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1、EazL5L十认识情商和心理与职业发展的关系2、做好情商和心理的准备3、克服学生气,学做职业人,为成为合格职业人奠定基础。盯人生进程中,一个人的智商和情商起着不同的作用,彼此协同,交互影响。r智商,又称IQ,代表着人智力的高低,主要表现出人认识客观事物及运用知识来解决问题的能力。智商,一部分是取决于先天因素的,但是,后天的勤勉、努力也可以叶其产生定的影响口所助的所0160r一E怀576。酥01ag年青予壕N喜_喜鳙绸踵h2绘其银达沥许2情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智商相对的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、抗挫折力等方面的品质。广口口En以往认为,决定一个人职圭发展
2、的主要因索是智商,即智商越高,取得成就的可能性趋大.“然而,心理学家结论:情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响,影响程度甚至超过智力水平。何为情商一一情商五要素目情商可以理解为情绪智力,情绪是一种资源,情商则是调动这种资源的能力。情商包括以下几个方面的内容:认识自身的情绪.管理自己的情绪自我激助1认知他人的情绪.人际关系的管理(即与他人沟通、相处的能力).二、情商与职业生涯目在职场中,情商的作用尤为明显。我们常说,三分做事人,做事的三分其实就是智商,做人的七分就是情商了。苦知名咨询公司曾做过一项调查,结果显示,一个人的情商对他工作的影薯至少是智商的两倍以上。而且职位越高的人,对情商
3、的要求越高。目讨论情商高的人在职场中有什么表现呢?蕾嫖人意合裹漕遭欣赏他人充着自僧卫阳光心态情商的作用情商高、智商高一一春风得意情商高、智商低一一贵人相助情商低、智商高一一怀才不遇情商低、智商低一一、如何提高自己的情商(克凰惯怒情绪果用瓶延法、转移法、数数字、上厚所.(2)遵免急躁情绪,学会冷处理。(3)摄脱消极情绪:培养热情、开放、成就感的心忘。(4)合理宣泄(5)学会放松2、提高人际处理关系(1)唐于沟通(2)唐于合作(8)乐于画亏3、学会换位思考(理篝他人顾及他人情绪(2)宽容(3)客观分析实际4、积极进取、珍惜人生机会一E人(一)学生就业的一般心理问题1、焦虑心理无所适从、只求好单位、急于求成、心存侥并、忧心忡忡;2、失落心理现实与理想的差异较大3、矛盾心理希望自主择业,又不愿意承担风险;渴望竞争,又缺乏竞争的勇气;胸怀远大理想,却不愿正视眼前现实;职业价值观不清;有信心,但在遇到拮折之后,又容易自卑;崇尚个人奋斗与较强的依赖感等等。4、嫉妒心理人际关系逐渐冷演,从而处于孤立无援的境地。力
