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1、Windows98,中医一般护理 与养生,Windows98,生活起居护理情志护理饮食调护用药护理,中医一般护理包括,Windows98,3,第三章 中医基本护理,教学内容,Windows98,4,1. 掌握情志护理的原则和方法；饮食调养的基本要求和饮食宜忌。 2. 熟悉生活起居护理的内容；食物的分类；病情观察的方法；治未病护理和预防复病护理的内容。 3. 了解饮食的种类；病情观察的原则。,教 学 目 标,Windows98,5,生活起居护理（daily life nursing）是对患者生活起居方面进行科学的安排和合理的照料。,第一节 生活起居护理,Windows98,6,一、生活起居护理,
2、（一）基本原则,Windows98,（二）基本方法,1、环境适宜2、生活规律3、顺应四时季节、气候、昼夜护理,一、生活起居护理,Windows98,1、自然环境 2、病室环境安静、通风、清洁 病室温、湿度应适宜温度：1820，湿度：5060% 病室应保持适度的光线,一、生活起居护理,保持良好的康复环境,Windows98,1、作息定时春天：晚睡早起； 夏天：晚睡早起；秋天：早睡早起； 冬天：早睡晚起。 2、睡眠充足,一、生活起居护理,遵循科学的生活规律,Windows98,顺应四时,1、气候2、季节3、昼夜,Windows98,七情怒、喜、思、忧、悲、恐、惊；异常情志活动易伤内脏：“喜伤心，忧
3、伤肺，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾” 内脏有病引起异常的情志变化,二、情志护理,“善医者，必先医其心，而后医其身。”,一、情志致病特点,Windows98,1、精神内守 2、情绪平和 3、豁达乐观,二、情志护理,基本原则,Windows98,1、关心体贴2、言语开导3、移情易性4、情志相胜5、顺情解郁,二、情志护理,基本方法,Windows98,语言开导法：解释、鼓励、安慰等； 灵枢师传云：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”,二、情志护理,Windows98,以五行相克为理论依据，用一种情志抑制另一种情志。“恐胜喜“、“悲胜怒
4、“、“怒胜思“、“喜胜忧“、“思胜恐“。,Windows98,一、食物的性味,四性：寒、热、温、凉 五味：酸、苦、甘、辛、咸 发散类食物,三、饮食调护,Windows98,（一）食物之分类,1、热性食物：狗肉、姜、葱、蒜、韭菜、胡椒、花椒、辣椒、白酒等。 具有温里祛寒，益火助阳的作用适用于寒性疾病。 2、温性食物：糯米、鸡肉、牛肉、羊肉、牛奶、虾、桂圆、芫茜、鸡肉等。 具有温中、补气，通阳，散寒，暖胃作用。,Windows98,（一）食物之分类,3、寒凉性食物：大部分瓜果蔬菜。如西洋菜、白菜、冬瓜、马蹄、番茄、丝瓜、苦瓜、萝卜、海带、香蕉、梨、西瓜、李子、芒果等。 具有清热生津，泻火、解毒等作
5、用适用于热性疾病。,Windows98,（一）食物之分类,4、平性食物：红薯、猪肉、玉米、大豆、鸡蛋、苹果、土豆、胡萝卜、鹌鹑、花生等。,Windows98,补益性食物,清补：常用食物：梨，百合，银耳，鸭，鹅，甲鱼，乌龟，雪蛤，鲍鱼干，燕窝，莲子。 具有寒凉之性，有滋阴、清热的作用,Windows98,温补：,常用食物：核桃仁，黑枣，荔枝干，韭 菜， 鹿 肉，羊肉，狗肉，牛鞭，狗鞭，海虾，雀肉，桂圆等。 具有温中、助阳、散寒的作用，适用于寒证。,Windows98,平补：,常用食物：猪肉、鸡蛋、鸡肉。 7、发物类：海腥类、蘑菇、竹笋、公鸡、鲤鱼、鹅、猪头肉等，能诱发旧病。,Windows98,
6、二、饮食调护的基本原则,1、饮食有节 遵循“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”的原则。 2、饮食有方 细嚼慢咽，软硬恰当，冷热适宜，食后适当活动。,三、饮食调护,Windows98,二、饮食调护的基本原则,3、谨和五味 多样化，合理搭配 4、荤素搭配 谷物、蔬菜、瓜果为主，辅以肉、鱼、蛋类。,Windows98,饮食宜忌的基本原则,1、辩证施食虚证宜补益，实证宜疏利，寒证宜温热，热证宜寒凉。,四、饮食宜忌,Windows98,饮食宜忌的主要方法,1）、热证 宜清热、生津、养阴，食寒凉性和平性的食物，忌辛辣、温热之品。2）、寒证 宜温里、散寒，助阳，食宜温热性食物，忌寒凉、生冷之品。,四、饮食宜忌,
7、Windows98,饮食宜忌的主要方法,3）、虚证 宜补益，食补益的食物。阳虚宜温补，阴虚宜清补。4）、实证 宜疏利、消导。5）、外感病证 宜饮食清淡，忌油腻厚味。,Windows98,饮食宜忌的主要方法,6）、其他 阴虚内热，目疾、皮肤病、痔疮等忌辛热、发物。如葱，姜蒜，辣椒，白酒等。 肝阳肝风者忌吃鹅，公鸡，鲤鱼猪头等。 各种皮肤病，反复发作的痼疾忌发物，海腥类食物。,Windows98,饮食宜忌的主要方法,2、辨药施食患者饮食的性味，一般应与所服药物的性味一致，忌相反。 3、因人施食 根据个人体质的强弱，年龄老少的不同施食。,Windows98,饮食宜忌的主要方法,4、因时施食 根据四时
8、季节的变化施食，春季食宜清淡，如百合、甘蔗、香椿、藕、萝卜、木耳、莲子。 夏季食宜甘寒，如扁豆、绿豆、苦瓜、西瓜。,Windows98,饮食宜忌的主要方法,秋季食宜滋润，如梨、百合、莲子、藕、银耳、芝麻。 冬季食宜温补，羊肉、狗肉、牛肉、核桃、桂圆、荔枝、板栗、黄酒。 5、特殊宜忌 葱、韭菜忌蜂蜜，荆芥忌鱼蟹,Windows98,三、常用饮食调护方法,汗法：如风寒感冒食葱、生姜以发汗；风热感冒食西瓜、绿豆 下法：如便秘食蜂蜜、香蕉，果仁，蔬菜； 温法：如里寒或阳虚怕冷者食羊肉、辣椒、花椒，白酒，姜；,三、饮食调护,Windows98,三、常用饮食调护方法,清法：如实热或阳盛者食苦瓜、西瓜、梨、
9、黄瓜、绿豆； 消食法：如腹胀饮食不化者食山楂、萝卜、醋； 补法：根据阴阳气虚的虚损不同，如阴虚者食甲鱼，阳虚者食狗肉等。,Windows98,一、中药汤剂煎煮法,容器：以沙罐、瓦罐为佳，忌用铁、铝锅； 用水：冷水浸泡30分钟左右 煎药 时间：煎煮40分钟左右火候：发汗解表药武火急煎；补养药文火慢煎； 取药：成年人250ml左右,儿童减半；,四、用药护理,Windows98,特殊药物煎煮法,先煎：矿物、贝壳类药，如龟板、鳖甲； 后下：气味芳香类药，如薄荷、砂仁； 包煎：粉末、绒毛类药，如滑石、旋覆花； 另煎：贵重药，如人参、羚羊角； 烊化：胶质、粘性强、易溶类药，如阿胶、蜂蜜； 冲服：贵重药、汁液性药，如犀角、三七、竹沥； 泡服： 番泻叶,四、用药护理,Windows98,二、中药给药规则,给药时间：进食后半小时服用，急性、危重病及时多次给药； 健胃药宜在饭前服；对胃有刺激药宜饭后服；润肠通便药宜空服药； 补益药宜饭前服；宁神安眠药宜睡前服； 驱虫药、泻下药宜空腹或睡前服； 调经药宜经前或经期服；,四、用药护理,Windows98,给药方法一般汤剂每日一剂，分2次服用，上下午各一次；丸、片剂等每日23次。 服药温度,二、中药给药规则,Windows98,
