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1、不治已病治未病 -干预亚健康 （第151场讲座）,南方医科大学中医药学院内科主任南方医科大学南方医院中医科主任中华中医药学会亚健康分会副会长广东省中医药学会亚健康专业委员会副主委 罗 仁 教授 2012.04.18,罗仁教授南方医院中医科主任、 南方医科大学中医药 学院内科教研室主任、 主任医师、教授、博士生导师 全军优秀教师(2004年) 广东省教学名师(2008年),罗 仁 教 授 简 介,工 作 基 础,亚健康工作基础： 1 倡导参与组建中华中医药学会亚健康分会 2 参与制定中华中医药学会亚健康中医临床指南 3 承担国家863计划课题和国家自然科学基金亚健康课题10项 4 完成广东省亚健
2、康流行病学调查20000人 5 开展亚健康科普讲座超过140场次，听众3万余人,罗仁教授不治己病治未病与亚健康对话专题讲座记录,罗仁教授不治己病治未病与亚健康对话专题讲座记录,罗仁教授不治己病治未病与亚健康对话专题讲座记录,罗仁教授与亚健康对话专题讲座现场,青春诚可贵， 自由价更高， 若能康与寿， 人生更辉煌！生命高于一切,健康的八大要素：营养（N）锻炼（E）喝水（W） 阳光（S）节欲（T）空气（A）休息（R）信念（T）,健康的八大要素,NEW START 新起点计划,思 考,一关于健康的思考 （一）三个现象老病号现象专家现象高科技现象,思 考,1老病号现象 现象：医院越来越多；医生越来越多；
3、病人越来越多;老病人越来越多！ -专家的无奈；医学的无奈 原因：带病生存的人越来越多怎么办？-追求无病生存至少不得大病重病！,思 考,2专家现象现象：专家身体也不好，医生的疾病也不少！原因：不重视自身防病，医生：寻找疾病，研究疾病，治疗疾病！怎么办？-懂得防病比治病更重要！,思 考,3. 高科技现象 现象：医疗科技越发达，看病成本越高。最先进的设备，最先进的检查， 最新的药物。 看病贵原因之一！ 原因：依赖高科技的人越来越多，高 科技检查成本高，收费高！怎么办？在没有病以前做好预防！,三 个 “人”,（二）三个和谐天人合一人人合一人身合一,三 个 “人”,1. 天人合一人与自然环境宇宙万物生长
4、变 化相统一。阳光空气水食物（营养）环境顺天者昌 “人法地，地法天，天法自然”,三 个 “人”,2. 人人合一你和他人“其它的人” 人类社会群体的协调和谐统一。你的意念信念、欲望适者生存,三 个 “人”,3. 人身合一（心身合一）保持自我的心身协调， 心理与生理的平衡。适者自强,道教：“道生一，一生二，二生三，三生万物”中医：阴平阳秘，精神乃治！阴阳离决，精气乃绝！,中 医 “治 未 病” 与 亚 健 康,（三）上工治未病 新世纪： 以人为本以健康为本健康长寿是人类社会追求的永恒主题生 长 壮 老 死保健 预防 治疗 康复 养生,中 医 “治 未 病” 与 亚 健 康,上工，刺其未病者也。其次
5、，刺其未盛者也故曰，上工治未病，不治已病，此之谓也。”黄帝内经 “圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。” 黄帝内经 “君子以思患而预防之。” 周易,中 医 “治 未 病” 与 亚 健 康,魏文王问扁鹊：“你兄弟三人精于医术，哪个最好？”答：“大哥最好，二哥次之，我最差。”“为什么你最出名？”“大哥治病于发作之前，外人浑然不知，名气无法远扬；二哥治病于病情初起，外人以为是小毛病，名气仅及乡里；我治病于最严重时，外人看到我放血穿刺，以为医术最为高明，故名扬四海。”扁鹊古代名医,中 医 “治 未 病” 与 亚 健 康,中医“上工治未病”是中医学防治疾病的重要思想，其包括四个方面未病养生，防
6、病于先欲病救萌，防微杜渐已病早治，防其传变病后调养，防其复发,世界上的三种人,二亚健康状态 （一）三种状态,世界上的三种人,二亚健康状态 （一）三种状态,健康车厢 亚健康车厢 疾病车厢,人生百年，谁能无病？ 从小到大，从上到下，从里到外，你得过几个病？ 做人难，做个健康人更难！因为除了疾病与健康之外，更多时候是处于亚健康状态！ 我们近两年在广东地区调查的结果表明：亚健康占被调查人群的65。 干预亚健康！走出亚健康！,人生百年，谁能无病,（二）什么是亚健康？ 亚健康是指人体除了健康状态和疾病状态以外，存在着一种非健康非患病状态，称第三状态，又称灰色状态。 实际上就是：我没有病，但我不健康！,什么
7、是亚健康,“没有病”是各种现代医学检查结果都是正常的，所以没有病。 “不健康”是你自己长期感到疲劳、乏力、心跳、头痛、烦躁、焦虑、失眠、胃肠不适、大便不调等不适症状。,什么是亚健康,广 东 省 亚 健 康 状 态 的 初 步 调 查,为什么女性亚健康多于男性？,广 东 省 亚 健 康 状 态 的 初 步 调 查,工人的现患率更高！,（三）、亚健康的原因和分类 原因： 不良生活方式和行为习惯饮食不当、吸烟、酗酒、熬夜等。 社会心理因素社会竞争激烈、人际关系紧张、工作压力大、抑郁、焦虑等。 环境因素生态破坏、环境污染、噪音等。 生物学因素遗传因素（体质等）。,亚健康的发生原因,亚健康的中医病因病机
8、：七情内伤 阴阳失调 劳逸过度 气血失调 饮食不节 脏腑失调 病后体弱,亚健康的中医病因病机,亚 健 康,心脾两虚 脾虚湿盛 肝气郁结 气滞血瘀 肝肾阴虚 脾肾阳虚 湿热内蕴,（四）、亚健康的分类： 躯体性亚健康 心理性亚健康 社会交往性亚健康,亚健康的分类,案例：，24岁，大学毕业后考上了公务员，即将要报到了，由于工作学习压力大，出现前额头有些脱发，随后又出现精神不振，烦躁，焦虑，不想工作，不想与同学玩，不想见女朋友分析：躯体性、心理性、社会交往性亚健康！,亚健康的案例,三、如何判断亚健康第一，主动关注自身健康。健康的价值观：健康是人类社会存在于发展的基本条件，健康是一切财富中最宝贵的财富，
9、一切需要中的第一需要，健康投资是一切经济、社会投资中社会效益最大的投资，人人享有卫生保健是一项具有划时代意义的全球战略。,如何判断亚健康,三、如何判断亚健康第一，主动关注自身健康。健康的道德观：健康道德是调整人与人、人与自然、人与社会之间关系，使之适应人类健康的行为规范的总和。要求：善良，宽容，乐观，淡泊，追求身体、心理、社会的完好状态。,如何判断亚健康,三、如何判断亚健康案例： 首次诊断为尿毒症的年青人； 首次发病就要放支架的中年人； 糖尿病的两公婆。,如何判断亚健康,不关注自身的健康可造成严重的后果 案例：，男，45岁，经理。由于工作忙，压力大，每日应酬不断，就是没有时间检查身体，而喝酒水
10、平越来越高，肚皮越来越大。结果在1998年“五一”前一个晚上，饮酒过度，出现昏迷，最终抢救无效而死亡！ 启示：再忙也要定期健康检查！,如何判断亚健康,不关注自身的健康可造成严重的后果 案例：有一个朋友告诉我，半年来大便时经常有血液，自以为是痔疮。我要他赶快来医院，检查后发现确实有痔疮，但还有一个包块结肠癌中晚期。 启示：有不适症状时要及时检查！,如何判断亚健康,不关注自身的健康可造成严重的后果 案例：还有一个病人，中年女同志，说胸闷胸痛来找我看病。一检查，左乳房上有一个核桃大的包块，动员她进一步检查，结果是乳腺癌！假如她自己每天洗澡时多摸一摸，至少可提前发现这一个包块！ 启示：自我检查也可发现
11、异常！,如何判断亚健康,如何判断亚健康,我们要正确对待疾病与健康。主动地自觉地关注自身的健康，无知是健康的杀手，无备是健康的隐患！ 当你不关心、不重视自己健康的时候，也许就开始进入亚健康或疾病状态了！,第二，定期进行健康检查。 要定期进行健康检查，每年最少一次，最好两次。 有不适症状的时候，应及时到医院检查或咨询，才能早期发现疾病，早期治疗疾病。有了病，早治疗，早安康，早安心。 让医生告诉你，你的身体检查结果有没有异常，分析你的健康状态。,如何判断亚健康,健康检查，查什么？医生会进行常规的身体检查：查血常规、尿常规、大便常规，抽血查肝功能、肾功能、血脂、血糖、肿瘤标志物等检查，做B超、心电图、
12、照X光等。大部分疾病都是可以查出来的。 健康检查不一定要做最高档的检查，应从最基本的最常规的检查做起。,如何判断亚健康,健康检查失误案例 案例：有些老板对健康很重视，到医院指名要做最先进的检查。有个朋友，花了一万多元做PET检查，却不愿意做最基本的十元一次的尿常规检查！PET检查是正常的，但感觉腰酸乏力，找我要求开个补肾的中药方，我给他查小便常规，发现有血尿，进一步检查是IgA肾病！又是需要长期治疗的慢性疾病！ 启示：从最基本检查开始！,如何判断亚健康,健康检查失误案例 案例：有一个朋友，有高血压病，他很重视，按时吃药，不喝酒，不抽烟，可以说是非常爱护身体的人。但每次看病，他就量一量血压，不愿
13、做其它检查。直到有一天感到右上腹隐痛，到医院做个肝胆B超、抽血，结果提示：肝癌！ 启示：要进行常规的全面检查！,如何判断亚健康,第三，需要专家进行健康评估。 从躯体、心理、社会等方面进行评价，由专家来评价是否有亚健康。 假如各种检查都正常，又有长期的疲劳、失眠、头晕、心悸、便秘、头疼、全身酸痛、烦躁、焦虑、容易感冒、性功能减退等痛苦的折磨，这种状态就是亚健康！,如何判断亚健康,四、如何干预亚健康？中医经典黄帝内经：“上工治未病”未病先防，这是最明智、最经济的！目标：健康（不得大病，不得重病）长寿（尽天年，至少超过平均年龄）,亚健康的干预,保健投入1元，今后可节省药费9.8元，节省抢救费100元
14、。 九一规律：90的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降至原来的10， 而剩下的10的个人和企业未参加健康管理，他们的医疗费用比原来上升90。 管理健康可以创造财富！,亚健康的干预,找到“市场”的“神医们”,一个因故意杀人罪刚出狱的罪犯，靠商业包装摇身一变成了“包治百病”的“盖世华佗”。自称癌症有90%以上的治愈率，引得“万人求治”。 不号脉不问病因不开药方 ，所有患者均使用大量芒硝，导致200余人死亡。 2000年以非法行医罪判处有期徒刑15年。,“盖世华佗”胡万林,手持买来的文凭，却自称为明朝“刘太医”后裔，“联合国科学与医学双博士”、 荣膺“联合国世界自然医学基金会”授予的“世界名医奖”
15、。 看病不需望闻问切，统一先喝3个月的“牛蹄筋汤”，交5000美元会费成为“刘家会员”后，才有资格服用其每套售价近万多元人民币的“控岩散”，包治癌症。出版太医养生宝典、刘太医谈养生、是药三分毒等大肆敛财。 2008年被依法刑事拘留。,“御医后人”刘弘章,靠买来的“东方医学博士”文凭 从商人变身“另类营养学家”，以“所有水果营养都在皮上”、“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“慢性病患，则至少要喝4000ml以上的水才够”等另类观点受宠于各大电视台养生节目，一夜走红。 2008年因无证医疗在台湾被判刑两年半。,“另类营养学家”林光常,凭借“中华中医药学会健康分会”理事、“中国中医科学院中医药科技合作中心”研究员、“卫生部首批高级营养专家”等子虚乌有的身份， 宣称“绿豆、茄子包治百病”、“糖尿病80%都是误诊”、“降压药会吃出脑梗、肾衰竭” 等惊人观点，吸引大批患者购买把吃出来的病吃回去书籍、光盘，到“悟本堂”接受3000元一次的“咨询”、参加3万元一期的“康复训练营”敛财。 2010年6月悟本堂被依法查封。,“绿豆神医”张悟本,通过央视夕阳红 、面对面等栏目一炮而红，称经自己按摩后高位截瘫好几年的老汉当场可以行走，膑骨坏死的患者经他按摩后马上可以连续深蹲，认为“的瘫痪病人是可以治愈的 ”。 2010年面对专家和众多患者的质疑后销声匿迹。,
