《胃癌患者血清ghrelin和leptin的水平变化及临床意义》由会员分享，可在线阅读，更多相关《胃癌患者血清ghrelin和leptin的水平变化及临床意义（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 作息时间安排教育孩子是最头疼的事情，也是最高深的学问，而平时的作息时间安排则是关键的一项。我认为同学们应该学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会“牢牢抓住今天“这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。下面是徐心成同学的作息时间安排：周一到周五的安排：早上7：007：10起床7：107：30早读7：307：45早饭7：458：00到校下午1
2、6：45到家16：4517：05体育锻炼（跳绳，斜卧撑，仰卧起坐）17：0517：30休息17：3018：00晚饭18：1019：10预复习功课19：2020：20弹钢琴20：3021：00写毛笔字或画画21：0021：15上班级网页21：15睡觉周五晚上18：0021：00毛笔字国画兴趣班21：0021：15回家21：15睡觉周六安排：早上7：207：30起床7：307：45早饭7：458：00到校8：0011：20兴趣班学习（趣味数学，口语阅读训练，象棋）11：2011：35到家11：3512：05中饭12：0512：45自由活动12：4513：00到校13：0014：30剑桥英语14：3014：45到钢琴老师家14：4515：30钢琴课15：3021：15自由活动（其中包括上班级网页，体育锻炼，玩电脑游戏，看动画片，看书，下象棋等，有时会去户外玩）21：15睡觉周日8：308：40起床8：409：00早饭9：1010：40预复习功课10：5011：50弹钢琴12：0012：30中饭12：3013：30午休13：4014：40写毛笔字画国画14：4021：15自由活动（其中包括上班级网页，体育锻炼，玩电脑游戏，看动画片，看书，下象棋等，有时会去户外玩）21：15睡觉
