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1、七上思品第一单元 1、初中生心理上的最大特点。答：处于半成熟期，像个小大人，属于“心 理断乳期”2、为什么说中学时期处于人生发展的黄金时期？ 答：人的生理显著变化，身高、体重迅速增长，大脑发育日趋完善。 个人的习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 是个人自我定位、自我发展、 自我完善的重要时期。中学时期是学习的关键期，中学生不但要学习知识技 能，而且要学会学习，把学会学习作为自己的重要任务。 3、面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？ 答：学会学习； 养成良好的道德品质；关注自我心理健康；勇于 创新，勤于实践。 4、怎样学会学习？答：（1）经常反思自己的学习方法，不断改进和总结 学习经验
2、；（2）了解其他同学的学习方法；（3）收集古今中外大学问家的学 习故事；（4）阅读有关学习方法的书籍和报刊。 5、理解什么是道德：道德是规范我们该做什么和不该怎么做的基本行为准 则，它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。 6、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、 敬业奉献。 7、五爱：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义。 8、理解健康：不仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会适应能力等 方面的健全与最佳状态。 9、理解为什么中学生要关注自我心理健康？答：中学生处于身心发展变化 最快的阶段，也容易出现一些心理问题，这需要我们把关注心理健康，
3、培养良 好的心理素质作为自我发展的根本任务之一，自觉维护心理健康，促进自我身 心和谐发展，做一个乐观向上的中学生。 10、中学生如何关注自我心理就健康？答：（1）乐于了解自己，接纳自我， 体验个人存在的价值；（2）学会正视现实，接纳他人；（3）学会协调、控制 情绪，心境良好；（4）树立积极向上的、现实的人生目标；（5）增进对社会 的责任感；（6）给他人以爱心；（7）减少依赖，尝试独立。 11、如何培养自己的创新意识和实践能力？（1）多动脑（2）勤动手 11、 自我评价的重要性。学会正确地认识和评价自己，既不过高也不过低 地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长 十分
4、重要。既看到缺点又看到自己的优点，正确认识自己可以通过自我评价和 他人评价来实现。 12、客观地认识、评价自己的方法。答：学会自我评价：方法有：（1）通过 反思和自我检查来认识，评价自己的优缺点。 （2）通过回顾以前的经历，总结 成功与失败的经验教训进行自我评价。 （3）通过与同龄伙伴进行比较。正确 对待他人评价：（1）通过他人的评价来认识自己，他人评价比自我评价更客观、 全面。 （2）但如果完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的 行为处处受别人评价的控制。 （3）我们要正确对待他人评价，对他人提出的优 点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要接受，并努力改正。 13、一个人
5、怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？） 。 答：一方面树立只有更好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神 去追求自我完善。另一方面，通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我。14、理解喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型；（P014）人的情绪是多种多 样的，人生的不同阶段具有各自的情绪特点。中学生的情绪大都丰富而强烈， 起伏变化也较大，很不稳定。 15、为什么说情绪需要调节？答：（1）人的情绪有积极情绪和消极情绪之分； （2）精神愉快、心情舒畅、开朗豁达等积极情绪有利于人的身体健康；（3） 长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，容易患各种疾病；（4）积极的情 绪状态
6、容易发挥自己的水平，提高学习、工作效率；（5）消极情绪使人的判断 标准和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。 16、调节情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制（自我解嘲，自我暗 示，自我激励，自我安慰，心里换位，学会升华） 、理性升华、改变认识、幽默 等（阅读教材 P16-17） 第二单元 1、正确分析、对待顺境。 良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利地 成长。只有当个人能始终保持勤奋、自律、坚强、进取等优良品质时，顺境 才会更好地促进人健康成长；顺境的负面影响是：容易消磨人的斗志，使人 安于现状，不思进取。如果贪图享受、意志薄弱、懒惰，会成为个人成长的障 碍。
7、 2、正确分析、对待逆境 答逆境也有积极的一面。a.逆境能使人变得更坚强。 b.逆境会促使人增长才干。世界上任何事物都有两面性。生活中的顺境和逆境 对于我们的成长也有两面性。总之，生活中的顺境与逆境既可以成为促进人发 展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。 3、对待挫折的不同态度答：畏难止步，向挫折屈服。如为失误找借口、自 暴自弃、退缩屈服。迎难而上，勇于战胜挫折。 4、勇于战胜挫折必须具备哪些品质（联系学习实际，谈谈你是如何克服学习 中的困难的） 。 答：积极、乐观、自信的生活态度是战胜挫折，开拓进取的必要条件 面对挫折，刚毅顽强；面对挫折，智慧豁达；面对挫折，勇敢无畏。 5、应对挫折的有效
8、方法（怎样才能培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品 质呢？怎样经受挫折的考验，保持积极进取的精神状态？） 。答：正确认识挫 折，学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导。敢为人先（勇于探索，积 极创新是应对挫折的重要手段）培养高尚的志趣。适当转换追求的目标。 6、 坚强的意志的作用（或问：具有坚强的意志对一个人有什么作用？） 。 答：每个人在成长的道路上，或多或少要经受各种困难的考验，都需要 磨练坚强的意志。一个人获得成功并不仅仅在于智力的高低，还需要具有坚 强的意志和良好的性格。坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒， 战胜困难，创造生命的奇迹。是事业成功的重要条件。 7、锻炼意志（磨砺意
9、志的有效途径） 。答： 树立理想，促进成长。理想 的实现过程，也是磨砺意志的过程。从小事做起，从现在做起。在劳动和 体育锻炼中成长。尝试做不感兴趣却富有意义的事。 8、一个人的意志品质主要表现为：独立性，果断性，自制力，坚忍性第三单元 1、 亲子矛盾的原因。答：生活背景、年龄特征、社会地位等差异；亲子 矛盾既有父母方面的原因，也有子女方面的原因。 2、怎样实现亲子和谐 答：(1）学会理解父母 (2）学会向父母表达（a.向父母表达要注意场合;b.讲 究方式（如果有什么意见或想法，应尽量及时并当面向父母提出。如果有些话 不方便当面说，可以通过写信、打电话或者发邮件与父母沟通）;c.掌握分寸;d.就
10、 事论事） 。(3）学会必要的让步和道歉（对自己的父母让步或表示歉意，并不是 懦弱和 迁就 ，而是亲情的表达。与父母发生矛盾时，在一些非原则问题上， 可以适当让步，以促进矛盾的消除和事情的解决，增进家庭和睦；在一些琐事 上不要固执己见 ，要学会接受、欣赏父母的观点；在激烈的争吵时，即便是父 母的不是，也可以“得理也让人” ，暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈。 ） 3 如何理解父母 答理解父母的期望、理解父母的关爱、理解父母承受的压 力 4、为什么要孝敬父母？答：（1）孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，更 是中华民族的传统美德。 （2）我们的生命是父母给予的吗，父母用心血养育了 我们。 （3）孝
11、敬父母是我国法律的基本要求，是子女义不容辞的责任和义务。 5、我们应当怎样孝敬父母？答：孝敬父母体现在日常生活的点滴之中： （1）体贴父母的辛劳；（2）关心父母的健康；（3）了解父母的心意；（4） 听取父母的教诲；（5）分担父母的忧郁；（6）不向父母提过分的要求。 6、 理解师生矛盾产生的原因（师生之间也会有矛盾） 。答：由于师生角色 的差异、地位的不同、看问题的 立场和视角的分歧，师生交往的过程中有时也 会产生一些隔阂。在学校里，学生和老师朝夕相处，有时不可避免地产生误会， 出现小分歧。每个人在学校生活中都难免会受到老师的批评，而这也往往成为 师生间产生隔阂的重要原因。 7、 怎样学会与老师
12、沟通（怎样增进与教师的感情）？答：尊重老师。 （这是师生交往的起点。尊重老师，一方面是尊重老师的人格 ，另一方面是尊 重、理解老师的劳动。 ）坦诚交流（把握时机、语气平和、坦诚相待、注意方 式） 。关心老师。学生对老师的关心，就是对老师工作的支持和激励 。 8、我们应该怎样正确对待教师的表扬和批评？ 答：老师是人类文明的传播者，在我们的成长过程中发挥着不可替代的作 用。老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待；老师的批评是爱护，是帮助，是鞭 策，也是期待。 9、为什么我们的生活需要友谊（为什么要积极与同学、朋友交往？） 答：（1）友谊成为我们特别渴求的一种心理需要，是我们健康成长的精神 食粮。 （2）
13、真诚的友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁，分享幸福与快 乐，在互帮互助的过程中共同进步。 10、怎样寻找好朋友？答：（1）善交益友（正直、诚实守信、见多识广的 朋友） （2） 乐交需要你的朋友：交友不能只从自己的需要、利益出发；我们应 当主动伸出友谊之手。 11、在交友过程中应注意的原则（怎样使友谊长存？我们应该怎样积极与 同学、朋友交往？）答：（1）朋友也需要尊重。(维护对方自尊；彼此平等相 待)（2）交流创造友谊。 （3）用关爱传递友谊。 （4）赞扬和鼓励 。 （5）以宽 容维护友谊。10、为什么说朋友之间需要相互尊重？ 答：（1） 每个人都有自己的尊严，独特的经历，思想、愿望和要求；
14、（2） 每个人都希望得到他人的 尊重；（3） 同学、朋友之间也需要相互尊重。 12、怎样尊重朋友？答：维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话， 不做伤害朋友的事；还需要彼此之间碰等对待，适度把握交往原则，不把自己 的意愿强加给对方 13、我们可以怎样表达自己的以宽容答：要能对朋友的不同意见持宽容态 度；能容纳朋友的长处和短处，不因朋友成功而心生妒忌，也不因朋友的缺点 而歧视朋友。 第四单元 1、合理竞争有什么意义？ 合理竞争能够使团队保持生机与活力，能够充分展现自我价值有利于 开发每个人的潜能，使个人的能力得到充分发挥，有利于团体凝聚力的形成 和团体整体的能力的提升 2、理解团队是为了共同目
15、标组合而成的集体，团队精神就是协作精神。 3、理解合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平扥公平诚信的原则 来实现自己的目标而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。 4、不正当竞争有什么危害？ 对社会破坏人与人之间的关系，造成很大的“内耗” ，削弱团队精神甚至可 能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。对个人：使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯 5、竞争的三种结局：输-赢；输-输；赢-赢，双赢是竞争最理想的结果，良 好的合作创造双赢。 6、为什要合作（积极合作的意义） 互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神 积极的合作能降低、甚
16、至消除竞争所产生的负面影响，使每个人从集体中体 验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到了培养。 7、怎样进行有效的合作？ 对一个团队来说，竞争不能忘了合作。 双赢是竞争最理想的结果，良好的 合作创造双嬴。良好的合作需要个人有大局观，有团体意识。在合作的过程中， 取人之长，补己之短，合作者之间相互沟通，出现了矛盾和分歧及时解决，必 要时能作出适当的妥协和让步 8、怎样合理竞争？ 答：（l）该服输时就服输。 （2）学会将心比心。 （3）充实自己的生活。 （4）帮助竞争对手。 9、我们应当怎样换位思考（怎样做到宽容）？ 答：（1）尊重他人，求同存异；（2）适度忍让，体谅别人；（3）坦诚相 待，主动沟通；（4）正视缺点，自我提高。7、人与人之间为什么需要相互支 持？ 答：（1） 在社会生活中，每个人都不可能脱离他人而存在，人与人之间 相互联系；（2） 相互支持，是一种社会美德； （3） 相互支持，能撑起一片 和谐的天空。 10、怎么相互支持？答：（1）学会待人和善，懂得关心他人，多考虑别人 的感受，帮助需要
