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1、糖尿病护理概论,广丰县人民医院内科 李 勇,中国2型糖尿病流行病学调查 糖尿病的诊断与分型 糖尿病的预防 糖尿病的综合管理 糖尿病的控制目标和治疗路径 糖尿病相关并发症 糖尿病的特殊情况 糖尿病护理几个问题,目 录,2,中国2型糖尿病流行病学调查 糖尿病的诊断与分型 糖尿病的预防 糖尿病的综合管理 糖尿病的控制目标和治疗路径 糖尿病相关并发症 糖尿病的特殊情况,目 录,3,中国30年流调显示 糖尿病患病率急速增长,4,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,特点 2型糖尿病为主：占90.0%以上 1型糖尿病5.0%，其他类型糖
2、尿病0.7% 经济发达程度与糖尿病患病率有关 发达地区患病率明显高于不发达地区，城市高于农村 未诊断的糖尿病比例高于发达国家 我国新诊断的糖尿病患者占总数的60%，美国约48% 男性、低教育水平是糖尿病的易患因素 男性患病风险比女性增加26%，文化程度大学以下人群糖尿病发病风险增加57% 表型特点 我国糖尿病患者BMI25kg/m2，餐后高血糖比例高 国内缺乏儿童糖尿病的流行病学资料，近年来20岁以下的人群中2型糖尿病患病率显著增加 糖尿病合并心血管疾病常见,我国糖尿病流行的特点和原因,原因 城市化 老龄化 生活方式改变 肥胖和超重比例增加 筛查方法 中国人的易感性 糖尿病患者生存期增加,5,
3、糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,中国2型糖尿病流行病学调查 糖尿病的诊断与分型 糖尿病的预防 糖尿病的综合管理 糖尿病的控制目标和治疗路径 糖尿病相关并发症 糖尿病的特殊情况,目 录,6,糖尿病的诊断标准,9,注：空腹状态指至少8h没有进食热量；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖，不能用来诊断空腹血糖受损（IFG）或糖耐量异常（IGT）,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,糖尿病病因学分类 WHO 1999,10,糖尿病学分会.中国
4、2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,中国2型糖尿病流行病学调查 糖尿病的诊断与分型 糖尿病的预防 糖尿病的综合管理 糖尿病的控制目标和治疗路径 糖尿病相关并发症 糖尿病的特殊情况,目 录,11,2型糖尿病防治中三级预防概念,12,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,一级预防策略 2型糖尿病的高危因素,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,13,一级预防策略 成人中糖尿病高危人群的定义,糖尿病学分会.中
5、国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,14,一级预防策略,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,15,二级预防策略,血糖控制：对新诊断和早期2型糖尿病患者采用严格控制血糖的策略来减少糖尿病并发症发生的风险,血压控制、血脂控制和阿司匹林的使用：在没有明显糖尿病血管并发症但具有心血管疾病危险因素的2型糖尿病患者中采取降糖、降压、降脂（主要是降低LDL-C）和应用阿司匹林来预防心血管疾病和糖尿病微血管病变的发生,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学
6、分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,16,三级预防策略,： 年龄较大、病程较长和已发生心血管疾病的患者，充分平衡血糖控制的利弊，在血糖控制目标选择上采用个体化策略,对年龄较大、病程较长和已经发生了心血管疾病的2型糖尿病患者，应在个体化血糖控制基础上采取降压、调脂（主要降低LDL-C）和应用阿司匹林的措施来减少心血管疾病反复发生和死亡，减少糖尿病微血管病变的发生风险,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,17,血糖控制：,血压/血脂控制+阿司匹林,中国2型糖尿病流行病学调查 糖尿病的诊断与分型 糖尿病的预防 糖尿病的综合
7、管理 糖尿病的控制目标和治疗路径 糖尿病相关并发症 糖尿病的特殊情况,目 录,18,糖尿病管理五方面内容,19,低血糖,医学营养治疗,运动治疗,药物治疗,糖尿病的教育 和管理,糖尿病患者发生微血管病变和大血管病变的风险显著增加，减少糖尿病患者发生大血管、微血管病变的风险依赖于： 高血糖的控制 其他心血管疾病危险因素的控制 不良生活方式的改善 控制糖尿病的治疗方法 不仅需要药物治疗 还需要对血糖和其他心血管危险因素进行监测，以了解控制是否达标，并根据治疗目标调整治疗 糖尿病是一种终身性疾病，糖尿病患者的行为和自我管理能力也是糖尿病控制是否成功的关键。,糖尿病的教育和管理,20,糖尿病学分会.中国
8、2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,基本原则：限于目前医学水平，糖尿病仍然是终身性疾病，因此应给与糖尿病患者终身的密切医疗关注 近期目标：控制高血糖和相关代谢紊乱来消除糖尿病症状和防止出现急性代谢并发症 远期目标：通过良好的代谢控制达到预防慢性并发症，提高糖尿病患者的生活质量和延长寿命 目标和形式 形式：大课堂式、小组式、个体化的饮食、运动、血糖监测和培养自我管理能力的指导 目标：使患者充分认识糖尿病并掌握糖尿病的自我管理能力,糖尿病的教育和管理 基本原则、目标形式,21,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分
9、会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,糖尿病的教育和管理 内容,22,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,初诊方案： 确定个体化的治疗目标 初诊：详细询问糖尿病及其并发症的临床症状、了解糖尿病的家族史 已诊断：复习以往的治疗方案和血糖控制情况，并进行相应体格检查和化验检查 制定最初需要达到的目标及应该采取的措施 随诊方案 查看患者血糖记录手册，分析化验结果如空腹和餐后血糖、HbA1c 讨论饮食及运动方案的实施情况，询问药物的使用剂量、方法及副作用 确定下一步要达到的目标和下一步治疗方案 HbA1c检测 对于血糖控制平稳并
10、达标的患者建议每年测定2次 对于治疗方案改变或血糖控制没能达标的患者，建议每季度测定1次 对于高血压的患者每次随访都要测定血压，根据血压水平调整治疗方案，同时要注意降压药的副作用,糖尿病的教育和管理 糖尿病初诊和随访方案,23,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,糖尿病的教育和管理 血糖监测,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,24,糖尿病的教育和管理 自我血糖监测时间点,25,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中
11、国2型糖尿病防治指南.2010.,自我血糖监测方案取决于病情、治疗的目标和治疗方案 血糖控制非常差或病情危重住院治疗者：每天监测47次血糖或根据治疗需要监测，直到血糖得到控制 生活方式干预：通过血糖监测了解饮食控制和运动对血糖的影响来调整饮食和运动 口服降糖药者：可每周监测24次空腹或餐后血糖或在就诊前一周内连续监测3天，每天监测7点血糖（早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前） 胰岛素治疗者：根据胰岛素治疗方案监测血糖 基础胰岛素：监测空腹血糖，根据空腹血糖调整睡前胰岛素的剂量 预混胰岛素：监测空腹和晚餐前血糖，根据空腹血糖调整晚餐前胰岛素剂量，根据晚餐前血糖调整早餐前胰岛素剂量 餐时胰岛素：监
12、测餐后血糖或餐前血糖，并根据餐后血糖和下一餐前血糖调整上一餐前的胰岛素剂量,糖尿病的教育和管理 自我血糖监测方案,26,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,原则 糖尿病及糖尿病前期患者都需要依据治疗目标接受个体化医学营养治疗，由熟悉糖尿病治疗的营养（医）师指导完成更佳 在评估患者营养状况的情况下，设定合理的治疗目标，控制总能量的摄入，合理、均衡分配各种营养物质。根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者 尽可能满足个体饮食喜好 目标 达到并维持理想的血糖水平 减少心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压 提
13、供均衡营养的膳食 减轻胰岛细胞负荷 维持合理体重：超重/肥胖患者减少体重的目标是在36个月减轻5%10%的体重。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重,医学营养治疗 原则和目标,27,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿,医学营养治疗 三大营养素需合理配比,28,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,食物交换份法：将食物分成四大类(八小类)，每份食物的能量为90千卡 交换原则：各类食物灵活互换，同类食物之间可选择互换，非同类食物之间不得互换,医学营养治疗 饮食控制方法食物交换份法,29,医学营
14、养治疗 食物交换份法操作步骤,顾小妹.中外医学研究.2010.8(30):96-97.,30,运动治疗应在医师指导下进行 空腹血糖16.7mmol/L、明显的低血糖症或者血糖波动较大、有糖尿病急性代谢并发症以及各种心肾等器官严重慢性并发症者暂不适宜运动 运动频率和时间为每周至少150分钟，如1周运动5天，每次30分钟。研究发现即使进行少量的体育运动（如平均每天10分钟）也是有益的。如果患者觉得达到所推荐的运动时间有困难，应鼓励他们尽一切可能进行适当的体育运动 中等强度的体育运动包括：快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动。较强体育运动为：舞蹈、有氧健身、慢跑、游泳、骑车上坡 每周最好进行2
15、次抗阻运动，训练时阻力为轻或中度。联合进行抗阻运动和有氧运动可获得更大程度的代谢改善 运动项目要和患者的年龄、病情及身体承受能力相适应，并定期评估，适时调整运动计划 记录运动日记，有助于提升运动依从性 养成健康的生活习惯，将有益的体育运动融入到日常生活中 运动前后要加强血糖监测，运动量大或激烈运动时应建议患者调整食物及药物，以免发生低血糖,运动治疗 原则,31,糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2013征求意见稿 糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南.2010.,运动强度不可过大，运动量过大或短时间内剧烈运动，会刺激机体的应激反应，导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多，血糖升高，甚至诱发糖尿病性酮症酸中毒，对控制糖尿病病情十分不利 若运动中患者出现了诸如血糖波动较大，疲劳感明显且难以恢复等不适应的情况，则应立即减小运动强度或停止运动 活动量大或剧烈运动时应建议糖尿病患者调整饮食和食物，以免发生低血糖,运动治疗 注意事项,糖尿病学分会.糖尿病运动治疗指南,2012.P29.,32,低血糖 诊断标准,33,非糖尿病患者：血糖2.8mmol/L 接受药物治疗的糖尿病患者：血糖3.9mmol/L,胰岛素 磺脲类和非磺脲类胰岛素促泌剂 其他种类的降糖药物（如二甲双胍、-糖苷酶抑制剂）单独使用时一般不会导致低血糖 应用DPP-4抑制剂和GLP-1受体激动剂的低血糖风险较小,
