《青春期健康教育ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《青春期健康教育ppt课件（16页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、青春期健康教育,走进青春的大门,你进入青春期了吗？,当你的父母、老师说你已经长大了，不是小孩子了。其实你已经进入了青春期，在这个时期你可能有一些高兴，也有一些困惑。这个时期将是你一生中一个重要的时期。,青春期的概念,青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。 青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。,第一节 青春期的生理特征,青春期的年龄一般在十一岁至二十岁之间 中学生的年龄一般在十一二岁至十七八岁之间 初中阶段系少年期(十一二岁至十四五岁)； 高中阶段为青年初期(十五六岁至十七八岁
2、)。 于青春发育期的中学生，生理上正在发生着急剧的变化，进入了人生发育的第二次“生长高峰” 第一次生长高峰是在出生后的第一年，即在乳儿期,第一节 青春期的生理特征 人生的两次“生长高峰”,一、形态发育,身体迅速地长高，体重迅速地增加，是青春发育期形态发育最明显的特征。在青春发育期，学生身高每年平均长高67厘米，体重增加45公斤。 中学生身高和体重的增加存在着性别差异，这表现在快速增长时期开始的早晚以及增长速度和增长量上。,二、内部机能的变化,(一)心脏的成长与发育 青春发育期，心脏的重量大大增加。心脏重量增加到新生儿的10倍，十七八岁的高中生心脏重量接近成人水平。同时，血压和脉搏的发展也逐渐接
3、近成人的水平，1920岁时趋于稳定。 中学生在1518岁阶段，会出现暂时的高血压现象。,二、内部机能的变化,(一)心脏的成长与发育 青春发育期，心脏的重量大大增加。心脏重量增加到新生儿的10倍，十七八岁的高中生心脏重量接近成人水平。同时，血压和脉搏的发展也逐渐接近成人的水平，1920岁时趋于稳定。 中学生在1518岁阶段，会出现暂时的高血压现象。,(二)肺和呼吸系统的发育,肺的发育经过两次“飞跃”，第一次在出生后的第二个月，第二次在12岁左右。 男女中学生肺活量的发展存在明显的差异，如下图所示。,(二)肺和呼吸系统的发育,男女学生肺活量的发展,(三)肌肉和脂肪的变化,青春发育期，中学生的肌肉和
4、脂肪有了很大的变化。下表儿童和青少年的肌肉增长情况。 中学生肌肉的生长有较明显的性别差异，这表现为男生的肌肉细胞增长比女生快，而且力量也比女生大。 下图男女学生握力发展对比曲线 在中学生肌肉增长的同时，其身体的脂肪也有了很大的变化。在青春发育期，男女生脂肪的变化是不相同的。 肌肉力量的增长，为中学生体力的增强提供了可能性。但是，中学生的肌肉力量比起成人来更容易疲劳，还不能适应长期的紧张状态。,(三)肌肉和脂肪的变化,儿童和青少年的肌肉增长情况,(三)肌肉和脂肪的变化,男女学生握力发展对比曲线,(四)脑和神经系统的发育,1脑的发育 首先，中学生大脑重量增加不多。 其次，中学生的大脑在复杂的不断分
5、化的过程中，沟回增多、加深，表面积扩展，机能显著发展，趋于成熟。兴奋过程与抑制过程逐渐平衡，特别是内抑制机能逐步发育完善，到十六七岁后，兴奋过程和抑制过程能够协调一致。第二信号系统逐步占据优势地位，并且在概括和调节作用上也有显著的增强。,(四)脑和神经系统的发育,2神经系统的发育 在青春发育期，中学生神经系统的结构基本上和成人没有什么差异了。 青春发育期，脑和神经系统的结构和机能有了进一步的发展。但是，脑和神经系统要发育到成人水平，还得到2025岁以后。 脑和神经系统的基本成熟，为中学生心理的发展，特别是抽象逻辑思维的发展奠定了物质基础。,思考题：,你认为你进入青春期了吗？ 你怎样对待青春期发生的变化？,
