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1、原地单手肩上投篮教学设计原地单手肩上投篮教学设计铜梁二中铜梁二中 邹林邹林一、教材分析一、教材分析单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是中学篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。单手肩上投篮基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。二、学情分析二、学情分析我校是重庆
2、市重点中学，大部分学生喜爱篮球，但由于投篮技术动作不规范、命中率太低，大大降低了学生对篮球运动的兴趣，也抑制了我校篮球运动的发展。本课我对篮球基本技术的教学顺序进行了适当调整，即把投篮技术作为第一为课时来进行，让学生对篮球运动的兴趣最大化，为篮球的后继学习做好技术铺垫和心理储备。三、教法和学法三、教法和学法教法：讲解、示范，循序渐进法，激励评价法，因才（材）施教法。学法：观察模仿，尝试学练，实践探索，相互改进，小组合作。四、教学特色四、教学特色1.合理有效地开发课程资源，体现了因才（材）施教。本课根据场地、器材，学生身材、体质的差异；本课每 2 人一个篮球，从而有效提高了学生的练习密度。达到了
3、由量变到质变的学习效果。2.强调合作学习。本课是纯技术学习的新授课，学生需要大量的技术指导，因此，本课的合作体现在多方面，二人互投时要合作；投准练习时需要合作。3.有效抓住了学生的兴趣点和心里需求。兴趣来自于成功的鼓励！学生通过积极的学练，进一步提高投篮命中率，获得成就感和满足感，极大地提高了学生对体育课的兴趣。4本课是是篮球教学的一节新授课，课的所有练习环节都紧紧围绕着课的主题：原地单手肩上投篮技术来进行教学，体现了体育课的课程性质和体育课的教学基本理念。 原地单手肩上投篮教学设计原地单手肩上投篮教学设计年级：高二年级年级：高二年级 授课教师：邹林授课教师：邹林 课型：新授课课型：新授课 课
4、时：第一课时课时：第一课时 重点：持球姿势及出手角度教 材篮球基本技术：原地单手肩上投篮 难点：投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。教 学 目 标1.运动参与：积极主动参与投篮的各种练习活动。并能展示所学。2.运动技能：进一步形成原地单手肩上投篮动作定型，使 75%的学生能掌握正确投篮技术，65%的学生能正确运用投篮技术。3.身心健康：学生能在练习中相互观察、模仿并改进自己的技术动力，在相互学习中不断培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见，提高合作学习意识，感受体育课的乐趣。 教 学 过 程教学 内容教 师 活 动时 间学 生 活 动组 织 要 求 及 意 图次数准 备 部 分
5、 约 8 分 钟一、课堂常规二、准备活动三、熟悉球性1.教师提前到场，准备好场地器材。2.宣布本课内容、学习目标及要求，安排见习生。3.口令、示范。鼓励指导学生练习教师示范讲解练习约3分钟约5分钟1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队2.认真听讲明确要求。1.一路纵队，绕篮球场慢跑二圈。2.原地徒手体操：肩部运动；上肢运动；体转运动；腰腹绕环；腹背运动膝、踝、腕关节运动；1.原地单、双手高、低运球练习2.持球绕环练习，如图所示。要求：1.集合快、静、齐；精神抖擞，注意力高度集中。2.行进间徒手操动作要与拍节协调一致，注意动、静有序。动作到位，充分活动。3 运球时掌、指控球及左右手协调。
6、48拍基本部一、原地单手肩上投篮A.感悟技术动作B.自投自接。C.二人互投。A1.请二名技术较好的学生示范原地单手肩上投篮技术。A2.教师示范原地单手肩上投篮技术。引导学生观察对比。徒手持球。A3.讲解、示范完整动作技术（完整分解完整） 。B1.组织、指导学生练习。B2.对技术较好的学生提出更高要求。重点指导技能弱的学生。并指导学生相互帮助。C.组织、指导学生练习。3 分 钟4分钟5分钟A1.认真观察同学示范的完整动 作。 A2.观察教师示范，并与同学示 范进行对比，发现异同点。 A3.在教师的口令下集体徒手模 仿投篮练习。观察、听记、模 仿。徒手持球。记住、掌 握原地单手肩上投篮技术动作。B
7、. 在正确持球姿势基础上垂 直向上自投自接原地单手肩上 投篮模仿练习。C.二人一组，相距 35 米进行 互投练习。注意动作的连贯性、 完整性和正确性。相互指导、 矫正。自主观察教学挂图，建A.要求：用力协调，蹬、伸、 屈、拨动作连贯。重点体会投 篮的姿势、手法和用力过程。 相邻同学相互纠错。B.练习要求：投篮手法正确， 身体各环节动作协调配合。体 会投篮正确用力顺序与用力过 程。C.练习要求：持球正确，球的 重心要放在食指和中指指根之 间，大拇指和无名指及小指用 来控制球的平衡，食指和中指10次15次分预 计 32 分 钟D.分组对篮板投准练习。E.投篮比准练习 ：不同距离、不同角度的原地单手
8、肩上投篮。二、各组集中进行投篮比赛提出练习要求。D.按学生水平快速异质分组，提出练习方式及要求；组织学生练习，参与指导。E.讲解练习方法及要求，组织、指导、参与学生的练习。重点强调、指导投篮的用力、出手角度、及瞄篮点。组织、参与学生的比赛， 。5分钟8分钟7分钟立正确动作定型。D.10 人一组对篮板行投篮（投 准）练习。E1.篮下投篮练习。每人一球在 篮下 1 米处进行投篮练习，自 投自抢后到排尾排队依次反复 进行。根据自己掌握情况可逐 渐增大距离，2 米处、3 米处、 4 米处或 5 米处如果在此练 习结束后，部分学生投篮的弧 度低而且手法欠佳，可再从近 距离投篮开始练习。E2. 不同角度的
9、投篮练习。队 员分组列队于不同投篮点，每 人一球，排头队员自投自抢， 并按照顺时针方向换至下一队 队尾，依次连续练习。在教师或优秀学生的组织指 导下积极投篮比赛。见习生担 任裁判。在球出手瞬间拨球。肩带放松， 肘关节固定，抬肘、伸臂、屈 腕、拨球连贯，手指拨球旋转。 反复体会单手肩上投篮的正确 手法与用力顺序 D.练习要求：持球方法正确，投 篮动作协调，重点加大手腕手指 的发力。并相互纠错。反复体会 自下而上协调用力的动作及手腕 手指最后投篮出手时扣腕拨球动 作。提高单手持球能力和进一步 掌握正确投篮方法。E1.要求：投篮手出手动作正确, 护球手不得用力拨球。体会投篮 时正确协调的抬肘屈腕拨球
10、动作。 重点体会投篮时的出手角度。E2.要求：蹬地、抬肘、伸臂、屈 腕、拨球投篮动作协调，手法正 确。注意正确的瞄篮点。体会动 作方法，基本掌握原地单手肩上 投篮的动作方法。要求：投篮时必须用单手肩 上投篮动作。根据自己水平 可采用跳投、原地投篮。15次3 次结 束 部 分 5 分 钟一、放松：二、总结讲评本课学习情况。三、师生再见。1.放松活动：领做太极拳。2.引导学生小结本课学习收获与不足。3.教师小结，提出今后改进和努力的方向。3至5分钟1.跟教师做：太极拳（左右揽雀尾收势） 。2.自主回顾本课学习收获及需要改进和努力的目标 。3.听记。帮助教师收拾器材集体下课。要求：太极拳放松要“心到意到” ，彻底舒缓身心。评价客观公正。1 次预计 负荷平均心率 140150/分，练习密度预计4060%，心率指数预计 1.5。实 施 情 况 记 载场 地 器 材场地：篮球场 2 个。器材：篮球 20 个。哨子一把。
