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1、 妊娠期常被分为三期， *早孕妊娠指妊娠开始至妊娠12周末 中期好如指第多于5放辣未| .CDOT 尝晚期妊娠指第28出 一足月妊垦。 号.早孕反应停经6-12周多见)浊 尿频* 3. 乳房变化增大、 上胀痛感、乳晕着色)汪 4体重增j困7术明显避否绝锚而丰2公斤，式中胎儿约48克)、 明母体身体变化 (二) 胎儿生长发# 从受精卵形成开始，细胞就不停地开始化了，主要以细胞分裂为主，孕早期是胚胎发育非常敏感的时期。* 在此期间j 如果受到疾病 外界不让 天(如药物”辐射 污染等) 影响，非常容易导致胎儿发育的畸形。 二 Sr 学平衡各种营养素，不要因营养缺乏或过多而 致胎儿畸形，如进食很好，除
2、补充叶酸外不宜过多补充营养素 如果呕时形重，定要查尿柄体，如果阳性ET攻 可影师朋狼育， 则需要输液纠正， 宪则贾你可 # 孕早期胚胎生长速度较缓慢，所需营养与孕前没有太大的差别。 2 辆按照孕妇的喜好，选择促进食欲食物。 回选择容易消化的食物以减少呕吐，如粥、面包干、.蚀兴j 馆而记性革等| 尼局站 回想吃就吃，少食多餐。可以减轻呕吐, 增 色为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇完全不能进食时，也应静脉补充至少150g和葡萄糖。“人为间名的灶生的内及 在让基妊旺时就 始补充叶酸400一600hng/d。 总帮和是2和# 主食大米、面粉、小米、琅米面、杂粮) 达到300克沁 豆类及豆制品
3、如豆奖250毫升、豆腐50一100克* 牛奶或酸奶200一250毫升* 蔬菜和水 桌500筷扣0区何 本全Of 蛋类25一50克，肉禽鱼类50一100克，油脂类20交汉 可加些和干果类食品作为零食如瓜子、花生、核桃等。 孕早期保健要点 1远离不良的工作生活环境，避免接触有毒 有害物质如放射线、高温、铅、冬、葵、砷、农药等) ，避免密切接触宠物。学2.选择舒适的服装s 保持平和| TUtO UL人态3.少用手机 最好不染发 少化妆 4 4.丈夫的配合做家务 陪散步 共学习 戒烟 ，多理解) 5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有条 件者可继续服用含叶酸的复合维生素。*6.慎用药物， 避免使 可能影响胎儿正常发 育的药物imEF有UtOUCEOTn7.必要时， 邓期可接种坡伤网或流地座苗。
