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老年人健康保健,中国特色的中老年人 老有所养 老有所医 老有所为 老有所学 老有所乐,中国特色的老年保健策略,老有所养 老有所医 老有所为 老有所学 老有所乐,多少岁是老年人?,WHO的老年标准: 发达国家65岁;发展中国家60岁 年龄界限 : 4559中年人 6074年轻老人 7589老年人 90 长寿老人,老年人的体质特点,特征:躺着睡不着,坐着睡着了;健忘;失眠;耳背属于自然的衰老现象。 从中医讲,这些现象归因于肝肾亏虚,肝脏藏血,肾脏藏精,随着年龄的增长,肝肾的功能会越来越弱,精血会慢慢亏损。 肝肾亏虚可以说是老年人的一个基本体质特征。,