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1、第十五章 中学生心理健康教育,心理健康概述 中学生常见的心理问题 学校心理辅导与咨询,第一节 心理健康概述,一、什么是心理健康,（一）心理健康的概念,第三届国际心理卫生大会:心理健康是指在身体、智能以及在情感上与他人心理不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳的状态。心理学家英格里希：心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。日本学者松田岩男:心理健康是指人对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会认可的形式适应的这样一种心理状态。我国的心理学家:心理健康是指一种持续的积极的发展的心理状态，在这种状况下主体能对社会作出良好的适应，
2、能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病。,二、心理健康的标准,中小学生心理健康的标准主要应当包括：正常的智力；积极的自我意识；良好的心境；和谐的人际关系；较强的意志品质；完整的人格。,三、影响心理健康的因素,（一）影响学生心理健康的环境因素,早期教育与家庭环境 日常生活事件 学校教育 社会环境,（二）影响学生心理健康的内在因素,学生的心理发展 个体的生理因素,四、心理健康教育的基本目标,心理健康教育的基本目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，从而为受教育者的全面发展提供良好基础。,“形成”，主要是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理。良好的心理素质是心理健康的重要条件
3、和保证。 “维护”，主要是指通过各种途径帮助学生，避免和减少对于他们心理健康的各种不利影响。 “促进”，主要是指根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径不断增强他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。,（一）心理健康教育可以促进学生的身心健康和全面发展,五、心理健康教育的意义,1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康； 2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全人格； 3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力。,（二）心理健康教育可以推进学校素质教育的全面实施,1、开展心理健康教育，有利于学校实现教育目标； 2、开展心理健康教育，有利于学校减轻学生学习负担； 3、开展心理健康教育，有利
4、于学校进行创新教育。,（三）心理健康教育可以推动社会文明与进步,1、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设 2、开展心理健康教育，有利于社会局面的安定团结,第二节 中学生常见的心理问题,1、认识异常 思维障碍 妄想 偏见 迷惘 强迫观念,一、初中生常见的心理问题,（一）心理活动异常,2、情绪情感异常 情感脆弱 情感倒错 心境恶劣障碍,1、偏执性人格障碍 2、反社会性人格障碍 3、戏剧性人格障碍 4、分裂性人格障碍,（二）人格障碍,三、网络成瘾,网络成瘾者无节制的花费大量的时间和精力在网上冲浪、聊天或进行网络游戏，并明显影响生活质量，降低学习和工作效率，损害身心健康。,中学生网络成瘾会带来
5、下述负面影响： 网络成瘾带来心理和躯体疾病； 使在校生学习成绩下降； 引发社会难题。,第三节 学校心理辅导与咨询,一、什么是学校心理咨询与辅导,1、心理咨询是指运用心理学的理论和技术，借助语言、文字等媒介，与咨询对象建立一定的人际关系，进行信息交流，帮助，咨询对象消除心理问题与障碍，增进心理健康，发挥自身潜能，有效地适应社会生活环境的过程。 2、心理辅导是学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的建设性的人际关系中，有关专业人员运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育性活动，以帮助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。,3、心理治疗是指在良好治疗
6、关系的基础上，由经过专业训练的治疗者运用心理学的有关理论和技术，对当事人进行帮助，以消除和，缓解当事人的较严重心理问题和障碍，促进其人格向健康协调发展，恢复其心理健康的过程。 “心理健康教育”一词实际上也包括了上述三者。,1、信息收集阶段 2、分析诊断阶段 3、目标确立阶段 4、方案探讨阶段 5、行动实施阶段,二、学校心理咨询与辅导的流程,1、面向全体学生原则 2、发展性原则 3、尊重与理解学生原则 4、尊重学生主体性原则 5、因材施辅的原则 6、整体性发展原则,三、学校心理辅导与咨询的原则,四、学校心理辅导与咨询的途径,1、独立开设专门的心理健康课程 2、全面渗透 3、在学科教学中渗透心理辅导 4、个别辅导 5、团体辅导,1、倾听的技术 2、非言语技术,五、学校心理辅导与咨询方法,(一)会谈的技巧,1、松弛训练法 2、系统脱敏法 3、满灌法 4、厌恶法,（二）学生心理与行为问题的改变方法,
