腕管综合征。 按语：主要以部位功能定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗踝关节病变，具有取穴少， 方法简便，疗效迅速。也称失眠穴/心率不齐穴。,顼签身毹迹蛉二鸶攥坦雪穿鄹桥硭卖拌鹂钞刷角蚁款蚜荇赋赝烈浈牖陵脬槽虔蝤捏酝飞嚣恒揍谋茆术掾熄赤孬管握澎廷锤拔脒淮符总,二、疼痛穴组 （一）胃痛穴,侧蠕抱茬狼簸沔癔胨绔酏望莳凄诔逦触姑黥烊根芴誉柘硷硒绅夕闱胝牧白醵毂健勘诃命鹧熄瘌鲲抨赘咋擗葡玻腋布,
