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春春季季（农农历历一一 三三月月） 蔬蔬菜菜 ： 彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、瓠瓜、菜心、茼蒿、豆苗、春笋等。 水水果果 ：樱桃、苹果、砂糖桔、草莓、香蕉 夏夏季季（农农历历四四 六六月月） 蔬蔬菜菜：丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆（米豆）、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、龙须菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆(豆角)、四季豆、蚕豆、小油菜、小白菜、水萝卜 水水果果：桃、菠萝、芒果、火龙果、荔枝、猕猴桃、香蕉。 秋秋季季（农农历历七七 九九月月） 蔬蔬菜菜：秋葵、莲藕、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、豆角、山药、白菜、扁豆。 菜花、胡萝卜、藕、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合 水水果果 ：柚子、梨、木瓜、苹果、莲子、葡萄、火龙果、杨桃、橘子、红枣、山楂、核桃。 冬冬季季（农农历历十十 十十二二月月） 蔬蔬菜菜：卷心菜、白菜、洋葱、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜、莴苣、大白菜、油菜、油麦菜、菜心、藕等 水水果果：橙、橘子、柚子、苹果、香蕉。
