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1、基础心理学 Basic Psychology,情绪、情感概述,情绪和情感的定义定义：情绪和情感是人对客观外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。特点：1、情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。2、情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。3、情绪和情感有其外部表现形式，即表情。4、情绪和情感会引起一定的生理上变化，包括心率、血压、呼吸、血管容积、肌肉紧张度等变化。表情：情绪变化的外部表现模式。包括面部表情、身段表情和言语表情。其中，面部表情是鉴别人的情绪和情感的主要标志。表情既有先天遗传、不学而会的性质，
2、又有后天模仿、学习获得、受社会制约的性质。,情绪、情感的区别和联系 联系：都是指感情（对客观事物态度的体验）的同一过程和同一现象，情感要通过情绪来表现，并制约情绪的表现方式 区别： 情绪：是感情的反映过程，即脑的活动过程。既可用于人类，也可用于动物。具有情景性和易变性。 情感：是用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，代表的是感情的内容。具有稳定性和持久性。,情绪、情感概述,情绪和情感的功能 适应功能 引发生理反应，调动能量，使有机体处于适宜的活动状态，便于有机体适应环境的变化；通过表情表现出来，便于得到别人的同情和帮助。 动机功能 直接作为驱动个体行为的动机。 通过对内驱力提供的信号进行放大
3、和增强的作用，更有力地激发有机体的行动。 组织功能 积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用，消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用。 作用的大小与情绪、情感的强度相关。 信号功能 传递信息、沟通思想。表情的交流比言语的交流出现得要早。,情绪、情感概述,情绪、情感变化的维度及两极性,维度的定义：是指对情绪、情感所固有的特征。 情绪、情感的两极性 定义/表现： 情绪情感在每一个维度上都具有两极对立的特性，每一种情绪情感的变化都存在着两种对立的状态。 内容： 动力性增力和减力的两极 激动度激动和平静的两极 强度强和弱的两极 紧张度紧张和轻松的两极,情绪、情感,应激：在出现意外事件或遇到危险情
4、景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。 应激源：能够引起应激反应的事物。既有躯体性的，也有心理社会性的。是个体必须适应和应对的环境要求。 应激反应：个体对应激事件所做出的反应。包括生理反应和心理反应（认知、情绪和自我防御反应）。 应付方法：1、重新评价，2、集中精力解决，3、回避 道德感、美感和理智感 标准：人的高级情感（情操） 道德感：按照一定的道德标准评价人的思想、观念和行为时所产生的主观体验。 美感：按照一定的审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术品时所产生的情感体验。 理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。,意志,意志的定义 有意识地确立目的，调节和支配行为，并通过克服困难和挫折，
5、实现预定目的的心理过程。 意志行动的特点 1、有意识、有目的，2、通过克服困难和挫折才能达到目的的行动。 意志行动的基本阶段 准备阶段 在思想上确立行动的目的，选择行动的方案、作出决策。 动机冲突的形式：双趋式冲突、双避式冲突、趋避式冲突、双重趋避式冲突。 执行阶段 既要坚定地执行既定的计划，又要克制那些妨碍达到既定目标的动机和行为。还要不断审视自己的计划，以便及时修正计划，保证目标的实现。,意志,意志的品质 意志的自觉性 对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。 相反的不良品质受暗示性和武断从事 意志的果断性 迅速地、不失时机地采取决定的品质。 相反的不良
6、品质优柔寡断和鲁莽草率 意志的坚韧性（毅力或顽强） 坚持不懈地克服困难，永不退缩的品质。 相反的不良品质动摇和执拗 意志的自制性（自制力或意志力） 善于管理和控制自己的情绪和行动的能力。 相反的不良品质怯懦和任性,情绪和情感的区别与联系,一、情绪和情感的区别 首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。 其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验。因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。 最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。二、情绪和情感的联系 情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。因此，人们时常把情绪和情感通用。一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。,学会积极认知方式 跳楼以后 朱德庸,
